На какие органы и системы влияет коронавирус?
COVID-19, как и другие респираторные вирусы, распространяется воздушно-капельным путем (при кашле или чихании). Кроме того, он может передаваться контактным путем, когда инфицированный человек касается любой загрязненной поверхности, например дверной ручки или поручня в транспорте. Люди заражаются, когда они касаются загрязненными руками рта, носа или глаз.
На сегодняшний день среди основных симптомов коронавируса выделяют высокую температуру тела, кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты), затрудненное дыхание, боль в мышцах, быструю утомляемость, а также нарушение или потерю обоняния и потерю вкуса. Реже появляются головная боль, тяжесть в грудной клетке, тошнота, рвота и диарея. Самые частые симптомы COVID-19, по словам директора Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Василия Акимкина, — это высокая температура и кашель.
В июне этого года глава Роспотребнадзора Анна Попова призвала россиян изолироваться и обращаться за медицинской помощью при первых симптомах.
«Любые симптомы должны заставить человека обратиться к врачу. Головная боль, температура, недомогание, мышечная слабость, боль в мышцах, уже знаменитая потеря обоняния или какие-то другие симптомы — это все основания для того, чтобы остаться дома, не выходить из дома, изолироваться и обратиться за медицинской помощью», — сказала она.
Кроме того, новая коронавирусная инфекция влияет на слух. Лор-врач высшей категории Владимир Зайцев рассказал, что последствием перенесенного заболевания может стать ухудшение слуха. Страдает и система свертываемости крови. У пациентов с ковидом практически всегда наблюдается усиленное тромбообразование. Врачи вводят им препараты для разжижения крови, тем самым защищая от развития тромбоза, однако избыток таких средств может быть опасен развитием кровотечений. Об этом нашему порталу рассказал младший научный сотрудник лаборатории клеточного гемостаза и тромбоза НМИЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева Алексей Мартьянов.
«При этом часто наблюдается, что при восстановлении нормального функционирования свертывания плазмы крови нормализуется и функциональность тромбоцитов, однако пораженные легкие могут приходить в норму еще достаточно долго. В рамках наших работ мы не проводили опросов пациентов после их выписки, так что тут можно опираться только на данные литературы. И здесь сведения скорее неутешительные: восстановление иногда может занимать более трех месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Так, молодые люди порой еще месяцами испытывают одышку и слабость в мышцах, а пожилые достаточно быстро приходят в норму», — сообщил он.
О «постковиде», или «длинном ковиде», известно уже достаточно давно. Переболевшие люди зачастую по несколько месяцев не могут вернуться в прежнюю физическую форму и полноценно восстановить здоровье. По словам главврача больницы в Коммунарке Дениса Проценко, для «длинного ковида» характерны когнитивная дисфункция, забывчивость, быстрая утомляемость, раздражительность, появление панических атак, в том числе и у молодых людей, у которых это не самая частая проблема. Всего же эксперты говорят о десятках симптомов, которые могут проявляться еще месяцами после выздоровления.
Андрей Любимов/РБК/ТАСС
Удобства для мам с детьми
Лучше всего приезжать в аэропорт как минимум на час раньше. Так будет достаточно времени, чтобы, например, что-то перепаковать из основного багажа в ручную кладь. В информации о рейсах стоит узнать, предлагают ли авиакомпании специальные услуги для родителей с маленькими детьми. Одна из них – специальная кровать для сна, в которой маленький турист может путешествовать безопасно и комфортно. Если ребенок весит менее 10 кг и если сообщить об этом персоналу за час до вылета, можно получить детскую кроватку бесплатно. Для ребенка с отдельным сиденьем можно взять небольшое автокресло, которое можно раскладывать над сиденьем. Во многих авиакомпаниях этот вариант также возможен, когда у ребенка нет собственного билета, но есть свободные места в самолете. Это стоит проверить перед полетом. Не нужно сдавать коляску в багаж. Линейный экипаж может повесить на нее специальный значок, и тогда можно взять ее на борт. Преимущество этого решения в том, что ребенок может находиться в коляске, пока не попадет в самолет.
Советы туристам, предпочитающим экстремальный отдых
К экстремальному отдыху можно отнести горные лыжи, сплав по реке, альпинизм, походы в джунгли с ночевками в палатках. Такой вид отдыха отличается повышенной травмоопасностью. Поэтому стандартная аптечка должна быть дополнена большим количеством перевязочного материала, антисептиками для обработки ран (настойкой йода, зеленкой, раствором перекиси водорода). В нее обязательно нужно включить кровоостанавливающий жгут. Для лечения ушибов, растяжений суставов следует взять обезболивающие и противовоспалительные мази, а также эластичные бинты.
При отдыхе в лесу есть опасность подвергнуться укусам клещей и комаров. Хороший репеллент спасет от кровососов, а москитная сетка предохранит от укусов во время сна. Соблюдайте способ применения и кратность обработки репеллентом.
Возможно, в походе пригодится антисептик для обеззараживания воды. Если подходящих таблеток для «холодной стерилизации» воды нет, то можно воспользоваться фильтром, изготовленным из ваты и растолченных таблеток активированного угля. Слабо-розовый раствор марганцовки также обладает антисептическими свойствами.
Защитить кожу от обветривания и шелушения поможет крем для рук, но лучше взять с собой «Детский крем», обладающий нейтральным рН, хорошим смягчающим и легким ранозаживляющим действием.
Как видите, аптечка путешественника довольно внушительна. Конечно, от некоторых из вышеперечисленных медикаментов, средств защиты и гигиены можно отказаться из соображений экономии и самостоятельно определить, что взять в аптечку путешественника, но пренебрегать своим здоровьем и комфортом тоже не стоит. Соблюдайте баланс и подходите здраво к формированию аптечки туриста, и тогда в отпуске вы будете себя чувствовать более уверенно и защищенно.
А если все-таки произошло так, что вы легкомысленно проигнорировали все меры предосторожности и просто облегчили свой багаж, избавив его от тяжелой аптечки, то в случае возникновения непредвиденной ситуации в том же самом Таиланде, вам остается надеяться лишь на сопровождающего вас экскурсовода и госпожу удачу. Объясниться в тайской аптеке проще всего двумя способами – с помощью жестов, наглядно изобразив, что и где болит у вас или товарища, либо используя стандартный набор английских слов, которых вам вполне должно хватить, чтобы получить заветное лекарство
А лучше всего – позаботиться о себе заранее и не болеть!
Аптечка в Таиланд: мои советы
- Необязательно брать все из этого списка. Вы лучше знаете себя и своё здоровье, поэтому расширяйте или сокращайте этот список согласно вашим потребностям.
- Если вы болеете какими-нибудь болезнями, не забудьте взять необходимые препараты с собой в нужном количестве.
- Каких-то особых прививок перед Таиландом делать не требуется, но в любом случае проконсультироваться с врачом — лишним не будет.
- Будьте внимательны к условиям хранения лекарств. Многие препараты могут храниться только в холодильнике.
Итак, теперь вы знаете, какие лекарства взять с собой в Таиланд. К счастью, 90% этих лекарств нам не понадобились. Надеюсь, и вам они тоже не потребуются.
Наслаждайтесь каждой минутой вашего отдыха! Пусть он будет просто фантастическим и все неприятности обойдут вас стороной!
Особенности сбора аптечки при отдыхе на море, даче и в других ситуациях
В некоторых случаях при сборе аптечки требуется учитывать некоторые специфические моменты, изложенные далее.
Отдых на море
Отдых на море зачастую сопряжен с длительным загоранием. Поэтому, подготавливаясь к пляжному сезону, следует обзавестись средствами от загара и солнечных ожогов. При посещении пляжа также имеет смысл брать с собой препараты и средства для обработки ран. Это связано с тем, что даже среди песка могут попадаться камни, о которые можно поцарапаться.
Отдых на даче
Перед теми, кто собрался провести отпуск на даче, стоит относительно простая задача при сборе аптечки
Основными проблемами при отдыхе на дачах являются укусы клещей и кровососущих насекомых, поэтому необходимо соблюдать надлежащие меры предосторожности, а также использовать репелленты. Многие люди работают на дачах в период отпуска
Иногда такие нагрузки приводят к болям в спине и суставах. В таких случаях пригодятся местные анальгезирующие мази, обладающие болеутоляющим и жаропонижающим действием (фастум гель и т. п.).
