Ввоз препаратов во Вьетнам
При ввозе в страну комбинированных средств, содержащих наркотическое вещество (кодеина фосфат), и других наркосодержащих препаратов в малых количествах, необходимо предъявить на таможенном контроле:
- выписку из медицинской карты о необходимости приема наркосодержащих препаратов;
- назначение врача — рецепт должен быть выписан на английском языке без единой помарки;
- чек из аптеки о легальном приобретении препарата.
Запомните — безобидные Пенталгин-Н, Каффетин, Пиралгин могут стать причиной ареста. Не провозите эти средства без оформления.
Перед тем, как покупать лекарственные препараты и везти их в Россию, ознакомьтесь с перечнем лекарственных веществ и препаратов, которые запрещены к ввозу и вывозу во Вьетнам.
Женское здравоохранение во Вьетнаме
Фондом Организации Объединенных Наций в области народонаселения опубликован доклад «Состояние акушерства в мире», содержащий актуальные данные о численности акушерского персонала и политике в отношении смертности новорожденных и материнской смертности по 59 странам.
- Показатель материнской смертности на 1 000 000 рождений во Вьетнаме в 2015 году составил 567. По сравнению с 64,3 в 2008 году и 157,9 в 1990 году.
- Показатель смертности детей в возрасте до пяти лет на 1 000 000 рождений составляет 24 младенца,
- а неонатальная смертность в процентном отношении к смертности детей в возрасте до пяти лет – 52%.
Распространение ультразвуковых обследований в стране привело к увеличению количества обследований на наличие отклонений в развитии плода. К примеру, в западных странах женщины в период беременности проходят 2-3 ультразвуковых исследования.
Во Вьетнаме нередки случаи назначения женщинам более 20 ультразвуковых исследований на протяжении одной беременности.
Частота проведения ультразвуковых исследований обусловлена высоким риском возникновения врожденных дефектов, вызванных действием препарата «Agent Orange» во Вьетнаме.
Безрецептурные растительные средства
Масло примулы вечерней (капсулы Гинокомфорт, Solgar)
Содержит незаменимые ПНЖК, флавоноиды, микроэлементы, витамины С, Е. Помогает снять раздражительность, головные боли, укрепить иммунитет, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
- Эффективность: В основном, отзывы от приема препарата положительные. Только одно исследование показало неэффективность препарата для облегчения приливов
- Побочные эффекты: тошнота, диарея, головная боль.
Клопогон кистевидный (черный кохош)
Помогает облегчить приливы жара, снимает нервозность, головокружение и некоторые другие симптомы менопаузы.
- Эффективность: Черный кохош известен давно, но в традиционной медицине наблюдаются некоторые сомнения в отношении пользы применения препарата. Некоторые небольшие исследования показывают преимущества, однако большинство экспертов сомневается в его эффективности в отношении устранения симптомов менопаузы.
- Побочные эффекты: Легкое расстройство желудка. Безопасен для применения только до 6 месяцев из-за возможных эстрогенподобных эффектов и токсичности, особенно для печени.
Соя или фитоэстрогены
Улучшают общее самочувствие женщины, повышают защитные силы организма. По строению имеют сходство с эстрадиолом. Обнаружены в начале XX века, но изучение их влияния на организм человека продолжается.
- Эффективность. В основном, результаты клинических исследований показывают, что фитоэстрогены не эффективны для лечения приливов.
- Побочные эффекты: предполагается, что употребление продуктов, содержащих фитоэстрогены безопасно, а вот применение препаратов и добавок лучше согласовать с гинекологом. Добавки не рекомендуются для женщин с анамнезом рака молочной железы.
Препарат: витамин Е
Антиоксидант и антигипоксант, иммуномодулятор – укрепляет защитные силы организма.
- Эффективность: Существует одно исследование, показывающее эффективность витамина Е в отношении облегчения приливов. Однако, оно показало, что у женщины количество приливов уменьшается только на 1-2 приступа в день.
- Побочные эффекты: Некоторые исследования показывают, что чрезмерный прием витамина Е на 13% повышает риск сердечной недостаточности. Может увеличить смертность у тех, кто использует высокие дозы витамина Е в течение длительного времени. Также предполагается более высокий риск рака простаты, но это побочное действие относится только к мужчинам.
Najatox (Наятокс)
У кобратоксана есть аналог Najatox (Наятокс). Naja на латыне индийская кобра. Эта мазь для суставов не так разрекламирована, поэтому часто туристы даже о ней не знают.
Показания и применеия Najatox сходны с кобратоксаном, мазь применяется при артритах, растяжениях связок, травмах суставов, радикулитах, вывихах, болях в спине и шеи и тому подобное. Но цена за тюбик ниже, около 18000 донгов, при этом тюбик содержит 2 раза больше – 40 грамм, а содержание яда кобры выше чем в кобратоксане.
Наятокс можно найти в российских аптеках, тоже вьетнамского производства, но немного другой, да и цена выше в несколько раз.
Одежда и аксессуары
На шоппинг во Вьетнаме можно сразу пойти в Big C, Metro, Coop Mart и другие сетевые торговые центры или гипермаркеты. В них легко купить недорогую одежду, обувь, аксессуары, продукты или косметику. Такие магазины разбросаны по стране и обязательно есть в крупных туристических городах.
Брендовые вещи
В торговых центрах Вьетнама продают качественную одежду европейских и местных брендов. К уже перечисленным торговым центрам добавим сетевые Vincom и Lotte, которые есть в Хошимине (Сайгоне), Дананге, Ханое, Муйне и Фантьете.
«Моллы-одиночки» тоже хороши. На шоппинг в Нячанге отправляйтесь в торговые комплексы Nha Trang Center или MaxiMark: тут Zara, Nike, Levi’s и прочие европейские бренды. За покупками в Хошимине стоит зайти в Aeon Mall или Parkson Plaza. По отзывам туристов в Ханое лидирует Trang Tien Plaza. А вот в Хойане торговых центров нет – только рынки, поэтому за качественной одеждой езжайте в Дананг. На брендовый шоппинг не стоит настраиваться и на Фукуоке. Зато там есть базары, фермы и лучшие в стране пляжи. Качественная одежда, сделанная во Вьетнаме, продается даже в «развалах» на цокольных этажах торговых центров.
Сток брендов и подделки
Во Вьетнаме работают десятки фабрик по пошиву одежды для известных брендов из Европы и США
Строгий отбор тканей, профессиональное оборудование, внимание к деталям – качество на пять баллов. Большая часть вещей отправляется в магазины мировых торговых центров
Однако часть товаров остается во Вьетнаме и продается без наценок. А порой и без логотипов, поэтому узнать вещи от любимых Zara или Mexx не всегда просто. В сток отправляется все, что было сшито с браком или сверх лимита. Погуляйте по торговым центрам, изучите ассортимент – особенно в спортивных отделах.
Из Вьетнама выгодно привозить одежду мировых брендов, но будьте внимательны – на рынках много подделок. Их выдают неправильные названия компаний, кривые логотипы, дешевая ткань. Впрочем, иногда к подделкам претензий нет. Во Вьетнаме можно выгодно купить удачные копии товаров известных производителей.
Шелк
Из Вьетнама можно привезти недорогие вещи из натурального шелка. На рынках встречаются подделки, поэтому стоит научиться определять качество ткани на глаз. Или не рисковать и покупать шелк при фабриках, которые можно посетить с экскурсиями (для примера: тур в Далат из Нячанга – здесь, из Муйне – по этой ссылке).
Примерные цены на шелк во Вьетнаме в 2021 году (в тысячах донгов):
- галстук, косынка – 80-100;
- домашний халат с пеньюаром, палантин – 200-250;
- юбка, широкие вьетнамские брюки – 230-300;
- пижама, рубашка с коротким рукавом – 300-350
- платье + подгон по фигуре – 650-700.
Весь этот шелк – фабричной работы, но нити при этом натуральные. За ручной труд возьмут в 10-20 раз больше. Поэтому шелковые картины всегда стоят дорого.
Самый известный рынок тканей во Вьетнаме находится в Хошимине. Он называется Soai Kinh Lam Market. Посетите его с гидом или самостоятельно. Будьте внимательны – и найдете сокровища. В Нячанге можно поискать специализированные магазины в Европейском квартале.
Короткое видео о том, как делают главные сувениры Вьетнама – шелковые палантины.
Обувь
Любимые покупки туристов во Вьетнаме – кроссовки Nike, Puma, Adidas и других спортивных брендов. Они стоят дешевле, чем в России, потому что местные фабрики шьют обувь для брендов. На шоппинг в Нячанге, Хошимине, Ханое и в других крупных городах стоит пойти в торговые центры. На рынках встречаются подделки.
Крокодиловая кожа
Вещи из крокодиловой кожи во Вьетнаме завоевали противоречивые отзывы туристов. Одни купили фальшивки и разочаровались, другие отыскали натуральные вещи и остались счастливы, а третьи намеренно приобрели подделки и рады хорошему качеству по низкой цене. Для ориентира: ремень из крокодиловой кожи не может стоить меньше 45-50 долларов. Но вполне реально купить отменную фальшивку за 10 баксов. Из Вьетнама туристы везут чемоданы, сумки, кошельки, куртки и прочие вещи из крокодила.
Шляпы нон
Остроконечные вьетнамские шляпы нон из пальмовых листьев продаются повсеместно. Это достаточно популярный сувенир из Вьетнама. Их цена обычно не превышает 1-2 долларов. Если просят 4-5 долларов, начинайте торговаться – скинут быстро. Шляпы нон во Вьетнаме хорошо покупать в начале отпуска – они отлично спасают в жару и прикрывают плечи и лицо от солнца.
Рецептурные препараты
Препарат: Венлафаксин (Эффексор)
- Показания: Профилактика, лечение депрессии. Эффективность облегчения приливов была доказана в нескольких исследованиях. Одно из наиболее безопасных лекарств для женщин, принимающих тамоксифен (без лекарственного взаимодействия).
- Побочные эффекты: тошнота, снижение аппетита, головная боль (временные побочные эффекты для большинства пациентов). Повышенное артериальное давление (при высоких дозах).
Препарат: Десвенлафаксин (Пристик)
- Показания: Некоторые исследования показали облегчение приливов по сравнению с плацебо, но требуются дополнительные доказательства эффективности. Относится к новым препаратам (по сравнению с венлафаксином).
- Побочные эффекты: похожие на венлафаксин.
Препарат: Флуоксетин
- Показания: Применяется для лечения депрессии (легкой, средней, тяжелой) и многих психических расстройств. Согласно некоторым исследованиям, уменьшает количество приливов жара у женщин в менопаузе.
- Побочные эффекты: тошнота, изменение привычек кишечника, снижение либидо, бессонница. Следует избегать применения у женщин, принимающих тамоксифен.
Препарат: Пароксетин (Paxil, Паксил)
- Показания: Депрессия средней и тяжелой степени, генерализованное тревожное расстройство. Одобрен FDA для лечения приливов. Как правило, более эффективен для улучшения качества и нормализации сна у женщин, которые также страдают бессонницей во время менопаузы. Уменьшение приливов жара подтверждено исследованиями.
- Побочные эффекты: тошнота, расстройство кишечника, снижение либидо, сухость во рту, увеличение веса (не часто). Следует избегать назначения женщинам, принимающим тамоксифен.
Препарат: Эсциталопрам (Ципралекс)
- Показания: применяется для лечения депрессивных расстройств любой степени тяжести, панических и тревожных расстройств, в том числе социальной фобии. Может назначаться женщинам для снятия напряжения и тревоги женщинам в период менопаузы, особенно тем, которые также страдают бессонницей.
- Побочные эффекты: тошнота, изменение привычек кишечника, снижение либидо, нарушение ЭКГ (не часто).
Все эти препараты относятся к антидепрессантам. Это строго рецептурные лекарства,поэтому их продают по назначению специалиста (невролога, психотерапевта, психиатра). Такие средства требуют индивидуального подбора дозировки. Резкая остановка приема лекарств вызывает синдром отмены (головокружение, тошнота, усиление потоотделения) и может ухудшить состояние женщины.
Препарат Cebraton
Как видно из названия Cebraton от латинского cerebra – «мозг», призван улучшать работу центральной нервной системы и все, что из этого вытекает. В составе препарата находятся экстракты растений Гинкго Билоба и Полисциаса, а также вспомогательные вещества. Лекарство практически не имеет противопоказаний, кроме беременности, детского возраста до 8 лет и индивидуальной непереносимости.
Цебратон приобретают люди, перенесшие инсульт, страдающие болезнью Паркинсона, нервными расстройствами и той или иной формой дегенерации нервной системы, включая старческую деменцию. Препарат считается вьетнамским, хотя в его разработке участвовали ученые из Германии и Франции, которые изучали свойства вышеупомянутых растений и их влияние на ЦНС.
Препараты для мужского и женского здоровья
Во Вьетнаме огромный сектор лекарственных препаратов занимают средства, изготовленные для лечения мужской и женской половой дисфункции, различных болезней мочеполовой системы и для нормализации гормонального фона. Например, препарат Song Hao разработан для повышения сексуального влечения, как мужчин, так и женщин, причем любых возрастов.
Препарат Eva Hoi Xuan предназначен для стабилизации и нормализации гормонального фона женщин в период климакса. А препарат An Nu Dan имеет достаточно широкий спектр действия в плане лечения заболеваний женского организма, начиная с эрозии, и заканчивая фибромой матки. Причем все вышеуказанные препараты изготовлены из набора различных трав и вытяжек редких растений, и не содержат искусственных примесей.
Что из лекарственных средств привезти с собой из Вьетнама
Вьетнам — мекка народной медицины. Здесь производят лекарственные препараты ото всех заболеваний (и это не преувеличение), с уникальным составом. Помните бальзам «Золотая звезда» из Вьетнама? Он помогает от простуды, ушибов, головной и суставной боли и пользуется успехом во многих странах более 50 лет. Так же обстоит дело и со многими другими препаратами вьетнамского производства — они дешевые, экологичные и эффективные. Поэтому в качестве подарков из Вьетнама можно привезти что-нибудь из аптеки.
Во Вьетнаме стоит приобрести: тканевые маски для лица, шампуни, кокосовое масло и кокосовую пасту. Вьетнамские косметические средства не содержат агрессивных веществ, они натуральные и безопасные.
«Цебратон» (Cebraton)
Основные вещества «Цебратона» — экстракт многозонтичника и семена гинкго билоба. Производитель утверждает, что препарат благотворно воздействуют на кору головного мозга — улучшается его функционирование в целом, а также память, способность концентрироваться и стрессоустойчивость.
Также в показаниях к его применению значится бессонница.
Медикамент ценен еще и тем, что помогает ускорить процесс восстановления организма после перенесенного инсульта.
«Ан Мэть Ить Ньян» (An Mạch Ích Nhân)
Препарат применяется для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшение кровообращения, а также состояния сердца и сосудов в целом.
Основные составляющие лекарства: джимнема лесная, соломоцвет двузубый, боярышник.
Целебные свойства боярышника при заболеваниях сердца и сосудов известны с глубокой древности. Эта волшебная ягода не только улучшает работу сердца, но и помогает снизить артериальное давление, успокоить нервную систему.
Джимнема лесная, помимо нормализации уровня глюкозы, также оказывает общетонизирующее действие на организм и снижает количество «плохого холестерина» в крови.
Соломоцвет — отличное мочегонное средство. Применяется при повышенном давлении и для ускорения реабилитации после перенесенного заболевания. Имбирное масло для растирки (Thai Duong Ginger Medicated Oil)
Имбирное масло Thai Duong эффективно борется со многими заболеваниями и патогенной микрофлорой. Это прекрасное средство в комплексном лечении ревматизма и артрита.
Основной действующий ингредиент, как понятно из названия, — имбирный корень. Он обрел широкую известность и популярность благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Масло из него помогает устранить отечность, выводя из организма излишки жидкости.
Эвкалиптовое масло Dau Khuynh Diep
Масло, добываемое из эвкалиптового дерева, уже давно на слуху у каждого. Эвкалипт добавляют в леденцы от кашля, в различные успокаивающие бальзамы, его используют для ингаляции при бронхите и других заболеваниях из класса пульмонологии. Масло является натуральным жаропонижающим и противовоспалительным средством, получше любого аспирина и цитрамона.
Эвкалипт можно применять и в косметологии, добавляя в кремы и маски для лица. Он способен очищать кожу от угревой сыпи, а также отпугивать насекомых. Если пару капель масла растопить в ароматической лампе, то можно всю ночь спать при открытых окнах, не опасаясь комаров. Зеленое масло продается в маленьких пузырьках по 15 мл, поэтому лучше купить сразу несколько штучек этого универсального средства.
Куда обращаться в случае болезни во Вьетнаме
Ну, вот и с вами произошла эта неприятность – болезнь, которая не попадает под страховой случай. А вы находитесь во Вьетнаме и понятия не имеете, что делать, куда обращаться и кто вам поможет. Страховая отказывается вам помочь, ссылаясь на то, что это не страховой случай, что им надо разобраться, а ждать долго вы не можете.
Во Вьетнаме нам несколько раз приходилось самостоятельно обращаться к врачам, потому как страховая отказывалась помочь. О том, как обратиться к врачу во Вьетнаме, я постараюсь сейчас рассказать максимально подробно.
Первое правило! Запомните, что бы ни произошло, во Вьетнаме есть хорошие государственные больницы! Особенно если вы находитесь в большом городе, то опасаться вам нечего. Обращаться в частные клиники смысла нет. Во-первых, выкачают уйму денег и не факт, что помогут. Во-вторых, могут выписать ненужные лекарства (такое с нами было), за которые вы заплатите немалые деньги. В-третьих, вы не будете точно уверенны, что вот именно эта частная клиника хорошая.
Обращайтесь только в государственные больницы! Не бойтесь, они не хуже наших больниц, а некоторые даже лучше.
Врачи в государственных больницах хорошо говорят по-английски! По-английски там говорят даже мед сестры и прочий обслуживающий персонал. Если вы не очень знаете английский, но хоть как-то можете объясниться, вас поймут и окажут необходимую помощь.
Кстати, многие врачи во Вьетнаме даже говорят на русском! Такого русскоговорящего вьетнамского врача мы встретили в одной из больниц Сайгона, куда нам пришлось обратиться в связи с серьезной болезнью мужа. Когда он услышал, как мы друг с другом говорим, сразу спросил нас на русском: «Что случилось?» и мы поняли, что в беде нас здесь не оставят.
Многие врачи учились и учатся в российских и украинских вузах, поэтому не удивляйтесь, если врач заговорит с вами на нашем языке. Социалистическая республика Вьетнам не скупиться на подготовку хороших специалистов, и отправляет лучших студентов учиться в вузы за границу, многих в нашу страну.
При обращении в государственную больницу, вам сразу сделают все необходимые обследования. Например, мужа сразу отправили на УЗИ, флюорографию, взяли на анализ кровь и мочу (дело было ночью!), осмотрел врач. Результаты анализов были готовы через 2 часа. Предлагали даже полежать в больнице, но так как лечение было назначено медикаментозное, мы отказались.
Небольшое отступление. По возвращении в Москву, муж пошел обследоваться в нашу районную поликлинику с тем диагнозом, который ему был поставлен во Вьетнаме. После всех необходимых анализов, наш врач вынес вердикт, что во Вьетнаме его вылечили настолько хорошо, что никаких осложнений после болезни не осталось! Врач предположил, что лекарства, которые он купил во Вьетнаме, намного лучше, чем их аналоги продаваемые в России.
Психологическая/психиатрическая помощь во Вьетнаме
Институт психиатрической / психологической помощи во Вьетнаме находится в процессе развития. На территории страны действует Национальная программа психического здоровья. Однако на сегодняшний день программой охвачено лишь 30% территории страны.
По оценкам Правительства, примерно 15% населения нуждается в психологической помощи, независимые исследования показывают, что данная цифра приближается к 20-30%. В 2014 году ассоциацией психиатров Вьетнама проведено исследование, направленное на определение наиболее распространенных психических заболеваний в стране. Из официального списка психических заболеваний тремя наиболее распространёнными были:
- алкогольная зависимость,
- депрессия
- и синдром беспокойства.
Холестерин и статины – откуда берутся мифы?
Мифы о холестерине появляются на почве безграмотности: многие путают его фракции, не понимая, о каком именно холестерине идет речь в контексте.
Холестерин бывает нормальным, необходимым для жизнедеятельности организма, и плохим — вредным. Но это знают только специалисты. Люди, далекие от медицины, называют холестерином все липиды, включая:
- холестерол – его еще называют общим холестерином (сокращенно ХС);
- триглицериды (сокращенно ТГ);
- холестерин липопротеин низкой плотности или плохой холестерин (сокращенно ЛПНП);
- холестерин липопротеин высокой плотности или хороший холестерин (сокращенно ЛПВП).
Поэтому когда кардиологи говорят, что высокий уровень холестерина – наиболее важный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, они имеют в виду ЛПНП. Эта фракция способна накапливаться в сосудах, образовывая бляшки, перекрывающие русло. По уровню плохого холестерина можно судить о необходимости лечения и контролировать результаты терапии.
В кардиологии не так много лекарств, произведших революцию и преуспевших в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них особое место занимают статины — препараты, снижающие уровень холестерина и эффективно предотвращающие атеросклероз и связанный с ним риск инфаркта миокарда.
Врачи рекомендуют применять статины больным с уже диагностированным атеросклерозом и с высоким риском его развития. Но некоторые пациенты прекращают прием лекарств, потому что прочитали, что они опасны и дают побочные эффекты. При этом эти же пациенты не сомневаются в необходимости использования инсулина при диабете 1 типа и антибиотиков при воспалении лёгких. Скорее это связано с отсутствием симптомов на первых этапах атеросклероза: нет симптомов — нет проблемы, заставляющей доверять медикам и ученым.
Что необходимо взять с собой
Во Вьетнаме развита народная медицина, аптечные витрины заполняют препараты собственного производства. Чтобы не затрачивать время на поиски нужного лекарства, везите с собой:
- Препараты российского производства. Во Вьетнам подавляющее большинство препаратов привезены из Германии, Австрии, Бельгии, Франции. Если вы лечитесь препаратами именно отечественного производства — возьмите их с собой.
- Контактные линзы и средства по уходу за ними (жидкости, контейнеры, таблетки для очистки). Вьетнам — это очень пыльная страна, здесь практически не пользуются контактными линзами. Оптику с очками вы найдете, но линзы там будут в ограниченном ассортименте, можно не найти изделия со своими диоптриями.
- Средства для лечения мочекаменной и желчнокаменной болезни, сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта и других хронических заболеваний. Вьетнамцы лечат их с помощью народной медицины, и нужного официального средства может не оказаться в аптеке.
- Противозачаточные средства: оральные контрацептивы, противозачаточные свечи и кремы. С этими средствами здесь туго по неизвестным причинам.
Мазь кобратоксан
Максимально подробно о кобратоксане мы написали в статье “Мазь кобратоксан: инструкция, показания, аналоги”.
Сейчас среди приезжающих во Вьетнам самая популярная мазь – Cobratoxan (Кобратоксан), название говорит само за себя, состоит из двух слов кобра и токс – яд. Мазь содержит яд кобры в количестве 0,0005 грамма. Королевская кобра знаменита тем, что является одним из трех существ на земле, которые никогда и ни чем не болеют, поэтому бедную божью тварь используют на 100 % : мясо едят, кровь в водку добавляют, желчь пьют, кожу выделывают, зубы и те продают.
Тюбик кобротоксан маленький – 20 грамм, поэтому обычно покупают упаковку в 10 тюбиков. Стоимость одного тюбика около 21000 донгов ($1).
Инструкции на русском языке к кобротоксану не прилагается, только на вьетнамском и английском. Рекомендуют наносить один раз в день, при острых болях – 2 раза, но не более 10 дней подряд, чтобы не допустить передозировки.
Не наносите мазь на влажную кожу – будет сильно жечь.
Препараты для мужского и женского здоровья
Наверняка нет такого человека, который ни разу не слышал бы о волшебных пилюлях, устраняющих любые проблемы мужского и женского здоровья, усиливающих либидо и излечивающих бесплодие. Во Вьетнаме таких лекарств столько, что глаза разбегаются. В основном они делятся на такие категории:
- Повышающие половое влечение (Song Hao, в виде капсул и настоек).
- Стабилизирующие гормональный фон в пременопаузе (например, препарат EVA hồi xuân).
Во всех перечисленных препаратах основными действующими веществами являются экстракты целебных трав.
Самая распространенная проблема среди мужчин зрелого и преклонного возраста — простатит. Во Вьетнаме можно приобрести препарат Фитограф-F на основе экстракта из морского конька, пантов оленя и женьшеня. Производитель утверждает, что он благоприятно воздействует на мужское здоровье. Лекарство устраняет воспалительный процесс, развивающийся в предстательной железе, а также повышает потенцию.
Миф 4. Высокий уровень холестерина — это результат только образа жизни
Привычки в еде и занятиях спортом влияют на уровень холестерина – это можно увидеть, сравнив уровень липидов в крови в конце лета и зимой. Но на метаболизм оказывает огромное влияние и генетика. Поэтому можно увидеть и долгожителей с нездоровым образом жизни, и молодых больных с инфарктом.
Также есть наследственное заболевание — семейная гиперхолестеринемия, характеризующееся высоким уровнем общего холестерина, обычно выше 8 ммоль/л у взрослых и выше 6 ммоль/л у детей. Патология приводит к раннему инфаркту. Заболевание поражает одного из 250 человек в Европе, что делает его основной причиной смерти среди взрослых.
Семейная гиперхолестеринемия – это особый случай. При таком диагнозе рекомендуется начать прием статинов уже в 18 лет. Сегодня семейная гиперхолестеринемия больше не неизлечимая болезнь.
Мазь Kadermfa
Еще одно чудо-изобретение вьетнамской медицины на основе змеиных компонентов. Мазь, по сути, является жиром питона и применяется для лечения различных заболеваний кожного покрова, которые сопровождаются сухостью и трещинами. К таким заболеваниям относятся:
стригущий лишай;
грибок кандидоз;
экзема;
эритродермия;
витилиго;
гнойные инфекции;
чесотка, вызванная паразитами;
псориаз;
аллергическая сыпь;
контактный дерматит и т.д.
-
Кроме того, мазь способствует рассасыванию шрамов постракне, устраняет угри и черные точки, лечит пигментацию кожи и помогает при заживлении ожогов. Препарат является бактерицидным и увлажняющим, то есть, он создает условия, при которых паразиты не могут развиваться.
В составе мази всего 3 компонента, это антибиотик неомицин, кетоконазол – противогрибковое средство и жир питона. Побочных эффектов средство не имеет, также как и возрастных ограничений.
Безопасны ли растительные средства и добавки, отпускаемые без рецепта?
Несмотря на безопасность употребления умеренных количеств растительных продуктов, содержащих сою, бесконтрольный прием без назначения добавок, содержащих изофлавоны сои (фитоэстрогенов) может быть вредным. Особенно, женщинам с эстроген-зависимым раком в анамнезе, таким как рак молочной железы,
Необходимы дополнительные исследования для определения безопасности и эффективности лечения растительными препаратами, поскольку о многих растительных средствах многое не известно. Например, женьшень, дикий ямс (семейство Диоскорейные), рефлексотерапия и магнитные устройства позиционируются для облегчения симптомов менопаузы, но достоверных исследований относительно безопасности или эффективности этих средств и методов до сих пор нет.
Принять обоснованное решение об использовании альтернативных методов лечения менопаузы, может только гинеколог-эндокринолог.
Мазь Cobratoxan
Издревле в народе было замечено, что при укусе змеи, человек не чувствует боли. Яд, впрыскиваемый в кровь, замораживал место укуса, и пострадавший не чувствовал повреждения. Все дело в содержащимся в яде анальгетике, который является одним из самых сильных, известных в медицине. В малых дозах вещество не вызывает отравления, как при укусе змеи. Таким образом, мазь являет эффективным и натуральным обезболивающем при радикулите, артрите и других заболеваниях суставов.
Мазь обладает глубоко проникающим свойством в мышечные волокна, доходя до источника боли. Кобратоксан – очень популярное средство в Азии, более эффективное, чем наши и зарубежные противовоспалительные средства, от которых толку мало, когда болят суставы. Продается препарат повсеместно в аптеках Вьетнама, поэтому лучше запастись сразу несколькими тюбиками, потому что покупка средства через Интернет обойдется в разы дороже.
Миф 1. Уровень холестерина должен быть у всех одинаковым
На самом деле вместо норм холестерина уместнее рассматривать оптимальный уровень для конкретного человека. Оптимальный уровень холестерина, в свою очередь, зависит от риска развития заболевания.
| Группа | Норма ХС-ЛПНП |
| Здоровый человек до 40 лет | до 3 ммоль/л |
| Здоровый человек старше 40 лет | <2,5 |
| Больной с сердечно-сосудистыми заболеваниями и отложениями холестерина | <1,8 |
Сдавать анализы на холестерин нужно регулярно при наличии факторов риска:
- возраст >40 лет для мужчин и >50 лет для женщин;
- курение;
- сахарный диабет;
- повышенное артериальное давление ≥ 140/90 мм рт. ст.;
- наличие родственников с пороком сердца в раннем возрасте – мужчины до 55 лет и женщины до 65 лет.
Изменения в образе жизни
- Поддерживайте оптимальный температурный режим. Прохлада и свежий воздух в помещении, кондиционер или вентилятор во время сна могут быть эффективными способами, которые помогут справиться с неприятными приливами.
- Попытайтесь снизить вес. У женщин с избыточным весом, как правило, более тяжелые приливы, поэтому потеря веса может быть полезной не только для уменьшения симптомов менопаузы, но и для профилактики диабета, который часто развивается в этом возрасте у тучных женщин.
- Бросьте курить. Отказ от курения имеет двойную пользу во время менопаузы. Во-первых, курение способствует повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний в постменопаузе. Во-вторых, у курящих женщин чаще возникают приливы, раздражительность и головокружения. Отказ от курения поможет снизить риск ССЗ, уменьшить приливы жара и облегчить другие симптомы менопаузы (головную боль, учащенное сердцебиение), кроме того, поможет снизить риск развития раковых опухолей, которым подвержены женщины старшего возраста.
- Больше двигайтесь. Женщины, которые ведут сидячий образ жизни, похоже, больше страдают от приливов, отеков и скованности суставов.
- Занимайтесь физкультурой для укрепления мышц, связок, снижения веса, уменьшения риска развития остеопороза и прогрессирования ревматоидного артрита, причем, лучше всего тренироваться в прохладной среде и на свежем воздухе.
- Практикуйте дыхательную гимнастику. Попробуйте глубокое, медленное брюшное дыхание (от 6 до 8 вдохов в минуту). Практикуйте глубокое дыхание в течение 15 минут утром, 15 минут вечером и при появлении приливов. Это поможет приобрести равновесие, спокойствие и снять раздражительность в период менопаузы.
Масло Таману
В Восточной Азии растет дерево Таману, которое еще называют Александрийский лавр, из его семян изготавливают масло, которое можно использовать наружно в чистом виде или добавлять в качестве вспомогательного элемента в кремы и маски для лица и тела. Его свойства достаточно разнообразные, но в основном оно способствует регенерации клеток не только кожи, но и внутренних тканей, сосудистых и мышечных.
Оно способно устранять воспаление, рассасывать шрамы, бороться с герпесом и сыпью, а также нейтрализовать укусы насекомых. Единственный его недостаток, это слегка специфический запах, который не всем нравится. Храниться масло при низкой температуре около года.
Детское здравоохранение во Вьетнаме
Качество оказания медицинских услуг в области детского здравоохранения во Вьетнаме существенно возросло за последние несколько лет. Правительством страны проводится политика, направленная на развитие системы медицинского страхования детей.
Детям до 6 лет предоставляются бесплатные медицинские услуги. Для детей в возрасте от 6 до 14 лет существуют две основные программы медицинского страхования, контролируемые Вьетнамской организацией медицинского страхования.
- Первая программа обеспечивает медицинское страхование учащихся, которое предоставляется школьникам на бесплатной основе.
- Вторая программа предполагает бесплатное медицинское страхование детей из малоимущих семей, а также детей из семей, являющихся представителями этнических меньшинств.
Министерством здравоохранения Вьетнама рекомендуется следующий перечень прививок для детей в возрасте до 5 лет:
