Климат
В Камбодже преобладает мягкий тропический климат. В силу уникальных атмосферных особенностей здесь легко и быстро переносится процесс адаптации и у большинства иностранных туристов и не возникает проблем с привыканием к новым для них погодным условиям. Средняя температура воздуха во всех регионах составляет +25 градусов. С июня по октябрь обильно идут дожди, а вообще погода сильно зависит муссонов, гуляющих по Юго-Восточной Азии. Самым холодным месяцем принято считать январь, а тёплым – апрель. В самые жаркие летние месяцы столбик термометра может зашкаливать за отметку в +35 градусов, но зимой никогда не опускается ниже +20 градусов. Посещать Камбоджу можно в любое время года, но сезоном считается период с ноября по май.
Музей геноцида Туол Сленг в Камбодже
Неизвестный заключенный тюрьмы S-21
Кроме храмов и других достопримечательностей Камбоджи, о которых я еще расскажу, не могу не упомянуть об одном из музеев недавнего прошлого. Этому прошлому была посвящена одна из статей.
Туол Сленг— печально известная тюрьма во времена Красных кхмеров, отличавшаяся особыми мерами безопасности и еще известная под кодовым названием “S-21″ Через секретную тюрьму Пол Пота, по свидетельствам бывших сотрудников тюрьмы, во время геноцида с 1975 по 1979 год прошли десятки тысяч человек. Но фотографий и документов обнаружить удалось только на 6 тысяч человек и только только благодаря молниеносному вторжению вьетнамских войск в 1979 году в столицу страны. Тюремщики просто разбежались, не успев уничтожить до конца доказательства своих кроввавых преступлений. Под многими фотографиями стоит запись- “Неизвестный”.
Музей геноцида Туол Сленг
Обосновавшись в столице Камбоджи- в самом сердце Пномпеня- со стороны ни чем не отличается от других многоэтажек по соседству, с такими же белыми стенами и серыми окнами. Но за своими стенами скрывающее самые темные страницы истории страны. В 1975 году это здание бывшей школы было превращено в следственный центр, в котором Красные кхмеры пытали и убивали невинных мужчин, женщин и детей. Это место видело самые изощренные преступления режима Пол Пота.
Тюрьма Туол Сленг Музей геноцида
Подсчитано, что в этом тюремном комплексе, состоящем из пяти зданий, в период с 1975 по 1979 год было замучено и убито более 30 тысяч человек. А всего в Камбодже за эти годы было уничтожено различными методами от 1 до 2 миллионов камбоджийцев и многие тысячи иностранных граждан. Жизнь, каждого кого ввели в эти ворота была ужасной и очень короткой. Заключенные находились в камерах площадью не более 2-х квадратных метров. Были прикованы цепью к полу и всегда с завязанными глазами. Запрещалось с кем либо разговаривать, кроме следователей. Показания, о сотрудничестве с разведками США и России, выбивались с особой жестокостью с использованием электричества и утюгов. Известны только 12 выживших в этой адской машине.
Заключенный в камере тюрьмы
Неизвестный, родственников не обнаружено
Сегодня бывшая тюрьма стоит как памятник прошлому господству преступной идеологии Красных кхмеров. Здесь организован музей в память о погибших. Стены камер, в которых мучили людей, сейчас увешаны фотографиями тысяч бывших заключенных. Рядом можно увидеть орудия пыток. На стене висит карта Камбоджи составленная из черепов и костей убитых здесь людей.
Карта Камбоджи из костей заключенных
Говорят, что души замученных в тюрьме Туол Сленг людей не покидают этого здания. Так и бродят по коридорам и камерам и не могут оставить этого места. Не хотел бы я здесь работать ночным сторожем.
