Йога в Индии
Изначально ашрам в индуизме – это некая священная обитель, расположенная в уединенном месте в горах или в лесу, предназначенная для различных духовных практик, в том числе занятий йогой, медитаций и т.п.
На сегодняшний день многие ашрамы из священных духовных мест превратились в коммерческие организации и Sivananda Ashram (Шивананда ашрам) – одно из наиболее успешных в этом смысле заведений, но в данном случае это сложно назвать минусом. Именно благодаря успешности, в этом ашраме очень хорошие условия, особенно для европейцев, привыкших к комфортным условиям.
Шивананда имеет широко разветвленную сеть, состоящую из ашрамов и йога-центров во многих странах мира, в том числе Европы, США и Канады. Основатели Swami Sivananda и Swami Vishnudevananda – гуру этой ветви индуизма.
На наш взгляд, для того, чтобы узнать что такое йога в Индии – этот ашрам подходит как нельзя лучше. Собственно мы и ехали сюда в первую очередь за йогой, не думая ни о каких духовных практиках. Конечно интересно было узнать и о медитациях и просто посмотреть на жизнь в ашраме, но это было не главным. Мы провели в ашраме 2 недели, итак подробнее о нашем быте (как добраться до ашрама – читайте в конце статьи).
Даршан Амма
В индуистской религии даршан (от санскрита दर्शन, даршана , «видение») – это момент зрительного контакта с духовным учителем или его представлением и передача духовной энергии, связанной с этим видением. Он может принимать разные формы в зависимости от мастеров. Амма проводит от восьми до двадцати часов подряд со своими преданными, разговаривая с ними, выслушивая их проблемы и давая им даршан или обнимая. Это разбивается на серию стандартных жестов: «раскрытие рук; окутывание неизвестного; десятисекундное качание; дарить каждому объятию лепесток розы, яблоко или конфету. ” . Говоря только на малаялам, лингва-франка Кералы, Амма шепчет «Моя дорогая» при каждом объятии.
Она не ест и не отдыхает во время объятий. По оценкам, в 2017 году он охватил 37 миллионов человек в мире (против 32 миллионов в 2014 году).
Стоимость и условия проживания в ашраме
Стоимость курса Yoga Vacations варьируется в зависимости от условий проживания:
Размещение в дормитори – общей комнате 750 рупий в сутки (цены приведены для высокого сезона, в низкий сезон они немного ниже). Мы всего однажды останавливались в дормитори на одну ночь – несколько лет назад в Риме и впечатления нельзя назвать положительными. Поэтому изначально, узнав что на этаже живет 40 человек, мы представляли себе что-то вроде казармы, но условия оказались очень приличные.
Под жилье отведены двухэтажные домики (один мужской и два женских корпуса)
- Размещение в двухместном номере с вентилятором и общей ванной – 950 рупий.
- Размещение в двухместном номере с вентилятором – 1200 рупий.
- Размещение в двухместном номере с кондиционером – 1750 рупий
Один из домов в ашраме спроектирован известным индийским архитектором
Тривандрума
Таким образом, за две недели жизни в ашраме, при размещении в дормитори, получается 10 500 рупий или $160 – это включая проживание, питание, лекции, групповые занятия йогой 2 раза в день, и индивидуальный коучинг! Неудивительно, что этот курс идет круглый год, по 2 раза в месяц и желающих всегда в достатке.
Мы были в высокий сезон и цены приведены с учетом этого периода. В низкий сезон немного дешевле, например стоимость размещения в дормитори – 650 рупий в сутки.
Награды и признание
Гуманитарная деятельность и послание Маты Амританандамайи принесли ему многочисленные награды и отличия.
- 1993 г. – президент организации “Вера индуизма” в Чикаго по случаю столетия Парламента мировых религий .
- 1993, Премия индуистского возрождения (« Индуизм сегодня» ).
- 1998 Цена международной гуманитарной помощи года ( Чикаго ) ( Международная гуманитарная награда года Care & Share ).
