Обучение тайскому массажу в Тайланде на русском

Ну, а последний день:

это собеседование, напутствие, выдача документов и награждение, а вечером — тайский ресторан и банкет в тайском духе. Надо сказать, что на тайской вечеринке я была впервые, поэтому мне было очень интересно. Во-первых, очень много незнакомой мне еды. Я поначалу была намерена попробовать все, что предлагают, но по прошествии n-ной перемены блюд отказалась от этой затеи по причине нехватки места в желудке. Из напитков пили только пиво и соки, причем щедро разбавленные льдом. Много острой пищи, но много и пресной, при этом к нему подается много соусов в маленьких тарелочках. Я ошиблась только раз, халатно сжевав малюсенький кусочек перчика чили! Но ошибку усвоила мгновенно! А ведь я считала, что люблю острую пищу…

Учителя школы ITM оказались очень певучими. Пели они весь вечер под караоке. Причем, учитель Лар показался мне особенно сладкоголосым. Аки соловей!

Вот и окончилась моя учеба на курсе подготовки учителей тайского массажа в школе ITM.

Теперь я дипломированный полномочный преподаватель, который имеет право от имени ITMвести занятия и после успешного окончания курсов выдавать тайские сертификаты, принимающиеся в школе ITM. Еду на несколько дней отдыхать на остров Пи-Пи. Буду спать, купаться и загорать.Массаж не буду делать никому. Ни одного. Думаю, что я это заслужила.

Если есть желание, мечта — это есть планы нашей Души. Значит, надо просто брать и ехать. И все сложится.

Любовь Сокольская Новосибирск, Россия www.tk54.ru

День здесь строится так

  • В 9 часов начинается мантра доктору Дживаго. После нее 45 минут гимнастики — тайская йога, тай чи, у-шу и т.д. Потом кофе-брейк.
  • В 10 часов начинается показ. Кто-то из преподавателей демонстрирует с очень подробным, я бы даже сказала, занудными объяснениями. Все упражнения пронумерованы, нельзя отступить от схемы ни на йоту. (Шаг вправо, шаг влево считается побегом…). Потом студенты практикуют друг на друге.
  • С 12 до 13 обед. Обедать ходим в тайские забегаловки. Пока нравится. Вот только сладкий суп удручает.
  • С 13 до 15 снова обязательная практика.
  • В 15.00 вечерняя мантра.
  • С 15.10 до 17 свободная практика для желающих.

Обычно обедать мы ходим в три кафешки неподалеку, которые мне показали старожилы. Их так и передают по цепочке студенты ITM друг другу. Стоит обед всего 25 бат. И они немного адаптированы к вкусам европейцев. Но я решила проявить инициативу, пошла в соседнее кафе, понаблюдала, что заказывают остальные, а потом набрала себе 4 блюда, которые показались наиболее съедобными. Принесла домой. Есть невозможно! Все супер-острое или совершенно пресное. А я-то была убеждена, что люблю острое, даже соус чили подливаю! Хорошо, рис мне дали. Этим и спасли. Сегодня уже не рисковала, а пошла туда, куда и прежде ходила. 

Вообще здесь для ITM-овцев некоторые льготы у окрестных заведений. Например, в моем отеле, где за уборку платить надо отдельно (можно убирать и менять белье, а можно экономить), убирают 1 раз в две недели бесплатно. Материала для изучения хватает. Не перестаю поражаться, как много позиций в тайском массаже. Я рада, что поехала в эту школу.

Сдали экзамены по первому и второму уровням. Эта неделя посвящается практике друг с другом, последние 2 дня недели — тайский массаж горячими компрессами (мешочками) в филиале ITM Spa Mantra. Я хотела еще пройти массаж стоп, он пересекается всего на 1 час с компрессами, но мне не разрешили, поэтому массаж стоп откладывается на неделю. 

Обучение массажу

Таиланд становиться открытием для туристов, который дарит незабываемое удовольствие во время массажа, и раскрывает свои тайны древнего искусства. Конечно, в интернете есть множество видео, по которым можно обучиться некоторым премудростям этой процедуры, но никто не объяснит все так хорошо, как профессиональный учитель.

Еще с 70-х годов прошлого столетия на территории Таиланда начало открываться огромное множество школ, где можно освоить тайский массаж и познать секреты этого процесса. Сегодня особой популярностью пользуется знаменитая даже за пределами Таиланда Северная и Ват По .

Школы такого рода предлагают несколько вариантов программ обучения. Вы можете выбрать тот из них, который подходит вам:

Курсы для новичков. Длятся всего пару дней. Курс стоит примерно 9000 бат. Раскрывается тема особенностей тайского массажа и регенерации человеческого тела. Подобную информацию можно найти на видео, предоставленном в интернете.

Курсы для профессионалов. Записаться туда можно после прохождения курсов для новичков. Занятия могут длиться разный период времени: от двух недель и до нескольких месяцев. По окончанию обучения клиентам предоставляют настоящий диплом, который подтверждает наличие соответствующего уровня знаний.

Частные курсы. Вариант занятий с частными учителями поможет приобрести хороший опыт и обрести фундаментальные знания.

Посещая Таиланд, обязательно уделите время если не изучению основ тайского массажа, то, хотя бы тому, чтобы ощутить его воздействие на себе. Ведь одно дело – смотреть видео, и совсем другое – почувствовать расслабляющее и умиротворяющее влияние рук опытного массажиста на свое тело.

Предпоследний день мы работали в центре пожилых людей

Это не дом престарелых, как я поначалу думала, а что-то типа дома пионеров, какие у нас раньше были, только для пожилых. Они живут дома, а приходят туда общаться. У каждого из нас было по 2 пациента. Сначала им измеряли давление, а потом с ними беседовали тайцы на предмет, что их беспокоит и какой массаж они предпочитают: слабый, средний или сильный, выясняли дополнительные условия и пр.

После этого мы беседовали втроем. На основании полученной информации и строили свой сеанс. Многие тайцы, особенно пожилые, любят сильный, болезненный массаж. У меня были две женщины — одна молодая 48 лет, с больной ногой, а вторая70 лет, у которой были боли в пояснице. Первая запросила особо жесткий массаж и очень интересно реагировала: когда ей было особенно больно, она выпучивала глаза, морщилась и, довольная, поднимала большой палец кверху. Хорошо, что у меня первая школа Wat Po, и я умею давать сеанс жесткого массажа, не ломая свои пальцы и ладони.

Вторая женщина, несмотря на свой возраст, оказалась довольно гибкой. Времени 1,5 часа, отведенного на массаж, мне не хватило на полный сеанс лечебного массажа, но мы с ней хорошо потянулись и поработали со всеми жесткими мышцами спины и поясницы.

Они обе были очень довольны. Выставили мне оценки Very good. Да и вообще работа всех 8 массажистов была оценена очень высоко. Были замечания только к одной девушке, и именно из-за слабой прессуры.

Искусство классического тайского массажа

Классический массаж в Королевстве Таиланда — самый популярный, но эта процедура достаточно болезненная. Цель — расслабить и омолодить организм клиента. Для эффективного результата, сеанс массажа нужно повторить несколько раз. От посещения данного массажа стоит отказаться беременным и тем, кто имеет серьезные заболевания. Во время данных манипуляций массажист разрабатывает и разминает тело клиента, благодаря чему оно становится подвижнее и здоровее.

В Королевстве Таиланд массаж бывает двух видов: общий (обычный) и королевский. Первый осуществляется путем активной работы с телом клиента. При королевском массаже мастер обращается к клиенту менее интенсивно, не контактируя с ним тесно.

Не забудьте уточнить, какие ощущения вы хотите получить, укажите уровень воздействия. Среди мастеров массажа есть условно три типа воздействия: слабый, средний и интенсивный. Если вы знакомитесь с данной процедурой впервые, лучше выбрать среднее воздействие. Слабый уровень — это просто поглаживание, а вот интенсивный может вызывать не самые приятные ощущения, особенно у тех, кто к такому виду массажа не привык.

Независимо от того, какой уровень вы выберете для себя, мастер массажа будет производить все манипуляции на особом матрасе. Он помещается или на пол, или на кушетку. Клиенту необходимо надеть льняной или хлопковый наряд свободного кроя.