Общая информация
Королевство Камбоджа – государство в Юго-Восточной Азии, занимающее территорию площадью 181 тыс. кв. км. Численность населения составляет более 13 млн. человек. По этническому составу – 80% составляют кхмеры. Официальным языком Камбожди является кхмерский язык, распространен французский. 95% населения исповедуют буддизм. Денежная единица Камбоджи – риель (KHR). 100 KHR = $KHR:USD:100:2. Часовой пояс UTC+7, местное время опережает московское на 4 часа. Сетевое напряжение 230 В при частоте 50 Гц, типы розеток A, C, G. Телефонный код страны +855. Интернет-домен .kh.
Ангкор Ват, Камбоджа
Дом для погорельцев и крещение церкви.
И последнее, чем я хочу поделиться с вами — мы закончили строительство дома семье новообращённых христиан, у которых был пожар 2 месяца назад и их дом сгорел полностью дотла.
На их горе откликнулись братья и сестры со всего мира, в буквальном смысле слова. Церкви начали жертвовать, помогая этой семье. Европа и Австралия, США и Украина, Канада и Белорусь, Россия и Новая Зеландия и много много христиан из разных стран были объединёны для помощи. Практически каждый день я получал переводы на карту банка, через Вестерн или мани грам.
И вот сейчас дом построен. Новый кирпичный добротный дом. Куплена мебель, завезёна земля во двор и даже посажены новые деревья. И это свидетельство, большое свидетельство для всей деревни, для жителей всего буддистского села. Христиане — это живая церковь, это люди, верящие в Живого Бога, Который не молчит, Который действует, Который вчера и сегодня и во веки тот же. Слава Ему!
Видео строительства от дотла сгоревшего дома и до постройки нового под ключ, вы можете увидеть, нажав на картинку.
В этой же церкви в этом месяце было крещение, в котором принял участие и я. Мне дали возможность лично преподать крещение этой семье погорельцев. Всего в этот день в церкви приняло крещение 15 человек.
Это, наверное, все новости на данный час. И я прошу вас поддерживать меня в молитве:
— за изучение кхмерского языка
— за дальнейшее развитие социального евангелизационного служения (есть желание поехать в самые отдалённые и самые бедные районы Камбоджи, включая сёла в джунглях, где многие люди ни разу не слышали о Христе)
— за организацию новой церкви в селе Туол Самбо, чтоб люди откликались на слова Евангелия.
Спасибо большое за ваши молитвы и что вы с нами в этом служении в Юго-Восточной Азии, в далёкой стране — Камбоджа.
Передавайте привет церкви от церквей Камбоджи и от нас лично.
Благословений вам.
Ваш брат во Христе Иисусе, Евгений Евва.
26.06.2020, Пномпень, Камбоджа.
История самбо
Создатели единоборства
Василий Сергеевич Ощепков считается главным творцом самбо. Он тренировался у мастера дзюдо Дзигоро Кано и был первым россиянином, и четвертым европейцем в истории, получившим черный пояс по дзюдо. Василий Сергеевич Ощепков служил в Красной Армии в 1920-е годы, и его навыки позволили ему выполнять специальные миссии за рубежом, в том числе в Китае, где он изучил у-шу. Вернувшись в Россию, он начал работать в Центральном Доме Красной Армии «Динамо», проводя тренировки по дзюдо.
Усилия Виктора Афанасьевича Спиридонова, ветерана Первой мировой войны, были направлены на совмещение техники джиу-джитсу и борьбы. Спиридонов внес огромный вклад в развитие боя, опубликовав чрезвычайно ценные работы, составляющие теоретико-методологические основы соперничества и самообороны под названием «Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу. Тренировка и состязания» — 1928 г. И «Самозащита без оружия. Основы самозащиты. Тренировка. Методика изучения» — 1933г.
В 1920-е годы Василий Ощепков и Виктор Спиридонов сотрудничали с группой других специалистов, и их задача заключалась в создании идеальной системы рукопашного боя для нужд Красной Армии. В состав команды входили также Анатолий Анатольевич Харлампиев — ученик Ощепкова и Иван Васильевич Васильев. Исследования по разработке исключительно эффективной и простой военной системы рукопашного боя заняли довольно много времени. Данному составу потребовалось целых десять лет, чтобы разработать стиль, который можно было бы изучить за относительно короткое время. Достижением работы этой команды явилась разработка эффективной системы рукопашной схватки, в которой использовались самые простые и эффективные элементы всех известных в то время боевых искусств и систем.
Дальнейшее развитие борьбы
Благодаря усилиям Анатолия Аркадьевича Харлампиева самбо стало официальным видом спорта, зарегистрировав эту боевую систему в 1938 году в Спорткомитете. С этого момента его стали официально преподавать в армии, используя методы тренировок, предусмотренные Положением «О развитии свободной борьбы», изданным 16 ноября 1938 года Комиссией Союза физкультуры и спорта.
В 1970-е годы российские самбисты неоднократно принимали участие в соревнованиях по дзюдо, добившись значительных успехов. Первый чемпионат Европы по самбо был проведен в 1972 году, а три года спустя — первый официальный чемпионат мира. Также стоит добавить, что соперничество было представлено во время Олимпиады 1980 года в Москве, вызвав большой интерес и восхищение публики.
После распада СССР началось большое распространение единоборства во всем мире. Таким образом сформировались официальные направления борьбы, которые известны в наше время.
Поле смерти Чоенг Эк
Также пусто другое место, связанное с памятью о геноциде в Камбодже. Поле Смерти в местечке Чоенг Эк (Choeung Ek Killing fields). Сейчас там стоит мемориальная ступа, сложенная из 17 уровней в 1988 году (17000 человек было убито здесь), в которых хранятся найденные здесь черепа и кости бывших заключенных (в том числе и бывших узников Туол Сленг). Кроме ступы, других сооружений здесь нет. Но именно сюда привозили людей, и здесь их убивали, бросая в братские могилы. Здесь же до сих пор растет крепкое высокое дерево Чанкири, о которое разбивали головы детей. Здесь все еще есть есть пруд, в который сталкивали трупы. Здесь после дождей до сих пор находят кости жертв.
Раньше здесь было китайское кладбище, и люди приносили сюда своих умерших, отпевали, прощались. А затем количество мертвых вдруг увеличилось.
Чоенг Эк – не единственное поле смерти в Камбодже, как легко догадаться. Таких полей были сотни. Вся Камбоджа стала Полем Смерти. И пустые музеи лишь служат напоминание о том, что забыть о такой катастрофе нельзя.
Стоимость входа на Поле смерти – $8. В эту сумму входит аудиогид.
Поле смерти находится в 17 км к югу от Пномпеня. Координаты GPS –11.484394°, 104.901992°. Чтобы добраться, лучше нанять тукера.
Мемориальная ступа в честь 17000 погибших и замученных людей
Бывшие братские могилы
На полях смерти теперь растут цветы. Все в этой Вселенной идет своим чередом. Дай бог и люди забудут о пережитых ужасах, и земля простит, и никто не посмеет повторить преступления Пол Пота и Красных кхмеров
Кухня
Национальная кухня Камбоджи похожа на традиции соседних стран, но имеет свои особенности. Камбоджийцы едят все, что ползает, плавает и летает. В приготовлении блюд здесь используют даже жареные с солью и чесноком пауки “а-пинг”, кузнечики и жуки, а также сырое мясо змей, их внутренности, личинки насекомых, зародыши птиц. Из растительности используют помимо привычной – побеги бамбука и ростки водных лилий, всевозможные зерновые культуры (рис, ямс, просо, таро, саго, кукуруза, фикус и др.). В традиционных блюдах и в сыром или квашеном виде употребляются множество овощей и фруктов. Как и в соседних странах региона, основу камбоджийской кухни составляет рис. Он присутствует на столе как отдельное блюдо или гарнир, но в Камбодже используют меньше специй, но больше растительного масла и свежей зелени. Популярны также блюда из лапши – супы с зеленью, мясом, рыбой или морепродуктами.
История музея
Экспозиция одной из камер
В застенках тюрьмы S-21 было обустроено не столь большое количество камер, как могло показаться изначально. Некоторые из них были огромными, для «особенных» гостей, таких как бывшие члены правительства и их семьи. Остальные — это маленькие клетушки, размером 2×1 м, в которых узников приковывали цепью к специальным кольцам в полу. Туалетом служили маленькие ящички размером 30×10х30 см, а душем — еженедельное поливание водой из окошка в общей комнате.
Несколько помещений были специально оборудованы под долгие разговоры с заключенными с весьма мотивирующими орудиями пыток, которые сегодня молчаливо глядят на посетителей черным железом петель, ржавыми боками бочек и порванными сетками ящиков для сколопендр. Глядя на все выставленные экспонаты, удивляешься до дрожи: как подобные устройства могли вообще родиться в человеческой голове? А яркие картинки наглядных пособий на стенах музея — лишний повод погонять стаи муравьев по собственному затылку.
№ 2. Сиемреап
Фото: flicr.com @cb_agulto
На мой взгляд, Сиемреап – это самый приятный городок Камбоджи. Здесь хорошо развита инфраструктура, масса отелей на любой вкус, отличный сервис и очень вкусная кухня. За счет того, что Ангкор – это основной источник дохода от туристической сферы во всей Камбодже, здесь все выглядит относительно благополучным.
Классический день путешественника в Сиемреапе выглядит так: утро и первая половина дня отдана Ангкору, либо проводится в объятиях морфея после бурной ночи накануне; после четырех часов дня все возвращаются в отели, где можно искупаться в бассейне либо насладиться массажем и спа процедурами. С наступлением темноты весь народ стекается к двум точкам – улице баров (Pub Street) и ночному рынку (Night Market). На рынке вы найдете много полезных и бесполезных товаров как местного, так и китайского производства
Обратить внимание стоит на шарфы из шелка либо хлопка и на разную кухонную утварь, выточенную из ствола кокосовой пальмы. Кроме шопинга на ночном рынке вы можете сделать массаж
В местных ресторанах можно попробовать лягушек и крокодилий стейк, а так же неожиданно попасть на отличный концерт какой-нибудь малоизвестной филиппинской группы.
- Сколько дней провести: минимум 3 дня.
- Чем заняться: совершить круг Ангкор-Спа-Шопинг-Ресторан-Ночной клуб-Ангкор и выбрать наиболее понравившееся занятие, чтобы повторить его на следующий день.
№ 4. Пномпень
Пномпень – город контрастов. Кто-то спешит уехать отсюда как можно скорее, чтобы не видеть грязи и нищеты, а кто-то с удовольствием гуляет по широкому проспекту, посещает дворцы и храмы, а вечером сидит на набережной Меконга, попивая кофе со льдом и отстраненно наблюдая за жизнью города. Пномпень активно растет, вычищает грязь и детскую проституцию с центральных улиц. Здесь удобно остановиться на день-два, чтобы увидеть своими глазами город, который некогда был процветающей столицей Индокитая, а потом, опустев в кровавые семидесятые, простоял 4 года разрушаясь.
- Сколько дней провести: максимум 2-3 дня.
- Чем заняться: посетить основные достопримечательности (Ват Пном на холме, Королевский дворец, Национальный Музей Камбоджи, Музей Геноцида Туол Сленг), провести вечер на набережной Меконга, присоединиться к групповой аэробике на площади у памятника Дружбы Камбоджи и Вьетнама, перепробовать все многообразие кхмерской кухни.
Открытие новой церкви
Ещё одно радостное событие, которое имело начало в этом месяце — в сотрудничестве с местными служителями, а также с поместными церквами, Бог положил нам на сердце начать организацию новой церкви в селе Туол Самбо, находящееся в окрестностях Пномпеня.
Было первое детское служение, на которое пришло 20 детей, а также первое евангелизационное служение, на котором присутствовало 21 взрослый и 27 детей. Все эти люди — буддисты и несколько детей пришли с мусульманских семей. Большинство из них не слышали Евангелие ни разу.