Отдых в Турции, Таиланде и Индии
Турция, Таиланд и Индия относятся к тропическим странам, часто посещаемым россиянами. К сожалению, далеко не везде в этих странах туристам гарантированы качественные санитарные условия, поэтому необходимо предпринимать надлежащие меры, чтобы избежать неприятных последствий:
покупать бутилированную воду
не приобретать еду у уличных торговцев и в сомнительных заведениях
с осторожностью относиться к употреблению алкоголя, так как возможно отравление контрафактной продукцией
Отдых с ребенком
При сборе аптечки для ребенка важно учитывать, что большинство лекарств для взрослых не подходит детям, поэтому необходимо подготовить и собрать отдельную детскую аптечку. При комплектовании детской аптечки важно подобрать те средства, которые наиболее хорошо переносятся вашим ребенком
Все средства в нужном объеме следует купить в проверенной торговой точке, прежде чем отправляться в поездку.
Достаточно часто детей укачивает на отдыхе. В этой ситуации помогут такие препараты, как авиа-море или драмина. Зачастую у детей при перелетах закладывает уши. Чтобы избежать этого, в аптечку можно включить леденцы для рассасывания
Дети любят проводить время на свежем воздухе, поэтому очень важно позаботиться о достаточном количестве в аптечке детских средств от загара и солнечных ожогов, а также репеллентов от насекомых
Жаропонижающие и болеутоляющие средства
В виде парацетамол- и ибупрофен содержащих препаратов (например, Парацетамол и Нурофен) и спазмолитиков (Но-шпа, Папаверин, Спазмалгон).
Но-Шпа — спазмолитик
Почему так? Потому что существует определенный медицинский протокол ВОЗ, по борьбе с повышенной температурой согласно которому, до консультации с доктором рекомендуется использовать только эти вещества. Обычно, условным пределом на градуснике, после которого нужно начинать бороться с лихорадкой, считается значения от 38,5 и выше. До этой отметки температура является доброкачественной реакцией организма, которая помогает справляться с болезнью. Бывает, что человек заранее знает, на какой препарат его организм лучше реагирует (ибупрофен или парацетамол). Если же уверенности нет, то начинать нужно с парацетамола, и если в течение 30-50 минут температура продолжает повышаться или стоит на месте, то дают дозу ибупрофена.
Так же необходимо знать еще один важный момент. Существует два типа лихорадки: это красная (когда все тело больного равномерно горячее, кожа здорового или красноватого оттенка), и белая (при повышении температуры, ноги и руки больного холодные и иногда бледные). Последний тип лихорадки (белый) считается патологическим, при котором из-за спазмов сосудов температуру сбить очень сложно, и могут развиться субфебрильные судороги (чаще у детей младшего возраста, но бывают и у взрослых). Для борьбы с такой лихорадкой в тандеме с жаропонижающими средствами дают еще и спазмолитики (Но-шпа, Спазмалгон, Папаверин)
Советы доктора Комаровского
Все знают раскрученный бренд под названием «Доктор Комаровский». Говорит ли он действительно ценные вещи? Доверять ему или нет, это личное дело каждого родителя. И что-то отрицать или советовать мы не намерены.
Список лекарств от доктора Комаровского:
- 5% спиртовой раствор йода
- Дезинфицирующие растворы
- Препарат для оказания помощи при ожогах
- Средства для пероральной регидратации
- Средства от укачивания
- Активированный уголь
- Жаропонижающие и обезболивающие средства
- Противоаллергическое средство местного действия
- Противоаллергическое средство общего действия
- Сосудосуживающие капли в нос
- Свечи с глицерином
- Раствор антисептика для глаз
Когда аптечка уже собрана, и вы пребываете в радостном предвкушении отпуска, пришла очередь для подготовки документов.
Какие лекарства взять с собой в Таиланд
Перечень лекарств, который я рекомендую взять с собой, был создан на основе собственного многолетнего опыта проживания в стране улыбок.
Должна заметить, что я не врач и мой совет не может заменить консультацию специалиста. Перед путешествием обязательно проверьтесь у своего врача.
Также если вы путешествуете с детьми, то список может быть дополнен.
Итак, какие лекарства взять с собой в Таиланд?
Лекарства от расстройства желудка
Непривычная пища, острые блюда, несоблюдение гигиены могут стать причиной расстройства желудка. У вас всегда должны быть:
- Имодиум от диареи;
- уголь активированный;
- Хилак Форте (его можно принимать заранее, чтобы быстрее привыкнуть к непривычной пище);
- Иберогаст от боли в желудке;
- средства для восстановления кишечной микрофлоры, потому что в Таиланде на любое отравление сразу же прописывают антибиотики.
Лекарства против простуды
Из-за многочисленных кондиционеров легко подхватить простуду, поэтому ваша аптечка в Таиланд должна содержать:
- спрей от насморка;
- лекарства от боли в горле;
- средства от кашля;
- капли в уши.
Болеутоляющие и жаропонижающие лекарства
- ибупрофен, парацетамол или любые другие, которые вы употребляете дома;
- термометр.
Внимание! В случае, если в Таиланде у вас поднялась высокая температура, никогда не принимайте аспирин и ибупрофен! Это может оказаться лихорадка Денге, при ней подобные препараты могут вызвать внутреннее кровотечение. Если поднялась температура сразу же звоните в страховую
Средства от укачивания
Даже если в России вас не укачивает, длинная дорога, длительные перелёты или морские экскурсии всё-равно могут неожиданно испортить ваше самочувствие, поэтому не забывайте такие лекарства, как:
Дезинфицирующие средства
В путешествии дезинфицирующие средства просто незаменимы. Нужно постоянно держать их при себе, и регулярно дезинфицировать руки перед едой.
Многие рестораны в Таиланде готовят очень вкусную еду. И хоть с гигиеной на кухне не всегда все хорошо, не сходите с ума только из-за страха отравиться. В России на кухнях в кафе бывает ещё хуже. А гигиену помогут соблюсти:
- дезинфицирующие таблетки;
- дезинфицирующий спрей или гель для рук.
Солнцезащитные средства
Конечно здорово приехать в тёплую страну, где солнце светит круглый год. Хоть мы и воспринимает солнце как источник витамина Д и красивого загара, в Азии солнце очень агрессивное и опасное. Чтобы получить красивый загар нужно обезопасить себя от солнечных ожогов. Возьмите с собой:
- солнцезащитный крем с высоким UV-фильтром;
- крем или лосьон после загара;
- средства от ожогов — Пантенол или Бепантен;
- солнцезащитные очки;
- шляпа, кепка.
Средства от комаров
Комары в тропиках — реальная проблема. Особенно много их на островах. Ситуация осложняется тем, что комары — переносчики вируса Денге. Поэтому положите в аптечке для поездки в Таиланд должны быть:
- противомоскитный лосьон;
- спрей, салфетки или браслеты от комаров;
- Фенистил гель и другие средства от зуда при укусах насекомых;
- обычную сетку от комаров;
- фумигатор или электрическую мухобойку.
Другие средства для аптечки:
- препараты от аллергии;
- глазные капли;
- витамины;
- пластырь разных размеров;
- бинты;
- шприцы (их не продают в аптеках);
- контрацептивы.
План путешествия
Для начала лучше выбрать небольшой перелет – максимум 2-3 часа. Каждая смена самолета – это стресс для маленького путешественника, и нужно носить ручную кладь, а иногда еще и разбудить ребенка. Необходимо планировать любые изменения, чтобы было свободное время на случай непредвиденных событий, например, задержки в оформлении паспорта. Стараться не нервничать, т.к. ребенок тоже станет беспокоиться. Выбирать лучше ночные и вечерние рейсы. Ребенок, привыкший спать в эти часы, скорее всего, без проблем уснет в самолете.
Перед запланированным рейсом можно проверить, как терпит будущий турист нахождение в закрытых помещениях с большим количеством посторонних людей. Все, что нужно сделать, это взять ребенка на более длинный трамвайный маршрут. Перед тем, как отправиться в аэропорт, потренироваться с ним полчаса. Постараться превратить эксперимент в забавную игру. Движение снимет ребенку стресс, а также поможет ему находиться в долгом сидении на одном месте. Маленький путешественник не испугается полета, если точно знает, что его ждет. Можете рассказать ему сказку о летчике. Чем больше подробностей о рейсе включить в рассказ, тем лучше. Чтобы еще больше успокоить ребенка, за час до полета хорошо дать ему чай с мелиссой.
Нервозность и изменение окружающей среды также являются частыми причинами проблем с пищеварением. Поэтому нужно убедиться, что ребенок ест легкоусваиваемую пищу перед поездкой. Это может быть суп-пюре или куриная грудка на пару. Но лучше избегать сырых овощей и фруктов (если только это не банан на десерт) и жирной жареной пищи, которая может вызвать боли в животе и газы.
Аптечка в Таиланд: мои советы
- Необязательно брать все из этого списка. Вы лучше знаете себя и своё здоровье, поэтому расширяйте или сокращайте этот список согласно вашим потребностям.
- Если вы болеете какими-нибудь болезнями, не забудьте взять необходимые препараты с собой в нужном количестве.
- Каких-то особых прививок перед Таиландом делать не требуется, но в любом случае проконсультироваться с врачом — лишним не будет.
- Будьте внимательны к условиям хранения лекарств. Многие препараты могут храниться только в холодильнике.
Итак, теперь вы знаете, какие лекарства взять с собой в Таиланд. К счастью, 90% этих лекарств нам не понадобились. Надеюсь, и вам они тоже не потребуются.
Наслаждайтесь каждой минутой вашего отдыха! Пусть он будет просто фантастическим и все неприятности обойдут вас стороной!
Правила безопасности в Таиланде – как не заболеть?
дикие обезьяны опасны
Не стоит подпитывать паранойю перед поездкой в Таиланд, так как все-таки туристическая Паттайя или Пхукет, это не Бангладеш и не Сомали. Но и полностью терять бдительность тоже не стоит. Простые меры безопасности в Таиланде сильно помогут сократить шансы заболеть чем-то неприятным в отпуске у моря.
1 – Первое и главное – средства от комаров. Производства Таиланд, так как “некусайка” и прочие русские могут не справиться с местными кровососами. Если вы живете ниже 20 этажа, на окнах должны быть москитные сетки и в каждой комнате репелленты включенные в розетку.
Кремы, спреи, лосьоны от комаров в Таиланде продаются на каждом шагу, стоят недорого и за последние годы появилось множество натуральных средств от комаров даже для грудных детей. Главный из натуральных – на основе цитронеллы. Пахнет лимончиком, очень эффективный. Детей мазать постоянно, особенно днем. Существует мнение, что комары которые переносят лихорадку Денге не кусают после заката.
При малейшем подозрении – высокая несбиваемая температура, ломота, светобоязнь – в госпиталь. Снижать температуру при лихорадке Денге можно только при помощи парацетамола, так как ибупрофен может вызвать внутреннее кровотечение.
2 – Старайтесь не селиться в совсем уж тай-стайл бунгало, где не ведется обработка окрестностей от змей, комаров и прочих тварей. В кондо европейского образца и хороших отелях такую обработку проводят 1-2 раза в месяц
3 – Воду из под крана не пить. Зубы чистить, мыться – можно.
4 – Мойте руки. Почаще. Носите с собой спрей или салфетки на спиртовой основе, особенно если с вами дети. В тайских кафе есть можно и нужно, но элементарные правила гигиены никому еще не мешали.
5 – На пляже пользуйтесь шезлонгами. Избегайте мест скопления бродячих собак, так как они переносят различных паразитов, которые откладывают личинки прямо у вас в руках, ногах и прочих местах. Симптомы: место начинает чесаться в течение нескольких дней и видны несколько точек-укусов.
6 – Не нужно, гладить, трогать чужих бродячих животных. Фотографироваться с лемурами-лори тоже не стоит. У лори в железах передних конечностей есть яд, который опасен для человека.
7 – Не стоит гулять в высокой траве, кустах, в Таиланде живет более 20 видов ядовитых змей, смерть от укуса не такая уж и редкость.
Если с вами что-то случилось в Таиланде, не стесняйтесь звонить по номеру полиса и обращаться в госпиталь. Не занимайтесь самолечением. Следует помнить и знать, что даже банальная простуда в Таиланде лечится иначе и протекает по другому чем в России.
Аптечка в Таиланд
аптечка в таиланд
Не стоит везти в Таиланд целый чемодан лекарств, особенно если у вас есть хорошая страховка. Хорошая покроет не только обращения, госпитализацию, анализы, но и лекарства. Но на экстренный случай некоторые лучше с собой иметь. Особенно если с вами в отпуск едут дети. Многие болезни развиваются стремительно, очень часто ухудшения наступают ночью и времени бегать по 7/11 у вас может не быть. Круглосуточных аптек в Таиланде очень мало, если говорить о курортных городах – Паттайе и Пхукете. Обычные часы работы аптек с 10 до 18-19 вечера.
Итак, лекарства, которые стоит прихватить с собой.
1 – Жаропонижающее на основе парацетамола. В Таиланде это Tempra сироп для детей и
2 – Антигистамины(от аллергии). Лоратодина достаточно. Может пригодиться если вас ужалила медуза, съели что-то не то или после укуса насекомого.
3 – Средства кишечных инфекций, сорбенты: хилак форте, энтерос гель, уголь, какой-нибудь антацид вроде смекты.
4 – Регидрон от обезвоживания во время поноса и рвоты
5 – Заживляющие средства – йод карандаш, пантенол, перекись, пару пластырей, небольшой бинт
6 – Средство от укачивания
Дополнительные компоненты аптечки туриста
Для уделяющих особое внимание своему здоровью туристов, нелишним будет захватить с собой и дополнительные медицинские средства:
1. Постоянные лекарства хронических больных. Помимо средств «скорой помощи», пациенты, страдающие хроническими заболеваниями, должны взять с собой запас тех лекарств, которые они вынуждены постоянно принимать.
2. Солнцезащитные и противоожоговые средства. Для путешественников, отправляющихся в жаркие и солнечные страны, такие, как Таиланд, вместе с основным набором медикаментов в аптечку необходимо включить и средства, обладающие солнцезащитным действием. Если все-таки южное солнце обожгло кожу, то справиться с болезненными покраснениями поможет противоожоговый крем (крем Боро-Care – универсальный крем, антисептик, используется при солнечных ожогах, укусах насекомых, для обработки ран, для снятия раздражений кожи).
3. Противогрибковые препараты. Во время отдыха на пляже или в гостинице можно заразиться различными грибковыми заболеваниями, поражающими кожу ног. Поэтому в аптечку поместите противогрибковое средство для наружного применения, которое оказывает лечебный эффект и не дает инфекции распространяться.
4. Средства личной гигиены и антисептики для женщин. Женщинам следует захватить с собой антисептические свечи, ведь купаясь в открытых водоемах, можно заполучить какую-либо вагинальную инфекцию. И положите обязательно в аптечку средства личной гигиены — прокладки или тампоны. При резкой смене климата критические дни могут начаться абсолютно не вовремя.
5. Противозачаточные и противоинфекционные средства. Отправляясь на отдых, следует подумать и о заболеваниях, передающихся половым путем, поэтому будет абсолютно не лишним положить в свою аптечку презервативы, антисептический раствор (хлоргексидин), а женщинам захватить еще и контрацептивы в свечах или таблетках.
Внешний вид: одежда для детей в Тайланд
Запаситесь подобными футболками по максимуму – нахождение на жаре, среди песка и соленой воды – увеличивает расход чистой одежды в несколько раз.
- Не забудьте про панамку и отдайте предпочтение той, что на завязочках. Плотная фиксация не позволит улететь головному убору во время порывов морского ветра.
- Что касается обуви, то рекомендуется брать разношенные сандали, плотно сидящие на ноге, с ремешками-фиксаторами. Ребенку будет неудобно передвигаться по Тайланду в тапках-вьетнамках, кроссовках или закрытых туфлях.
При выборе одежды для ребенка в Тайланд, отдавайте предпочтение изделиям свободного кроя из натуральных тканей. Вещи из синтетики – не лучший вариант. Искусственная ткань не «дышит», создавая дискомфорт при носке на жаре. Для подстраховки возьмите теплую кофточку и дождевик – на случай непогоды.
Не забудьте про остальные предметы гардероба, которые потребуются во время отпуска: шорты/юбки, футболки без рукава, купальная одежда, платья/сарафаны, маечки, нижнее белье. На всякий случай возьмите тонкие брюки.
Развлечения и уют: иные вещи для отдыха с ребенком в Тайланде
Отдельная зона
Для удобства и простоты нахождения в отельном номере, рекомендуем взять с собой в Тайланд – небольшой складной манеж. Особенно актуально для тех, кто планирует остановиться в недорогом гест хаусе или гостинице 2-3 звезды.
Манеж позволит выделить для ребенка отдельное, огороженное, чистое место для игры и времяпровождения. Если проживание запланировано в дорогостоящем отеле, уточните наличие манежа на ресепшене. Скорее всего, его смогут предоставить бесплатно.
Если ваш малыш еще не готов ходить на длинные расстояния, прихватите в отпуск коляску-трость. Само собой, для совсем крохи подойдет люлька и стандартные «колеса».
Тепло в мелочах
Точно не будет лишним, взять с собой в поездку в Тайланд с ребенком мягкий, флисовый плед. Он может пригодиться во время полета или в течение отпуска.
Приятные, напоминающие о доме вещи
Как утверждают психологи, любой длительный перелет и краткосрочное пребывание вне стен дома – является стрессом для малыша. Его дом – зона комфорта, которая дает психологическую защиту, спокойствие и расслабленность.
Понимая это, очень важно взять на отдых с детьми в Тайланд их любимые вещи. Это может быть: мягкая игрушка, домашние тапочки или небольшой ночник с теплым светом. . Не противьтесь брать даже крупногабаритные вещи, которые так любимы вашему чаду
Ваше спокойствие напрямую зависит от его эмоционального состояния.
Не противьтесь брать даже крупногабаритные вещи, которые так любимы вашему чаду. Ваше спокойствие напрямую зависит от его эмоционального состояния.
Почему нужно брать с собой все необходимые лекарства
Неважно на какой срок вы планируете отправиться в путешествие, в вашем багаже обязательно должна быть аптечка. Вы всегда должны быть готовы помочь себе и своим близким
Конечно же, речь идёт о небольших проблемах со здоровьем: простуде или царапине. В серьёзных случаях — при отравлениях, травмах, вывихах и т. д. никогда не рассчитывайте, что все обойдётся, и обязательно связывайтесь со своей страховой компанией — вам обязательно помогут.
Собственная аптечка первой медицинской помощи за границей — вещь необходимая. Вам не придётся бегать по окрестностям в поисках аптеки и не нужно будет мучаться и объяснять на иностранном языке, какой препарат вам нужен.
Ещё одна причина необходимости своей аптечки — во многих азиатских странах легко можно столкнуться с подделками лекарств. Учитывая что, многие лекарства, даже популярные бренды, за границей могут называться по-другому, отличить подделку от оригинала у вас вряд ли получится.
Что не нужно брать в Тайланд с ребенком
- На отдыхе в Тайланде с дитем, вам точно не понадобится огромное количество игрушек. Вокруг будет столько красок, новой информации и впечатлений, что последним, чем захочет заниматься ваш ребенок – это играть в старые, привычные игрушки. Разумеется, некоторые, сердцу любимые вещицы, придется взять с собой.
- Не стоит брать большое количество косметики: шампуней, лосьонов, кремов. Этого в Тайланде в избытке, на любой вкус и цвет.
- Как и подгузников: различные марки: как импортные, так и местные.
- Не стоит специально искать нарукавники, спасательные жилеты, надувные круги для плавания. Все атрибуты, необходимые для безопасного купания продаются на каждом шагу за скромные деньги.
- Не берите крупногабаритные полотенца. Их выдадут в отеле или купите «легкие» экземпляры на ближайшем рынке за копейки.
- Абсолютно точно нужно отказаться от различных закруток, заготовок в банках. Великое множество экзотических фруктов напрочь перебьют желание потреблять солененькое.
- Если планируете брать няню или кого-то из родственников для частичного времяпровождения с ребенком, то лучше сэкономить и оставить эту затею. На всех популярных тайских курортах работают русскоязычные воспитатели-сиделки, которые постоянно проживают в этой стране. Услуга очень популярна и стоит в разы меньше оплаты отпуска привезенной няни.