13 базовых упражнений

 

Тринадцать основных приемов, предназначенных для работы со ступнями и ногами до бедра. Автор ролика – Анна Новодворская, являющаяся руководителем школы традиционного направления «Трансформация» в Петербурге – покажет  технологию выполнения простых и действенных приемов, таких как «6 точек стопы», «4 линии стопы», «твист», технику ротации стопы и щелчки пальцами. Вторая часть занятия посвящена работе с меридианами – энергетическими каналами в теле человека. В заключении Анна покажет упражнение на перекрытие кровотока в области бедра, предварительно ознакомив зрителей с противопоказаниями.
 

Методика тайского массажа

Тайский массаж задействует как физическое, так и энергетическое тело человека. Разминание, поглаживание и растирание – приемы классического массажа – здесь не применяются. Надавливание – вот основной прием тайского массажа.

Тайский массаж выполняется в определенной последовательности и насчитывает свыше ста массажных приемов, что требует от массажиста выносливости, гибкости и терпения. Длительность массажа составляет около 2-х часов, но эффект перекрывает все трудности его исполнения. Сами приемы сочетают в себе элементы точечного массажа и пассивных движений с элементами подобными методам мягкой мануальной терапии, а также рефлекторный массаж отдельных зон и областей, например, рефлекторный массаж лица.

Массаж по-тайски всегда начинается с положения пациента лежа на спине, затем воздействуют на боковые части туловища, после этого переходят к положению на животе, лицом вниз, и заканчивается массаж в положении сидя. Обычный комплекс приемов начинается со стоп, на них надавливают, вращают и растягивают. Глубоко и тщательно массируются ноги, затем руки и далее спина, шея и голова. Длительность такого сеанса может продолжаться до 2.5 часов. Массаж выполняется на полу, на мате, пациент одет в свободную и легкую одежду, прорабатывается все тело, от кончиков пальцев до головы, уделяя больше внимания самым проблемным зонам.

Самомассаж лица

 

Повторяя движения вслед за ведущей, можно освоить систему самостоятельного воздействия на биологические точки и верхний слой эпидермиса. Самомассаж лица улучшает общее самочувствие и состояние кожи, помогает бороться с морщинами, снимает усталость и улучшает цвет. В ролике отсутствуют русскоязычные комментарии, но все движения показаны крупным планом, их легко повторить. Перед сеансом следует очистить кожу лица и нанести на определенные точки (они показаны ведущей) питательное масло или крем. Процедура состоит из мягких плавных движений, чередующихся с более динамичными. В результате прорабатывается вся поверхность лица, от подбородка до лба, включая область вокруг глаз.
 

Обучение тайскому массажу

В классическом понимании тайский массаж – это уникальная система приемов, практик, производимых в состоянии высокой концентрации

В тайском массаже важно “поставить” руки

По окончании обучения Вы будете знать:

историю тайского массажа и современную практику;

показания и противопоказания к тайскому массажу;

условия, в которых выполняется массаж, требования к помещению, массажисту и пациенту; приёмы воздействия на энергетические линии тела — меридианы, на биологически активные точки тела человека (БАТ);

приемы тайского массажа, позволяющие эффективно воздействовать на организм человека;

комплексные приёмы корректировки энергетики человека, производимые в особом состоянии набора и передачи энергии

По окончании обучения Вы будете уметь:

самостоятельно находить причины многих недугов и устранять их,

выполнять общий тайский массаж начального уровня;

воздействовать на мышцы и суставы клиента руками, ногами;

владеть приёмами пассивных растяжек и скручиваний, техниками омоложения организма и массажных медитаций;

снимать энергетические блоки, мышечные зажимы, увеличивать подвижность позвоночника, суставов, связок и корректировать фигуру, будете уметь снимать стресс, тревожность и способствовать общему оздоровлению организма.

Где лучше всего получить массаж

Массаж в Таиланде делать можно в разных местах:

  1. На пляже;
  2. В спа-салоне;
  3. В салоне на улице;

Рекомендуется отдавать предпочтение более цивилизованным вариантам. На пляже высока вероятность попасть в руки того, кто не имеет профессионального образования и только разочарует вас.

Тайский массаж на пляже.

На пляже плюсом, безусловно, является то, что найти массажистку очень просто. Большое количество палаток с тайками, предлагающими услуги массажа, расположено именно здесь. Количество видов массажа, которые предлагаются на пляже, довольно ограничено. Подобная ситуация и с аромамаслами.