За этот месяц наших миссионерских поездок по провинциях и сёлам Камбоджи из 478 человек, посетивших евангелизационные служения, 95 — приняли Христа и покаялись пред Ним в молитве. Слава Господу!!! Конечно же, ни я, ни пастора поместных церквей, где мы проводили евангелизации, не могут точно сказать, кто из этих людей действительно искренне ответил на призыв Христа, а кто, просто из уважения, повторил молитву покаяния. Я спрашивал у служителей, через неделю-две после евангелизаций, сколько из новопокаявшихся стали посещать церковь. «Примерно половину, 50% начали ходить в собрание», — отвечали мне служителя. Слава Богу! Даже если из этих 95, половина действительно примирились с Творцом — это уже большая радость как на небесах, так и для нас. Другие же из почти 500 душ — это люди, которые в любом случае слышали спасительную весть о Христе, и, я думаю, Дух Святой трудится в сердцах этих людей.
История
Время, когда появились первые поселения в Камбодже, доподлинно неизвестно. Однако археологические раскопки дают основания полагать, что стоянки первых людей обосновались на ее территории еще за 15 тысячелетий до н.э. Первый век нашей эры был ознаменован стремительным развитием торговых связей между кхмерами и индийцами, благодаря чему жители древней Камбоджи переняли культуру и религию Индии.
Пол Пот
До 6 века кхмеры не имели государственности как таковой: на территории Камбоджи царствовали отдельные княжества, которые именовались кхмерскими. Но в период с 6 по 9 вв. здесь наблюдается постепенное объединение обособленных земель в целостное Ангкорское королевство. На протяжении последующих 4 веков Кхмерская империя превращалась в процветающее, сильное государство с обширными территориями, включавшими земли современного Таиланда, Лаоса, Мьянмы, Малайзии и части Вьетнама.
Однако к началу 14 века Ангкорское государство стало не единственным оплотом могущества в юго-восточном азиатском регионе: постепенно на арене появляется тайское королевство Аюттая. Это государство медленно, но верно начало возвращать утраченные земли, а в середине 14 века и вовсе покорило Ангкор. Войны между Камбоджой и Таиландом продолжались до 19 века, и в результате Кхмерская империя лишилась не только своего господства в Азии, но и немалой части территорий. Безвыходное положение подтолкнуло короля кхмеров обратиться за помощью к Франции, которая охотно послала свою современную армию на выручку Камбоджи и помогла окончательно разгромить войска Сиама.
И французы взяли с Камбоджи дорогую плату за свою поддержку – лишили ее независимости. Так, с 1864 года королевство стало официальной французской колонией, чей монарх не обладал реальной властью. Такое положение вызывало протесты среди населения и побуждало жителей объединяться в рабочие партии и устраивать многочисленные волнения, продолжавшиеся вплоть до 50-х гг. 20 столетия.
Однако долгожданная свобода лишь вызвала раскол общества на коммунистические и правые организации, что дало толчок гражданской войне. В результате двадцатилетней борьбы в 1975 году власть захватывают «Красные кхмеры» во главе с Пол Потом, правление которых стало одним из самых трагичных моментов в истории Камбоджи. Взяв за идеал идею аграрного социализма, коммунисты насильно переселяли жителей городов в села и деревни, где заставляли их трудиться по 20 часов в сутки; истребляли интеллигенцию, оставляя в живых только самых молодых и здоровых, запрещали школы, исповедование любых религий, лечение лекарствами, расстреливали людей, пойманных за чтением.
Все это привело к нищете и болезням, а затем и к краху страны, ресурсы которой были истощены до предела. Лишь в 1979 году народу при поддержке вьетнамской армии удалось свергнуть диктатуру «Красных кхмеров», пытавшихся вернуть себе власть вплоть до начала 21 века. Сегодня Камбоджа стоит на пути экономического и культурного подъема, восстанавливает утраченные в войнах памятники и развивает туристический сектор.
Самое интересное
Столица королевства, город Пномпень расположен на живописных берегах реки Тонлесап. Находясь практически на уровне моря, он подвержен частым наводнениям, особенно в дождливый сезон. Расцвет Пномпеня приходится на конец XIX века, когда французские колониальные власти превратили заштатную деревушку в развитый современный город со стабильной экономикой, красивой архитектурой и серьёзными перспективами. В 20- годы следующего столетия нынешняя столица Камбожди стала именоваться не иначе, как «Азиатская жемчужина». Постепенно город расширялся и к середине XX века стал культурным и финансовым центром страны с развитой инфраструктурой. Приход к власти Пола Пота заметно повлиял на благополучие города, а война уничтожила много исторических достопримечательностей и архитектурных сооружений. В Пномпене были построены тюрьмы для неугодных и были вырыты рвы для многочисленных жертв коммунистических репрессий. Сейчас на месте одной из тюрем размещается Музей геноцида Туол Сленг, что значит «Холм ядовитых деревьев». Там можно узнать об истории бывшей тюрьмы, условиях содержания заключённых и безграничной злобе, свойственной красным кхмерам по отношению к людям одной с ними веры, но придерживающихся других политических взглядов. Среди архитектурных достопримечательностей выделяются многочисленные буддистские храмы и мемориалы, а также такие массовые места скопления людей как «Жёлтый рынок» и памятник Независимости.
Крупнейшим из всех когда-либо созданных культовых сооружений мира, одним из важнейших археологических памятников, а также объектом всемирного наследия ЮНЕСКО, является Ангкор-Ват, который представляет собой гигантский храмовый комплекс, посвящённый индуистскому богу Вишну. Ангкор был столицей кхмерской цивилизации и просуществовал около 500 лет, прежде чем в 1431 году был захвачен и разграблен тайцами. Сейчас храм является буддийским монастырем и почитается местными жителями как памятник духовной культуры, который каждый день посещают тысячи туристов со всего света.
Пномпень, Камбоджа
Огромный интерес Камбоджа представляет для поклонников эко-туризма. На территории страны обитает около 212 видов млекопитающих, более 530 видов птиц, 240 видов различных рептилий и 850 видов пресноводных рыб
Предпринимая самостоятельное путешествие по джунглям, следует проявлять осторожность, поскольку в лесных массивах страны обитает бесчисленное количество ядовитых змей и других смертельно опасных особей. Лучше всего путешествовать в сопровождении опытного инструктора, что и делает подавляющее большинство эко-туристов
Самыми безопасными туристическими регионами в стране являются города Пномпень, Сиемреап и Сиануквиль. В остальных районах, в особенности на равнинных территориях, велик риск нарваться на мины, оставшиеся со времён гражданской войны. По этому показателю Камбоджа занимает одно из ведущих мест в мире среди наиболее заминированных стран планеты.
С давних пор немалое значение в жизни королевства имеют его традиции, ремёсла и культура. Едва ли не основным направлением в этой области, в стране считаются танцы и изобразительное искусство. Во многих городах Камбоджи широко представлены школы танцев, хореографии и рисования. Значимость этих отраслей для камбоджийцев легко читается во всех сферах деятельности. Ни один национальный праздник не обходится здесь без традиционных танцев в исполнении выпускников соответствующих заведений. В то же время на любом рынке можно увидеть различные предметы, украшенные изысканными художественными росписями, не говоря уже о храмах, где зачастую используется такое ремесло как резьба по дереву.
Эта удивительная страна до сих пор представляет собой загадку для многих путешественников мечтающих побывать в Камбодже. Туризм здесь хорошо развит только в определённых регионах, где находятся самые популярные города и курорты. В остальном это сплошная экзотика. Непроходимые джунгли тропических лесов, старинные развалины древних городов, крестьянские деревянные дома, расположенные на сваях прямо в руслах рек, хищные животные и ядовитые змеи, обитающие неподалёку от человеческих жилищ. В то же время это и роскошные отели, и чудесные песчаные пляжи с накатывающимися на них морскими волнами бирюзового цвета, и элитные рестораны с классической вьетнамской кухней, и широко известный секс-туризм, знакомый большинству путешественников по соседнему Таиланду, но также распространённый и в Камбодже. Это сказочно красивое королевство, затерянное в джунглях Юго-Восточной Азии, по-своему привлекательно для любого ценителя приключений и дарит массу ярких впечатлений каждому кто решиться покорить её просторы.
Федерации самбо
ФИАС
Международная Федерация Самбо является некоммерческой организацией, которая объединяет 94 национальные федерации самбо. Данная организация – это единственная в мире признанная международная организация, занимающаяся развитием данного вида спорта во всем мире. ФИАС собрал под свое руководство 5 континентов и 120 стран на них.
Главная задача FIAS – это признание всех федераций Олимпийскими комитетами для каждой страны. В спортивных матчах могут принимать участие как мужчины, так и женщины. В боевых поединках только мужчины. Минимальный возраст для участия среди юниоров — 15 лет. Под эгидой данной организации каждый год проходят около 30 состязаний на международном уровне. Самые важные «Чемпионат мира» и «Первенство мира».
FILA
Fédération Internationale des Luttes Associées — в переводе с французского «Объединенный мир борьбы» — международная федерация вольных, женских и греко-римских единоборств, которые официально признаны олимпийскими видами спорта. Основана была организация в 1912 году как федерация любительской борьбы.
Начиная с 1924 года ФИЛА занимается проведением чемпионатов Европы по классическим соревнованиям. Именно это повлияло на формирование свода правил для вольных поединков: регламент стал походить на классический. Самбо входит в данную организацию с 1966 года, как было принято на конгрессе в США.
Основной задачей федерации является развитие и увеличение популярности спортивных поединков среди населения всего мира. Кроме того, именно ФИЛА следит за соблюдением регламента и обязаны посылать своих представителей на каждое международное соперничество.
IMMAF
Международная федерация смешанных боевых искусств является самой молодой организацией среди всех представленных. Была создана в 2012 году в качестве отдела по руководству по любительским смешанных единоборствам (ММА).
IMMAF предназначается центром для ММА, которая отвечает за безопасность видов спорта, оказывает помощь странам-федерациям, а также укрепляет и повышает уровень регулирования на международных боях.
Несмотря на малую продолжительность данной организации, федерация имеет необходимые лицензии и контракты. Под ее эгидой находится большое количество стран со всех континентов.
Подводя итог, можно сказать, что система самбо представляет собой чрезвычайно удачное сочетание традиционных японских боевых искусств с элементами борьбы, джиу-джитсу и других разновидностей боевых стилей. Применяется борьба на тренировках в качестве инструмента самообороны, боевых искусств или строго при обучении к службе.
Туол Сленг сегодня
Цена за вход — 2 доллара. Первое, что я увидел — это камеры «спец»-заключенных, которые в свое время заставили дрогнуть даже бывалых вьетнамских вояк, вошедших в Пном Пень после подавления кмерской агрессии на территории Вьетнама. Режим уже отмирал, однако в тюрьме на кроватях (которые сегодня все так же стоят в этих камерах) лежали последние 14 жертв. Состояние тел было плохим, поэтому опознать бедолаг не было никакой возможности. Все 14 вскоре были похоронены тут же, во дворе тюрьмы, над могилами которых сегодня размещены белые надгробия.
В других зданиях размещены орудия пыток, фотографии жертв, история лидеров режима и пробитые мотыгами и пулями черепа заключенных. Некоторые из останков хранятся под стеклянными колпаками, правда, изрядно покрытыми пылью и оплетенными паутиной. Единственный (Кроме меня) посетитель музея геноцида в 7 утра, судя по практически вылезшим из орбит глазами, был в трансе. Со стен на нас смотрели сотни мертвых, а некоторые даже умудрялись улыбаться.
Шопинг
Камбоджа не особо богатая страна, туристов здесь гораздо меньше, чем в соседнем Таиланде, поэтому нет такого обширного выбора сувениров и памятных вещей, зато цены на удивление низкие. Стоит привезти качественный камбоджийский шелк и изделия из него
Стоит обратить внимание на ювелирные украшения: сапфиры, цирконий добываются в Камбодже. Популярностью пользуются изумрудные и рубиновые украшения, но стоит остерегаться подделок, которые невозможно отличить не будучи подкованным
Можно привезти из Камбоджи качественные изделия ручной работы: фигурки из дерева, маски из папье-маше, сувениры из кокосов и морских раковин.
Экипировка для самбо
Олимпиады допускают использование только официальной формы, которая установлена Регламентом Федерации. В состав снаряжения входят: красная или синяя куртка, борцовские ботинки, шорты и пояс. Женская экипировка предусматривает еще белую майку. Также на соревнованиях используют в качестве защиты перчатки, шлемы, накладки на голени и капы.
Что касается тренировок, то в спортивных залах обычно используют кимоно, а для оттачивания техник в полевых условиях прибегают к камуфляжу. Толщина кимоно составляет от 400 г / м2 до 700 г / м2 в среднем. Обувь во время тренировок должна быть мягкой и на закрытой подошве. Для предотвращения травм борцам разрешено использование бандажей и тейпов.
Куртка вернее всего изготавливается из хлопчатобумажной материи, с длиной рукава до кисти. Просвет между тканью и рукой не меньше 10 см, что обеспечит необходимую ширину для выполнения приемов. Длина пояса не перекрывает длину полов верхней одежды.
Ботинки должны быть сделаны из мягкой кожи или синтетического материала с эластичным ходом и мягкой стопой. На месте, где располагаются ступни и щиколотки находятся уплотнения для защиты сустава. Цветовая гамма обычно такая же как у куртки: красный или синий цвет.
Шорты выпускаются из трикотажной материи с шерстяным или полушерстяным наполнителем. Закрывать должны шорты часть тела от линии пояса и до верхней трети бедренной кости.
Деньги
Денежная единица страны — Риель (KHR), в 1 риеле 100 су. Актуальный курс: 100 KHR = 1,46 RUB (1 USD = 4131,38 KHR, 1 EUR = 4060,49 KHR).
Банки работают с понедельника по пятницу с 8:00 до 15:30. Некоторые из них открыты по субботам до 12:00. Обменные пункты открыты с понедельника по субботу с 7:30 до 11:00 и с 14:30 до 17:00. Банкоматов нет, все операции совершаются в банковских офисах.
Практически везде в стране можно свободно расплатиться долларами США. При этом цены пересчитываются по текущему официальному курсу, о котором прекрасно осведомлены все камбоджийцы.
Кредитные карты принимают к оплате только в банках и в больших отелях столицы и других крупных городов. Обналичить их в провинции — так же, как и дорожные чеки — практически невозможно. Предпочтение отдается кредиткам и чекам в долларах США.
В большинстве гостиниц и ресторанов страны никаких официальных наценок за обслуживание нет. Поэтому, если гость хочет отблагодарить за хорошее отношение и четкий сервис, он может просто округлить сумму в большую сторону. Кроме того, принято оставлять на чай гидам, обслуживающим группу.
Музей геноцида Туол-Сленг в Камбодже: жуткие картины прошлого Пномпеня
Привет, друзья! Расскажу немного о грустном.
Всяк входящий в Камбоджу и хоть чуток имеющий любопытство и желание разобраться в географически-исторических особенностях региона, наверняка знает, что еще 30 лет назад страну потрясали политические катаклизмы, цена которым — 1 миллион жертв. Имя этим катаклизмам — «режим красных кмеров» или «режим Пол Пота»
Желающие научиться шевелить волосы на затылках и копать глубже легко найдут в сети кучу информации, а я же хочу заострить внимание на главном памятнике геноцида — тюрьме S21 или Туол Сленг
Находится она в Пном Пене в тихом и размеренном районе, стены которого сегодня ну никак не отражают жутких картин 30летней давности. Только колючая проволока и надписи «Genocide museum» напоминают о том, куда ты пришел.