- 2002 г., Карма-йог года ( журнал Yoga ).
- 2002 г., Премия Ганди-Кинга за ненасилие в штаб-квартире ООН .
- 2005 г., Премия Махавира Махатмы ( Дели ).
- 2005, Столетняя легендарная награда международных ротарианцев ( Кочин ).
- 2006 г., Межконфессиональная премия Джеймса Паркс Мортона (Нью-Йорк).
- 2006 г. – Всемирная премия мира философа Святого Шри Джнанешвары ( Пуна ).
- 2007, Приз кино правды (Париж)
- 2010 г. – почетный доктор гуманитарных наук, Государственный университет Нью-Йорка в Буффало .
Ашрам Shivananda Ashram
Знаменитый Shivananda Ashram, расположен на западном берегу Ганги, ашрам был основан одним из самых крутых гуру Ришикеша — Свами Шивананда.
Если вы решили поселиться именно в этом ашраме, то вам следует написать письмо руководству ашрама и объяснить причину вашего стремления именно в этот ашрам, так же требуется пояснить что именно вы желаете изучать. Могут быть дополнительные вопросы, так что требуется быть в курсе учения Свами Шивананды.
Если ваша кандидатура одобрена и вы получили официальное приглашение, то проживание, питание и обучение в ашраме для вас — бесплатное. Посещать уроки хатха-йоги (утром для мужчин, вечером для женщин) могут все желающие без ограничения. Оплата йога уроков в виде пожертвований.
Легких вам асан в Ришикеше.
Экскурсионная программа
Посещение древнего 2000-летнего индуистского храма Джанардана Свами, который является очень важным местом паломничества. Храм находится недалеко от Папанасам-пляжа, который омывают священные воды, местные жители верят, что они смывают грехи.
Пуджа на священном пляже Папанасам в Варкале.
Поездка в ашрам Аммы (Мата Амританандамайи, Мать) – святой индийской женщины. Знакомство с жизнью и деятельностью Аммы, ее ашрама, получаем благословение. Амма – воплощением бескорыстной любви и сострадания. При встрече с паломниками она заключает их в свои материнские объятия. Так она передает свою любовь и благословляет.
Посещение Школы калариппаятту. Калариппаятту — древнее боевое искусство, цель которого посредством физических упражнений, лечения травами, масляного массажа и медитационных техник достигнуть полного совершенства владения своим организмом. В Школе можно не только посмотреть как занимаются местные люди, но и принять участие в уроке.
Столица Кералы – Тируванантапурам (Тривандрум). Старейшая аюрведическая клиника Vasudeva Vilasam, консультация доктора аюрведы, покупка аюрведических препаратов в аптеке при клинике.
Пора покупать билет до Тривандрума (Тхирувананхтапурама)!!!!
Как добраться до Ашрама Шивананды
Ашрам расположен в 30 км. от Тривандрума (крупного города, в котором есть аэропорт).
- На автобусе: Из Тривандрума до посёлка Neyyar Dam приблизительно раз в два часа ходит автобус (14 рупий) с автобусной станции, которая расположена через дорогу от ж/д вокзала (см. карту). С этой же станции, также на автобусе доехать до деревни Kattakada (они ходят чаще), а там пересесть на автобус до Neyyar Dam. От автобусной остановки в Neyyar Dam до ашрама около 1 км (дорога частично идёт в гору) – можно пройти пешком или доехать на мото-рикше (20 рупий).
- На такси или мото-рикше: стоимость поездки от ж/д вокзала в Тривандруме до ашрама – 800 рупий за такси, 350 – за мото-рикшу
Если вы приехали в Тривандрум с вечера, проще всего переночевать где-нибудь недалеко от автобусной станции, и поехать в ашрам уже утром.
Вот несколько приличных отелей, рядом со станцией:
- Dreamz Hotel Trivandrum
- Chaithram Hotel Trivandrum
- Hotel Venus International Trivandrum
Этот отель подешевле, тоже в пешей доступности, но чуть в стороне, за ж/д мостом:
Hotel Galaxy Inn
Посмотреть все отели в Тривандруме можно здесь.
Образование
Его учение основано на традиционных способах недвойственности ( адвайта веданта ) и преданности ( бхакти ). С этой точки зрения, по сравнению с нео-ведантой , сущность каждого человека – это атман , который идентичен брахману , сущности вселенной. Итак, согласно Амме, «мы все одно», состоящие из одной и той же сущности, и это подразумевает, что мы должны относиться к другим как к себе.
Основа его послания – любовь ко всем существам и сострадание . Она не просит своих последователей поверить в какого-либо бога или изменить свою религию. Хотя он привязан к традиции индуизма, он заявляет о своих убеждениях: «Моя религия – любовь» .
Амма пропагандирует практику бескорыстного служения ( сева ), которая, по ее мнению, позволяет преданным уменьшить свою негативную карму , тем самым способствуя их продвижению к освобождению .
Правила поведения в ашраме
Посетителям ашрама выдают специальную памятку с правилами, которые нужно соблюдать во время пребывания здесь:
- индийские традиции не поощряют публичных знаков внимания: поцелуев, держания за руки и объятий. Кроме того, в ашраме нельзя заниматься сексом, а воздержание трактуется как важный аспект духовной практики;
- употреблять спиртные напитки, курить, принимать наркотики запрещается не только в ашраме, но вне его стен, пока действует регистрация как жителя ашрама;
- посетителям запрещено носить открытую одежду: шорты и рубашки с коротким рукавом, ведь руки и ноги должны быть закрыты чистой просторной одеждой;
- в ашраме просят соблюдать тишину и не мешать другим жителям;
- посетителям запрещено после захода солнца посещать пляж и чайные, а плаванье считается неприличным. Купаться можно только в традиционных индийских купальниках;
- жителям ашрама не советуют выходить за его пределы, а перед этим всегда нужно консультироваться в International Office.
Амма считает, что блаженство познается через бескорыстный труд на благо другим: она сама часто работает вместе с простыми людьми. Жители называют ее матерью — строгой, но справедливой, научающей истине.
Стремитесь жить ради других, и истина откроется вам!
Кочин. Керала, Индия
Город Кочин (или Коччи) – самый большой в Керала, здесь лучше всего видна пестрая история этого штата. Тут голландцы, португальцы, британцы, китайцы и даже евреи и армяне оставили свой след. И все это наложилось на уникальный индийский колорит.
Судите сами – португальцы, которые открыли путь в Индию, завезли сюда христианство. Церковь святого Франциска – первая католическая церковь, построенная в Индии в XVI веке (когда-то здесь был похоронен завоеватель Индии Васко да Гама), а базилика Санта Круз, образец готического стиля, считается самым красивым католическим собором в Индии.
Свежие керальские фрукты. Керала, Индия
В еврейском квартале Коччи индийские символы «дружно уживаются» рядом со звездами Давида. Евреи появились здесь намного раньше, чем европейцы. С середины прошлого века этот квартал славится своими антикварными лавками, а все из-за того, что одна из народностей начала покидать этот штат, распродавая при этом свое имущество. Говорят, что в этих антикварных лавках можно найти очень интересные вещи почти абсолютно задаром, а иногда попадаются поистине уникальные образцы.
Коммунисты и Че. Керала, Индия
Китайцы здесь, кстати, тоже «отметились». Причем рыболовные сети (гигантские сачки) в самом Китае вы уже не найдете – это наследие китайцев осталось только в Коччи. Здесь так ловят рыбу еще с XVI века, и с тех пор, кажется, ни конструкция, ни принцип работы не изменились. Рыбаки вручную поднимают и опускают сети примерно 100 раз в день. Благодаря китайскому изобретению на набережной Коччи целый день продается свежая рыба.
Индуисский храм в керальском стиле. Керала, Индия
По части уникальных идей индийцы ничуть не уступают китайцам. Аюрведа (дословно переводится как «знание о жизни») – древняя медицинская практика, которой уже больше 5000 лет, и современная наука признает, что она работает. Последователи аюрведы верят, что внутри тела приходят в дисбаланс стихии огня, воды, земли и воздуха. Чтобы привести их в норму, пациентам назначают специальное питание и делают серию массажей с различными ароматическими маслами.
Кочин, Керала, Индия. Авторские Путешествия Kartzon Dream
Изумление и восторг, шок и трепет, буйная природа и безумная энергетика, древнейшая культура и самобытность – это многогранность Кералы.
Парк для медитации
По соседству с Ошо ашрамом расположен условно-бесплатный парк для медитаций Osho Teerth.
Обязательно выделите минут двадцать для неспешной прогулки по ухоженным тропинкам парка, в глубине бамбуковых зарослей есть несколько каменных будд и удобных скамеек для отдыха.
Парк Osho Teerth, утром
Проезжая часть делит парк на две половинки. В одной части можно найти памятник религиозному лидеру, зато противоположная часть парка более зеленая. Ошо был бы не против побродить по этому ухоженному парку, красоту он любил.
В отличие от большинства индийских парков Osho Teerth строили с соблюдением всех норм ландшафтного дизайна и прочих потребностей ашрамовцев.
Небольшой ручей протекает сквозь парк тщательным образом фильтруют от обычных индийских загрязнителей (бытовой мусор, масляные и другие химические загрязнения), воду делают пригодным для использования на парковой территории.
Если вы прогуляетесь вверх по ручью, то сами увидите какой грязной вода поступает на территорию и какой она становится после очистных сооружений.
В заболоченных участках можно встретить цветущий белый лотос и многочисленные кусты папируса.
Белый лотос
Парк выглядит словно тропические джунгли с густой растительностью, статуями будды и одинокими лавочками для отдыха.
Парк Osho Teerth
Местные жители любят тут гулять, так что в одиночестве вы явно не останетесь.
Мост через ручей
У посетителей ашрама есть возможность посещать парк в любое время, их тела в медитирующих позах регулярно встречаются по всему парку.
Медитирующий посетитель парка
Кроме ашрамовцев и местных жителей в парк наведываются и более колоритные личности. Вот к примеру, местный полу-гуру играющий на флейте и предлагающий всем желающим вступить в его партию/уверовать в его собственную религию.
Ещё один гуру в Пуне
Для тех посетителей города Пуна, которые не желают платить 3000 рупи за посещения Ошо ашрама, с территории парка можно посмотреть на внутренний двор ашрама.
Многое увидеть не получиться, но чуть-чуть подсмотреть за тем, что происходит за воротами ашрама можно.
Одна из пирамид в Ошо ашраме
Парк принадлежит ашраму и доступен для посещения всеми желающим. Бесплатно посетить Osho Teerth можно либо рано утром с 6:00 до 9:00, либо во второй половине дня с 15:00 до 18:00.
Легенда о Тирумуларе
“Согласно легенде, риши Сундаранатха был одним из учеников Нанди Девара и жил на горе Кайласа, известной как обитель Шивы. Риши Сундаранатха был дживанмуктой и его рождение не было следствием прошлой кармы. Он воплотился по своему собственному выбору — из чувства сострадания к опутанному цепями неведения человечеству.
Однажды он ощутил сильное внутреннее побуждение отправиться в Южную Индию, в горы Потхигай, на поиски сиддха Агастьяра, своего друга и со-ученика. По дороге на юг он совершал обряды богопочитания в священных храмах в Кедарнатхе, Пашупатинатхе (Непал), Каши, Канчи, Тируватикае и Тиллае. Переправившись через реку Кавери, он достиг Тирувавадутурая, где совершил ритуал поклонения его главному божеству. С неохотой покинув храм, он, идя по берегу реки Кавери, стал свидетелем странной, душераздирающей сцены: стадо коров собралось вокруг мёртвого тела пастуха, по имени Мулар. Животные издавали печальное мычание, из их глаз катились слёзы. Риши Сундаранатха, который не был подвержен ни радости, ни печали, внезапно испытал к ним необъяснимое чувство глубокого сострадания.
Спрятав своё физическое тело от зверей и птиц в полом бревне, используя свои йогические способности, он перенёс своё сознание из него в тело мёртвого пастуха, которое тут же ожило. Ликованию животных, когда они снова увидели своего хозяина живым, не было предела, они радостно ласкались к нему. Вечером, отогнав стадо обратно в деревню, он зашёл в дом Мулара и заявил его жене, что уходит от неё, после чего отправился в местный монастырь, где ему разрешили переночевать.
Тирумантирам, 131: Несравненная Красота Божественного Танца
Внутри рубина изумруд искрится, В рубине том переливаясь дивно, В златом Дворце танцует Он Священный Танец. Узреть Его — награда тем, в чьем сердце только Он.
Канниякумари – самая южная точка Индии. Авторские Путешествия Kartzon Dream
Штат Керала поистине «жемчужина Индии». Особенно для тех, кто хочет найти равновесие, отдохнуть от суеты, уединиться с природой. Но и для тех, кто хочет активно отдыхать, здесь тоже есть всё необходимое. Но для меня помимо отдыха здесь осталось еще много неизученного материала…
Происхождение КералыСогласно индуистской мифологии, земли Кералы были восстановлены от моря владеющим топором мудрецом-воином Парасурамой, 6-м воплощением Вишну, поэтому Кералу также называют Парасурамой Кшетрэмом («Земля Парасурамы»). Парасурама бросил свой топор через море, и вода отступила. Согласно легенде, эта новая область земли простиралась от Гокарны до Каньякумари. Ученые геологи сходятся во мнении, что огромная часть этой земли находилась под морем в древние времена. Земля, которая возвысилась из моря, была заполненной солью и была неподходящей для жилья, таким образом, Парасурама призвал короля Змея Вэзуки, который своим священным ядом окропил землю и преобразовал почву в плодородную пышную зеленую землю. Из уважения Вэзуки и все змеи были назначены защитниками и опекунами этой земли. – мифы и легенды Индии |
Kartazon Dream – авторские путешествия All rights reserved
Приобрести мои фото и видео материалы возможно на данных стоках, а так же написав лично на почту. Помните, что приобретая материалы у авторов вы поддерживаете великий вселенский порядок и улучшаете свою благую карму.
История и мифология Ришикеша
Ришикеш — вид на мост Лакшман Джула
Считается, что на месте, где сейчас стоит Ришикеш, Господь Рама принес покаяния об убийстве демона Раваны. Эта история описана в Рамаяне — одной из древнейших ведических летописей. Описываемые в ней события, по одной из версий, происходили 1,7 млн лет назад. Младший брат Рамы Лакшман, используя две джутовые веревки, переплыл Ганг в том месте, где сейчас находится мост Laxman Jhula. С тех пор в этом месте всегда был подвесной мост на джутовых канатах. В 1889 был возведен мост на стальных тросах.
Ришикеш считается частью легендарного Кедаркханда — места, которое многократно упоминается в различных частях Вед. Ришикеш также описан в одной из самых важных пуран — Сканда Пуране.
Через Ришикеш проходит самый главный паломнический маршрут в индуизме Чар Дхам и его локальный вариант Чота-чардхам.
Существуют две версии этимологии слова Ришикеш. Основная версия такова, что название образовалось из слова Хришикеша «Hṛṣīkeśa» (Санскрит: हृषीकेश). Хришикеша — это одно из имен Господа Вишну. Это слово состоит из двух слов: hṛṣīka, что значит «чувства» и īśa, что значит «хозяин», «повелитель». Буквально Хришикеша переводится, как «повелитель чувств». Вторая версия гласит, что Ришикеш связан со словом «риши» (святой мудрец).
Ади Шанкарачярья — один из самых известных индуистских святых и учителей, который жил в 8 веке основал несколько храмов в Ришикеше. Некоторые из них существуют и по сей день. Например Лакшман Мандир возле моста Лакшман Джула и Shatrughna Temple в районе моста Рам Джула.
Ашрам Ved Niketan
Один из самых бюджетных ашрамов в Ришикеше, который принимает иностранных туристов. Ашрам Ved Niketan расположен на окраине района Сварг Ашрам, по дороге к ашраму Битлз и по соседству с очистной станцией города.
Условия проживания в этом месте — очень скромные, если не сказать больше. Крохотные комнатки на общем этаже, зачастую не имеют окон, так что внутри весьма хмуро. Территория маленькая, но зеленая, позитивная и до Ганги совсем рядом.
Стоимость проживания начинается от 100 рупи за койко место в общей комнате без окон и туалета, платите от 150 рупи и у вас в комнате будет туалет, от 300 рупи можно жить в двухместной комнате с туалетом и окном. Питание и курсы йоги оплачиваются дополнительно, 40 рупи за обед (обычно это тхали). Если оплачиваете проживание более недели, то його классы для вас будут совершенно бесплатны.
В ашраме Ved Niketan очень удобное расписание: практика асан утром и вечером, утром уроки медитации, днём лекции (по аюрведе, философии йоги, вопросы-ответы и т.д.).
Я считаю, что это самый правильный ашрам в Ришикеше, и вот почему:
Индийские Ашрамы: в чем их суть
В такие общины приходят те, кто устал от мирской суеты или пребывает в непрерывном поиске своего «Я». Здесь основой жизни выступают:
- совершение ритуалов;
- чтение молитв;
- практика медитаций;
- повторение мантр;
- изучение священных писаний;
- следование пути йоги;
- осуществление посильного труда.
Все это делается с целью духовного обновления и всестороннего развития каждого участника. Помимо ознакомления с культурными традициями, приобщения к ведическим текстам и музыке, в программу входят встречи и разговоры с Учителем. Собственно, ради них многие и приезжают в ашрамы Индии. Таким образом, коммуны в первую очередь являются спиритуальными местами, где под надзором лидера или гуру люди практикуют различные методики внутреннего совершенствования.
Правила проживания
Обыденный для членов общин уклад удивителен и может показаться непривычным. В каждом из ашрамов распорядок дня имеет свои отличительные особенности, но главной среди них всегда остается строжайшая дисциплина. В основном соблюдаются такие предписания:
- 4 утра – подъем, бхаджаны (религиозные песнопения) и гимн восходящему солнцу;
- после 6 – арати (коллективный огненный ритуал);
- днем – даршаны, медитация, лекции, сатсанги, и проч.;
- вечером – поклонение божеству (пуджи).
Ашрам Каши
Перед тем, как попасть в ашрам, следует позаботиться о приобретении белой робы (сари либо пенджаби), иногда – бордовой. Больше ничего не понадобится, кроме предметов личной гигиены. Также необходимо учесть, что в коммунах наложено табу на мясные продукты, алкогольные напитки, табачные изделия. Коллектив неукоснительно соблюдает ЗОЖ и вегетарианское питание.
Еще в большинстве общин практикуют социально полезный труд. Никто никого ни к чему не принуждает – все происходит добровольно. Такая деятельность называется карма-йога. Данный термин обозначает качественное выполнение обязанностей, которое не нацелено на достижение результатов. Все это касается исключительно дальневосточных организаций. Зарубежные (например, ашрам Шамбалы) устроены совершенно иначе и несут негативный оттенок.
Особенности и разновидности
На территории Индии в среднем насчитывается несколько тысяч подобных духовных сосредоточений. Есть и строгие классические места, и вполне демократичные. Если первые полностью посвящены религиозным практикам, то вторые нацелены на привлечение туристов.
К традиционным относятся йога-ашрамы. В их программе проживания упор делается на асанах. Изучение священных текстов находится на втором плане – ему отводится минимум общего времени. Такие коммуны сосредоточены в основном в Ришикеше. Типичные индийские ашрамы располагают аскетичными спартанскими условиями: матрасы прямо на полу, спальни на 5-10 человек. Туристам предлагается совершенно другая обстановка: современные масштабные культурные центры с гостиницами и всеми благами цивилизации.
Например, всемирно известная организация Ошо изначально была классической общиной. Сейчас она считается международным медитационным курортом и вмещает:
- бары с безалкогольными коктейлями;
- холлы для конференций;
- танцевальные клубы;
- университетские помещения;
- интернет-залы;
- доступное книгохранилище.
Ришикеш
Здесь есть и самое главное, что делает все ашрамы Индии духовными пристанищами – просветленный гуру, который несколько раз в сутки общается с паломниками. Так или иначе, даже в подобном, казалось бы, суетливом месте можно отрешиться от цивилизации и всерьез заняться самосовершенствованием и самопознанием.
Sri Aurobindo Ashram
Карма-йога в развитых коммунах бывает очень интересна. Она включает:
- уход за животными;
- работу в оранжерее;
- присмотр за огородом;
- преподавание в школе.
Умение безвозмездно трудиться и помогать другим – путь к духовному развитию. Тем более, на членах общины держится вся ее инфраструктура.
Ашрам Вишва Шанти
Происхождение Кералы
Согласно индуистской мифологии, земли Кералы были восстановлены от моря владеющим топором мудрецом-воином Парасурамой, 6-м воплощением Вишну, поэтому Кералу также называют Парасурамой Кшетрэмом («Земля Парасурамы»). Парасурама бросил свой топор через море, и вода отступила. Согласно легенде, эта новая область земли простиралась от Гокарны до Каньякумари. Ученые геологи сходятся во мнении, что огромная часть этой земли находилась под морем в древние времена. Земля, которая возвысилась из моря, была заполненной солью и была неподходящей для жилья, таким образом, Парасурама призвал короля Змея Вэзуки, который своим священным ядом окропил землю и преобразовал почву в плодородную пышную зеленую землю. Из уважения Вэзуки и все змеи были назначены защитниками и опекунами этой земли.
– мифы и легенды Индии
Для чего?
ЦЕЛОСТНОСТЬ. Обретение целостности — процесс, который каждый проходит как умеет. Это искусство. Жизнь из себя целого — искусство. Интересно жить, когда ценность имеет свою цену. Ваша жизнь имеет цену, не обесценивайте себя! Вы правда не нужны Богу? Вы правда не нужны людям? Или больше всего Вы не нужны сами себе? Мы часто ищем поддержки и одобрения во внешнем мире и не находим. Почему? А даем ли мы ее сами себе?
Мир, как зеркало, отражает наше собственное обесценивание
Предлагаю исследовать такие категории как цена -ценность, плАчу и плачУ, важность-страх, предать -Богу передать, вина-ответственность. Что есть выбор и что есть Судьба
ВЫБОР. Готовность выбирать по жизни то, что вам нравится, а не то что привыкли и как удобно. Про готовность разочаровываться в своих ожиданиях и принимать от мира, то что соответствует текущему моменту без претензий к себе, к людям, к Богу. Нас бережно ведут к тому, что выбрала и чего хочет наша душа. Хватит обесценивать свой выбор, потому что слишком затратно, дорого, давайте платить своими «не могу» и «сейчас не готов» или хотя бы деньгами, ведь по итогу «деньгами всегда дешевле». Про безжалостность к себе. Хочу, могу и буду!
Читать текст Ирины Даниловой «Аюрведа и психотерапия — 2 крыла для полета»
Ашрам Амритапур
Ашрам Аммы называется «Амритапур»; он расположен в прекрасном месте, между океанической заводью и самим океаном. Об этом храме ходит легенда: когда отец Аммы был совсем ребенком, он гулял на месте, где сейчас стоит храм, и встретил монаха. Монах же предсказал, что многие будут медитировать на этом месте и оно станет святым. Когда мальчик вырос, женился и сам стал отцом, его дочь превратила предсказание в реальность.
Сам по себе ашрам достаточно небольшого размера: здесь находится храм высотою в 6 этажей, большая комната для медитации, клиника аюрведы, столовая, библиотека и магазины. По другую сторону от ашрама построены 2 шестнадцатиэтажные гостиницы и бассейн.
Распорядок дня в ашраме
05:30 Подъем 06:00 Сатсанг 07:30 Чай 08:00 Асана-классы 10:00 Бранч (нечто среднее между завтраком и обедом) 11:00 Карма-йога 12:30 Коучинг-классы 13:30 Чай+фрукты 14:00 Лекция 15:30 Асана-классы 18:00 Ужин 20:00 Сатсанг 22:00 Отбой
Это расписание фиксированное, а детали – место проведения занятий, темы лекций и прочее мы отслеживали на доске рядом с рецепцией
Во-вторых – это курсы “Yoga Teacher”, и “Advanced Yoga Teacher”, длящиеся по месяцу. Еще иногда бывают курсы аюрведы. Таким образом в ашраме проживает одновременно 200-300 человек (не считая персонала), причем большая часть студентов – из Европы: Франция, Германия, Австрия, Италия, Испания, Польша, но также представлены Израиль, США, Канада, Австралия, Новая Зеландия, Индия и, конечно Россия. В самом начале кроме нас была только одна русская девушка (правда на другом курсе), но в какой-то момент мы насчитали 15 соотечественников =)
Правда русские здесь весма специфичные: один вот уже 20 лет живет в США, другая год на Бали, третья в Индии, а четвертая – в Японии!
Условия в ашраме под стать европейским гостям – на территории чистота и порядок, кругом зелень и цветы, в общем – очень уютно
пляже Ом-бич
Правила посещения ашрамов в Индии
Ашрам в переводе с санскрита «место без боли». Это
не просто комьюнити по интересам. В ашрам едут к учителю, гуру.
Выбрать ашрам в Индии не сложно. Главное — это знать какое учение и какой учитель ближе по настрою, духу, философии.
По сути ашрам — это община, сплоченная вокруг учителя. Под руководством наставников люди из разных стран занимаются йогой, духовными практиками, медитацией, стремятся познать себя и Бога.
Поэтому здесь есть соответствующие правила посещения. Это также как посещение храмов в Индии. Самое главное правило, не оскорбить интересы верующих. Не проявить неуважение к святому месту. Поэтому правила как-то сами собой формулируются. Перечислю некоторые, о которых прочитала на официальных сайтах разных ашрамов.
Посетители
должны поддерживать духовную атмосферу, действующую в ашраме.
Запрещено
курить, распивать алкоголь, есть мясо и другую невегетарианскую еду, купаться в
купальниках (можно купаться в специальных длинных рубахах, которые выдает в
ашраме), слушать громкую музыку, скандалить, выяснять отношения, спорить,
кричать
Одежда для каждого
ашрама своя. В каком-то ашраме просто закрытые руки и ноги и одежда просторная
(не обтягивающая), непрозрачная и скромная.
А где-то
специальные платья, которые можно купить в ашраме или по дороге в ашрам.
Например, в ашраме Ошо в Пуне носят бордовый цвет одежды.
Мобильные
телефоны следует отключать либо ставить на безвучку.
А в некоторых
ашрамах запрещено фотографировать и снимать видео.
После отбоя соблюдается молчание.
В статье перечислены не все ашрамы в Индии, потому что это не было моей целью. Хотела лишь рассказать о тех из них, учение в которых мне близко и откликается в сердце. Поэтому выбрала и внесла в свой список для обязательного посещения.
Выбрать ашрамы в Индии, подобрать подходящий, узнать биографии гуру учений, подробные расписания и распорядки дня в каждом ашраме, можно найти на сайте, посвященном ашрамам в Индии — www.ashram.ru.