В стране огромное количество салонов

Правда, стоит обратить внимание на то, что часто под подобными вывесками скрываются дома терпимости (салоны с эротическим уклоном), поэтому лучше выбирать проверенные

Внимательно выбирайте салон.

Отличаем является большой набор предлагаемых процедур, видов массажа и сертифицированных сотрудников. В таких салонах намного приятнее атмосфера, а цены при этом, как правило, не сильно завышены.

Роскошный вариант, стоит дороже всего.

Тайский массаж в спа-салонах, расположенных при гостиницах. Такие салоны можно найти практически в каждом отеле с 5-4 звездами. Это наиболее роскошный вариант, который, конечно же, и стоит дороже всего. Но при этом, вы можете получить не только массаж, но и все предлагающиеся спа-процедуры. Массаж в салоне при отеле подарит вам приятные ощущения расслабления и уединения. Этому способствуют высокопрофессиональные массажистки, хорошие условие, приятная уединенная атмосфера и использование качественных массажных масел. Кроме того, при спа, как правило, располагается небольшой магазинчик, можно купить натуральную косметику и устроить день спа и у себя дома.

Лучшие СПА и массаж салоны Таиланда

Let’s Relax –  сеть спа салонов в Таиланде. В салонах Let’s Relax опытные специалисты помогут по-настоящему расслабиться и восстановить здоровье;

CHI SPA комплекс – часть всемирно известной сети отелей Shangri-La;

The Oasis Spa – сеть первоклассных СПА салонов в Таиланде;

Tamarind Springs Forest Spa Samui Thailand-салон, заслуживающий внимания на острове Самуи;

Массажный салон “Darin” на Пхукете;

Высококачественные услуги предоставляют массажистки таких отелей, как “Sukko Spa” или  “Poppa Palace”;

Sabai Garden Spa в Паттайе работают только профессионалы с большим опытом работы;

TBMI  – институт массажа слепых в Паттайе.

Пробуйте различные варианты, и непременно найдете тот, который придется вам по душе.

Школы тайского массажа в Паттайе

Школы тайского массажа в Паттайе также есть, как и в Бангкоке и Чианг Мае. Отдых в Паттайе. можно совместить с пользой и обучиться тайскому массажу. В Паттайе есть несколько школ тайского массажа. где любой желающий может обучиться азам этой древнейшей системы оздоровления. Студенты, обучающиеся в школах тайского массажа в Паттайе достаточно интернациональны. Обучаться тайскому массажу в Паттайю едут из разных стран мира, в том числе из Украины и России. После окончания школы тайского массажа в Паттайе каждый студент получает сертификат, который одобрен министерством образования Тайланда.

Мы вам расскажем о двух школах тайского массажа в Паттайе. Находятся они друг от друга на расстоянии нескольких сотен метров, поэтому Вы можете наведаться в обе школы и посмотреть какая вам больше понравиться. И не стесняйтесь руководству задавать интересующие Вас вопросы. Обучение в школах тайского массажа в Паттайе ведется на английском языке, поэтому вам желательно знать хотя бы школьную программу.

Школа тайского массажа Thai Massage Development School Pattaya

В этой школе может обучаться любой, кто старше 18 лет.

Вы должны уметь писать и читать. Возьмите с собой 4 фотографии размером по 2 дюйма и копию паспорта.

Обучение ведется с понедельника по пятницу с 10.00 до 16.00, кроме праздников, с перерывом на обед.

Школа тайского массажа Thai Massage Development School Pattaya предлагает 3 курса обучения:

1. Традиционный тайский массаж. Стоимость курса тайского массажа — 5000 бат.

2. Foot-массаж — рефлекторный массаж стоп. Цена курса 5000 бат.

3. Oil-массаж — курс ароматерапии. Курс ароматерапии также стоит 5000 бат + 500 бат за масла.

Каждый курсов длится 60 часов, то есть вы их пройдете за 10 рабочих дней.

Как показывает практика, курс можно пройти быстрее. Обычно ученики сдают экзамен, при котором необходимо сделать массаж учителю. При положительном результате, вы можете с чистой совестью отправляться на пляж, который находится в двух минутах ходьбы от школы.

Адрес школы Thai Massage Development School Pattaya: 437/48-50 Second Rd. Soi6 (Soi Yodsek) Pattaya City.

Карту расположения школы и информацию об обучении на английском и тайском языке найдете на их сайте.

Школа тайского массажа Pattaya Thai Massage School (Blue Beach)

В этой школе условиям приема и цены на обучение очень похожи на первую школу.

Но одним из отличий является то, что на курс оил-массажа (масляного массажа) отводится всего 15 часов (3 дня) и стоит он 4000 бат.

А на курс массажа стоп отводится также 3 дня, и его стоимость составляет 3600 бат.

У персонала этой школы уровень знания английского языка хуже, чем в школе Thai Massage Development School.

Адрес школы Pattaya Thai Massage School (Blue Beach): 75/14-15 Moo 9 Паттайя, Second Road, Pattaya City 20260 Thailand

Телефоны: 038-413035/038-413036, mobile 08-18616094

Массаж лица

Данные манипуляции предполагают не только массаж лица, но и осуществление ухода за этим участком тела. В начале лицо очищают при помощи скраба, затем проводят массаж с применением крема, а в конце клиента ждет полезная маска. Если рассмотреть именно процедуру массажа, то движения на клиенте происходят по кругу. Массажист надавливает клиенту пальцами на необходимые зоны лица. На завершающем этапе, когда на лицо нанесена маска, массажист разминает все тело, пока уходовое средство не подсохнет.

Когда маску уже смыли, вам могут предложить дополнительный массаж на голове и плечах. Вывод таков: хоть название услуги и предполагает осуществление манипуляций лишь с лицом, в результате клиент получает еще и массаж тела.

Классический массаж (thai massage)

Наиболее популярным является классический тайский массаж. Эта процедура считается довольно таки болезненной. Но суть ее состоит в том, что организм клиента омолаживается и расслабляется. Правда, стоит учесть, что для того, чтобы получить полноценный результат, необходимо посетить несколько процедур. Классический боди массаж в Таиланде противопоказан людям с онкологическими и хроническими заболеваниями, а также беременным. Во время процедуры все суставы и мышцы разминаются и разрабатываются, таким образом, тело становится более подвижным и здоровым.

“Thai massage” в Тайланде.

Массаж в Таиланде можно разделить на два вида: королевский и общий. В первом случае обращение с клиентом более бережное, массажист не допускает тесного контакта со своим клиентом. Общий, предполагает активное воздействие на тело клиента.

Массажисты условно разделяют процесс на три вида «стронг» (то есть, интенсивный, сильный), средний или слабый. Для первого знакомства с процедурой лучше всего подойдет средняя степень воздействия. Слабая, представляет собой простое поглаживание тела. Стронг, в свою очередь, может отличаться неприятными ощущениями для тех, кто не привык к такому типу массажа.

Но, какой бы вариант вы не выбрали, тайский массаж будет проводиться на специальном матрасе, который помещается либо на кушетку, либо прямо на пол. Клиента одевают в свободную, приятную для тела одежду из хлопка или льна.

Как поступить в университет Таиланда?

Процесс зачисления в вузы, как и обучение в Таиланде, одинаковы для иностранцев и для граждан страны. Все абитуриенты поступают на общих основаниях. Преимущество имеют те претенденты, которые на родине отучились год в университете или вовсе имеют диплом бакалавра. Для поступления понадобятся аттестат и знание английского языка на уровне, достаточном для понимания учебной программы. Минимальные требуемые баллы – 78 по TOEFL IBT или 6 по IELTS. Можно пройти тест непосредственно при поступлении, если на руках нет сертификата. Если уровень языка недостаточный, иностранец может посетить подготовительные курсы при университете, сдать тест и затем подавать документы.

Также требуется сдача вступительных экзаменов – это правило действует для всех абитуриентов. Экзамены несложные, необходимо написать сочинение и пройти тесты по математике. Аттестат или диплом должны иметь перевод и нотариальное заверение, апостиль не требуется. Визу можно оформить заранее или поставить штамп по факту прибытия в страну. Также необходимо самостоятельно решить вопрос жилья.

Обучение в Таиланде стоит сравнительно недорого: средняя стоимость годового курса составляет от 2 до 4 тысяч долларов, проживание обойдется в приблизительно 600 долларов. Студенты предпочитают жить в общежитиях. Суммарная стоимость гораздо ниже, чем в странах Европы, а качество образования не уступает.

Подход к обучению в Таиланде несколько отличается от привычного подхода в странах СНГ. Если в России или Украине считается нормой менять специальность при получении высшей степени (магистр, доктор наук и т.д.) и по итогу не работать во специальности вовсе, то в Таиланде дело обстоит иначе. Работодатели не приветствуют сложную историю обучения кандидата. В этой стране каждый абитуриент серьезно относится к выбору профессии. После получения диплома бакалавра выпускник либо находит работу по специальности и лишь спустя время поступает на магистратуру, либо сразу поступает на ту же специальность. Это же касается и остальных степеней. Нет смысла получать несколько высших образований или осваивать несколько профессий, если не работать по ним.

Данную философию необходимо учитывать, если иммигрант собирается искать работу в Таиланде, а не везти приобретенные знания домой. К тому же, если иностранец собирается получить в данной стране степень магистра по той же специальности, что указана в уже имеющемся дипломе бакалавра, то визу ему выдадут гораздо охотнее, чем если бы он хотел сменить направление.

Переехать в другую страну возможно! Сейчас легко получить вид на жительство, ПМЖ и даже гражданство другого государства. Любые миграционные вопросы можно решить с юристами международного права. Существует рейтинг лучших компаний, которые занимаются миграционными вопросами. Консультация у них бесплатная!

Точечный массаж

Данный вид услуги у тайцев ничем не хуже, тем классический массаж. Процедура происходит безболезненно, массажист работает с клиентом путем легких нажатий и малозаметных движений. В процессе массажа у клиента есть возможность не только расслабиться, но и возобновить собственную жизненную энергию.

Профессиональные массажисты, знающие свое дело на «отлично», за один сеанс точечного массажа могут помочь вашему организму обновиться. После таких манипуляций происходит следующее:

  1. Увеличивается подвижность суставов;
  2. Тело становится более упругим, улучшается гибкость;
  3. Внутренние органы начинают работать лучше;
  4. Расслабляется нервная система;
  5. Заметно улучшается состояние кожи по всему телу;
  6. Исчезает отечность;
  7. Уходит напряжение мышц;
  8. Активизируется ток крови по венам и капиллярам и так далее.

Университеты Таиланда

В настоящее время на территории Таиланда действуют всего 170 высших образовательных учреждений частного или государственного типов. Все они платные. Для изучения предлагаются более 4100 самых разнообразных образовательных программ. Особенно развита сеть университетов, специализирующихся на подготовке работников туристической сферы. Для поступления в ВУЗ студенты после школы должны сдать вступительные экзамены. В большинстве университетов доступно обучение для иностранцев на английском языке.

Наиболее популярные государственные университеты в Таиланде:

  1. Университет Чулалонгкорна – старейшее учебное заведение высшего образования в Таиланде. В состав университета входят 19 институтов, предлагающие самые разные направления. Основные сферы специализации Чулалонгкорна: медицина, наука и техника, общественные и гуманитарные науки. ВУЗ находится в Бангкоке. Стоимость обучение в университете достигает 2500 американских долларов в год и дополнительно 1000 долларов за проживание.
  2. Университет Таммасат специализируется на юриспруденции, праве и политических дисциплинах, но также включается в себя структуры, занимающиеся обучением медицине, науке, архитектуре и технике. Стоимость обучения составляется также 1000 долларов и 700 долларов в месяц за проживание в городе Ратхум Тхани.
  3. Один из самых известных аграрных университетов Таиланда – Касертсарт. Его сферы специализации – это рыболовство, сельское и лесное хозяйства. Касертсарт входит в топ 400 в мировом рейтинге лучших университетов по качеству преподавания.
  4. Медицинский университет Махидол предоставляет программы по изучению различных медицинских направлений, лечебного дела и даже ветеринарии.

Несколько университетов Таиланда входят в списки 500 лучших учебных заведений мира. Обучение в них дает возможность стажировок в престижных компаниях и дальнейшего успешного трудоустройства. ВУЗы Таиланда активно участвуют в программах обмена студентами со странами юго-восточной Азии, Китаем и США. Обучение в тайских университетах позволить облегчить получение вида на жительство в Таиланде, как востребованному специалисту.

На нашем форуме сейчас активно обсуждают иммиграцию. Присоединяйтесь!

Как переехать в США? Способы легальной миграции за океан

39

Ответить

Как легально трудоустроиться в Канаде и остаться жить в стране

58

Ответить

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий