Как бороться с фотостарением
Золотым стандартом лечения фотостарения легкой и средней степени является использование продуктов с витамином А, таких как ретинол и ретин-А.
Содержащие их средства сначала использовались от прыщей, а затем было обнаружено, что они уменьшают образование морщин, особенно тонких и мимических. Ретиноиды работают за счет активизации обновления клеток. Однако может пройти несколько месяцев, прежде чем изменения будут заметны.
Для лечения фотостарения также используются световые технологии, в том числе:
Фотодинамическая терапия – это метод, при котором на кожу наносится светочувствительный препарат. Как только он проникает в кожу, пораженный участок подвергается воздействию света, который активирует лекарство, способствуя росту коллагена, что придает коже более молодой и эластичный вид.
Интенсивный импульсный свет (IPL) – это метод световой терапии, который эффективен для уменьшения появления неравномерной пигментации и лопнувших кровеносных сосудов в течение нескольких сеансов.
Лазерная терапия используется для лечения множества кожных заболеваний, в зависимости от длины волны света, воздействующего на кожу. Различные длины волн используются для сокращения кровеносных сосудов, устранения пигментных пятен, уменьшения морщин и удаления волос.
Лечение признаков фотостарения кожи лица будет тем эффективней, чем раньше обратить внимание на эту проблему.
Как защитить кожу от фотостарения
Отказ от загара – лишь первый шаг в правильном направлении. Если вы хотите вести более благоприятный для кожи образ жизни, вот полезные советы, которые можно использовать для максимальной профилактики фотостарения.
Используйте SPF-защиту каждый день. Даже в пасмурные дни до 80% солнечной радиации достигает Земли и, возможно, вашей кожи. Так что, если вы серьезно относитесь к предотвращению фотоповреждения, выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF30 или выше и наносите его каждые два часа.
Используйте тень, шляпу от солнца и зонтики. Когда это возможно, используйте дополнительные аксессуары, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей.
Сведите к минимуму пребывание на солнце с 10:00 до 14:00. В эти часы ультрафиолетовые лучи наиболее активны и опасны.
Для эффективной защиты от фотостарения желательно начать применять эти рекомендации прямо сейчас, не откладывая на потом.
Лучшие корейские солнцезащитные крема. ТОП 5
1. California Aloe Perfect Sun Block SPF 50+ PA++++
Крем высокого качества вмещает в себя немало интересных компонентов.
К примеру, тут имеются: витаминные комплексы, ферменты, аминокислоты, сок алоэ и т.д. За счет такого состава средство обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Его не страшно наносить на кожу взрослых и детей, ведь никакого неблагоприятного эффекта здесь и быть не может.
2. Missha All Around Safe Block Essence Sun SPF 45/PA+++
Мультифункциональный корейский крем содержит в составе экстракты экзотических растений.
Он защищает кожные покровы от ультрафиолетовых лучей, питает их и обеспечивает должный уход.
Среди основных достоинств продукта покупатели отмечают следующие моменты:
- высокая степень защиты,
- малый расход,
- ухаживающие свойства,
- полная гипоаллергенность.
А недостаток тут всего один – по стоимости средство доступно далеко не всем.
3. Mango Mild Sunblock SPF50+ PA+++
Крем против лучей солнца славится фруктовым ароматом, который задерживается на коже даже после погружения под воду.
Состав также хорош нежной консистенцией, отсутствием липкости и жирного блеска. Именно за счет этих плюсов крем стремительно набирает популярность и по праву занимает место в нашем рейтинге.
Кроме того, радует и наличие в массе натуральных ингредиентов – экстракты банана и манго, кокоса, апельсина и грейпфрута, за счет которых и получается притягивающий аромат.
4. Farmstay Visible Difference Snail Sun Cream
Универсальный крем для любого типа кожи нравится людям за выгодную цену и привлекательный состав.
Средство показывает себя только с хорошей стороны, о чем свидетельствуют многочисленные отклики покупательниц.
Данный продукт идеален для светлокожих красавиц, а также обладательниц покровов, склонных к пигментации и покраснениям.
А особенно сильно в нем радует экстракт слизи улитки в составе.
5. LIOELE FRESH SUN SCREEN SPF 45 PA++
Вариант с легкой структурой для каждодневного использования.
Такой крем предназначен для защиты от солнца, а также предотвращения ожогов даже в тени.
Кроме того, к его функциям относятся: питание эпидермиса, ускорение регенерации клеток, предотвращение пигментных пятен.
Но при использовании состава следует знать, что в конце дня его обязательно нужно смыть с кожи, потому как самостоятельно он не пропадает и при долгой выдержке вызывает раздражение.
Что происходит, когда солнечное излучение попадает на кожу
Солнечный свет представляет собой поток фотонов, то есть частиц с определенной энергией. Они бывают низкоэнергетические, которые безопасны для живых существ. Но также в световом потоке есть и высокоэнергетические частицы. Последние являются губительными, так как способны разрушать ДНК.
Кроме того, Солнце излучает длинные и короткие электромагнитные волны. Если первые считаются безвредными, то вторые (к ним принадлежит ультрафиолетовое и рентгеновское излучение) оказывают разрушительное воздействие на человеческий организм. К счастью, у Земли есть естественный защитный барьер в виде озонового слоя, который отражает самые опасные для живых существ волны. Но некая их часть все же достигает поверхности Земли. Среди них наиболее опасными для человека считаются два типа ультрафиолетовых волн:
- UVA (мягкие);
- UVB (жесткие).
Под их воздействием в организме запускаются определенные реакции. Видимая – загар, который появляется из-за активации выработки меланина. Но в то же время происходят и другие изменения:
- UVA разрушает коллаген – белок, отвечающий за упругость кожи;
- UVB вызывает покраснение и ожог;
- оба типа волн провоцируют мутации ДНК, из-за которых затем возникают опухоли.
Бытует ошибочное мнение, что солнечное излучение опасно только для лиц с очень светлой кожей. На самом деле светлокожим и рыжеволосым легче обгореть на солнце, но канцерогенное влияние ультрафиолета в одинаковой степени ощутимо для всех людей, невзирая на цвет кожи, пол или возраст.
Защититься от вредного воздействия ультрафиолета можно несколькими способами: избегать длительного нахождения под солнечными лучами, прятаться он него под зонтиком и укутываться в одежду, а можно просто наносить на тело крем с SPF фильтрами каждый раз, когда продолжительное время предстоит быть на улице.
Солнцезащитное молочко SPF 50+ Bioderma Photoderm Lait Ultra
Солнцезащитное молочко SPF 50+ Bioderma Photoderm Lait UltraУченые марки Bioderma разработали инновационное солнцезащитное водостойкое и фотостабильное средство Photoderm Lait Ultra в формате увлажняющего молочка. Оно подходит для всех типов кожи, включая чувствительную, так как защищает от UVB-, UVA- и PA++++ лучей. Им могут пользоваться взрослые, дети с 12 месяцев, а также беременные и кормящие женщины. Помимо того что это средство безопасно для кожи, оно еще и заботится об окружающей среде, а точнее не вредит морским жителям, планктону и кораллам (об этом свидетельствует маркировка ocean care на тюбике).
Лучший солнцезащитный крем для детей. ТОП 5
1. Lancaster Sun Kids
Специальный детский солнцезащитный крем из Монако нравится не только малышам, но и их родителям.
Но изюминкой этого продукта считается возможность его нанесения на влажную кожу – так он не теряет свои свойства, что иногда встречается с иными кремами. А приобрести его возможно в двух вариациях – обычный тюбик и спрей с распылителем.
2. ECO Cosmetics Baby & Kids Sun Cream
Состав с экстрактами облепихи и граната славится нежной и легкой структурой.
Он быстро впитывается, не вызывает раздражений и не липнет. Нередко родители хвалят товар за увлажняющие и питающие свойства.
К тому же, он способен снять покраснения и устранить стянутость покровов.
3. Nivea Sun Kids «Играй и Купайся»
Немецкий крем от всемирно известного производителя привлекает к себе внимание людей оптимальным соотношением качества и доступности. Он продается по выгодной цене, экономно расходуется и крайне редко вызывает нарекания
Он продается по выгодной цене, экономно расходуется и крайне редко вызывает нарекания.
Поставленную задачу средство выполняет быстро и качественно. Оно защищает от разных ультрафиолетовых лучей, не допускает аллергии. А в составе имеются токоферол и пантенол, смягчающие кожу и обеспечивающие ускорение регенерации.
Кроме того, родителей сильно радует объем крема – он продается только в тубах по 150 мл, поэтому удобен в поездках.
4. Chicco
Итальянский продукт предназначается для самых маленьких детей, отправляющихся на море.
В его составе имеются разные витамины, в том числе и Е. Средство смягчает покровы, прекрасно впитывается и не наносит никакого вреда детскому организму.
Использовать его разрешается с 6-месячного возраста.
Помимо этого люди восторженно отзываются об отсутствии в креме вредных для кожи веществ, поэтому о раздражениях или воспалениях после его нанесения и речи идти не может.
5. Weleda
Солнцезащитный крем для младенцев и детей.
Состав для малышей от 3 месяцев стремительными темпами набирает популярность, чему не приходится удивляться. Он является влагоустойчивым, ни в коем случае не способствует появлению аллергии и довольно быстро сохнет.
В средстве имеются минеральные светоотражающие частицы, а самым главным ингредиентом в нем выступает экстракт горного эдельвейса.
К тому же, формула продукта разработана специально для людей с непереносимостью глютена, а в составе отсутствует сырье животного происхождения, поэтому для веганов он тоже подойдет.
Фототипы кожи по Фитцпатрику
Существует такое понятие как минимальная эритемная доза – это доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Эта доза индивидуальна и зависит от фототипа.
Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи:
- Кельтский тип – никогда не загорают, всегда обгорают — светлая кожа, часто с веснушками, рыжие или блондины, светлые глаза.
- Европейский нордический тип – иногда загорают, но чаще обгорают – светлокожие, светло-русые волосы, иногда темно-русые, светлые глаза.
- Среднеевропейский тип — хорошо загорают, иногда обгорают – карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа цвета слоновой кости без веснушек.
- Средиземноморский тип – хорошо загорают, никогда не обгорают, темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.
- Индонезийский или восточный тип – всегда загорают, никогда не обгорают – смуглая кожа, темные волосы и глаза.
- Африканский – никогда не обгорают — очень темная кожа, черные волосы и глаза.
Несколько «солнечных» мифов
- «Чем дороже средство, тем лучше защищает». Это не так. Критерий выбора: UVA 4-5 звезд, SPF от 30, наличие в составе как минеральных, так и органических фильтров.
- «Я уже загорела, мне не нужна дополнительная защита». Нужна. Загар — фактически биологический и физический сигнал поврежденной кожи. Поэтому особенно опасно посещать солярий с целью профилактики рака кожи — риск меланомы увеличивается на 75%, если вы регулярно посещаете солярий до 30 лет.
- «Большой SPF содержит вредную химию». Ни один из санскринов в составе крема не несет токсического риска. Но всегда есть риск аллергической реакции на все, что угодно.
- «В облачную погоду невозможно сгореть». 70-80% уф-лучей проходят сквозь облака.
- «Солнцезащитный крем защищает на 100%». Нет, это не так. Не сильнее, чем на 87%, с учетом того, что средство каждую минуту теряет часть своих защитных средств.
В заключение, хочу упомянуть о разнообразных т.н. «близнецовых» исследованиях, в которых анализируется здоровье и образ жизни близнецов с разным образом жизни. Любители солнечных ванн выглядят гораздо хуже своих близняшек, избегающих ультрафиолета. Это самый наглядный способ исследований, производящий впечатление.
Сестры-близнецы, одна из которых любит солнечные ванны и проживает в Флориде, не пользуется защитными средствами.
Все, что нужно знать о фотостарении и защите от солнца
Типы солнечных лучей и их влияние
В зависимости от длины волны ультрафиолетовое излучение классифицируют на 3 подтипа:
- UVA. Самый распространенный тип УФО, который составляет до 95%. Это излучение длинноволнового диапазона, которое воздействует на человек круглый год, легко проникает сквозь стекло и одежду. UVA негативно влияет на состояние эпидермиса и дермы – ускоряет процессы старения, нарушает деление и обновление клеток, вызывает хроническое воспаление. Лучи типа А имеют накопительный эффект, поэтому сразу их вред незаметен, но спустя 10-20 лет игнорирование санскринов оборачивается дерматологическими проблемами и даже раком кожи.
- UVB. Лучи типа В проникают только в поверхностные слои кожного покрова и активизируют синтез пигмента меланина. Именно они отвечают за образование загара. Их вред заключается в прямом токсическом действии – при избыточной инсоляции клетки погибают, что проявляется типичным солнечным ожогом. Наибольшая концентрация UVB наблюдается в теплое время года в период с 10-11 до 16 часов дня.
- UVC. Самый опасный тип излучения, но он полностью поглощается в атмосфере и не достигает поверхности Земли, поэтому не реализует свои негативные влияния.
Для тех, кто не верит в разрушительную силу солнечного излучения, приводим фото дальнобойщика со стажем 28 лет, опубликованное в медицинском журнале Новой Англии. На портрете видно, что левая сторона лица, находившаяся на солнце, сильно сморщилась (возник дерматогелиоз), тогда как правая, которая постоянно была в тени, подверглась естественным процессам старения.
Нужны ли солнцезащитные кремы в повседневной жизни
Если необходимость использования средств с SPF на море практически никого не удивляет, то нанесение санскрина в формате городской защиты поддерживают не более 5-7% людей. Дерматологи настаивают, что ежедневное применение солнцезащитных средств – неотъемлемая часть рутинного ухода за кожей. Так мы уберегаем ее от фотостарения, снижаем риск развития дерматозов и других заболеваний.
Большинство европейцев и американцев имеют светлую кожу, поэтому им в идеале необходимо применять санскрины круглый год, даже в пасмурные дни. Нужно рационально подходить к степени защиты: если летом стоит пользоваться SPF 30-50, то в холодное время года можно перейти на легкие составы с 15-20 SPF либо наносить привычный солнцезащитный крем тонким слоем.
Что такое УФ-индекс и почему он важен
Термин обозначает степень интенсивности солнечного излучения в определенный момент в конкретной географической точке. Чем он выше, тем больший вред оказывает ультрафиолет, и тем меньше необходимо времени для получения ожогов. Его уровень зависит от широты, погоды, времени года и суток. Актуальное значение можно узнать на сайтах прогноза погоды, а обладатели устройств от Apple могут посмотреть показатель в стандартном приложении «Погода».
Как правильно использовать крем с SPF
Чтобы санскрин в полной мере выполнял свои функции и не вредил коже, при его применении нужно руководствоваться памяткой от дерматологов:
- Наносить субстанцию за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы она хорошо распределилось по кожному покрову и начала работать.
- Покрывать лицо и шею плотным слоем – для каждой из этих зон нужно взять в среднем ¼ чайной ложки крема, только так защита будет максимальной.
- Если вы находитесь под палящим солнцем, обновлять SPF следует каждые 2 часа: не просто нанести следующий слой крема, а смыть предыдущий и распределить новую порцию средства. Для тела можно применять спреи, которые не требуют смывания.
- После купания нужно сразу же обновить слой солнцезащитного крема.
- Для очищения лицо после санскрина в конце дня лучше использовать двухэтапное умывание: сначала гидрофильное масло, а затем гель/молочко с мягкими ПАВ.
Солнцезащитные средства и макияж
Этот пункт интересует женщин: в какой последовательности наносить средства, чтобы лицо выглядело красиво, а эффект санскрина не исчез. Косметологи рекомендуют использовать солнцезащитный продукт непосредственно перед тональным кремом (пудрой), а ухаживающие составляющие утреннего ритуала (сыворотки, кремы, флюиды) должны наноситься раньше. Таким образом, состав с фильтрами SPF будет максимально близко к поверхности кожи.
Важно понимать, что при распределении тонального продукта или пудры они слегка смешиваются с санскрином, что снижает его эффективность. Если вы планируете делать макияж, лучше выбирать формулы с химическими фильтрами и максимальной защитой, чтобы уберечься от солнечных лучей и не перегрузить лицо плотными текстурами
Для чего нужен солнцезащитный крем
Чтобы ответить на этот вопрос следует разобраться какие излучения бывают и почему они вредны. А сама суть крема нам ясна — защита.
Вид излучений:
- UVA разрушительные лучи, проникают в самую глубь эпидермиса, создают условия для буйства свободных радикалов, фотостарения, пигментации, меланом;
- UVB именно они вызывают ожоги, действую поверхностно.
Пожалуй UVA излучения самые коварные. Они способны накапливаться и пагубно воздействовать на наш организм Мутации на уровне ДНК, онкологические заболевания и многое другое может вызвать их большое количество. Ультрафиолетовые энзимы разрушают коллаген в коже, а это значит теряется упругость, морщины становятся глубже. Именно поэтому необходимо разумно подходить к пребыванию на солнце и использовать крем с СПФ.
Осветляющая солнцезащитная сыворотка для лица SPF 50 Dr. Brandt Liquid Sun Shield Daily Brightening Mineral Sunscreen
Осветляющая солнцезащитная сыворотка для лица SPF 50 Dr. Brandt Liquid Sun Shield Daily Brightening Mineral SunscreenСолнцезащитная сыворотка Liquid Sun Shield Daily Brightening Mineral Sunscreen понравится тем, кто не гонится за загаром, а в первую очередь заботится о здоровье кожи. Это 100% минеральное солнцезащитное средство защищает от UVA- и UVB-лучей, а также от синего света (HEV) различных устройств, инфракрасного излучения и даже радиации. Входящие в состав экстракт планктона и мускатный шалфей противостоят появлению пигментации и одновременно с этим борются с уже имеющейся, выравнивая тон кожи и помогая ей приобретать ровный загар.
Популярные мифы о солнцезащитных средствах
№1: Одного тюбика крема хватит на все лето
При нанесении средства в достаточном объеме и его регулярном обновлении в течение дня стандартной упаковки (30-50 мл) хватает максимум на месяц использования при условии, что защита накладывается только на лицо. Если ваш санскрин долго не заканчивается, значит, вы пренебрегаете рекомендациями косметолога, и кожа не получает достаточную фотопротекцию.
№2: Пудра и тональный крем с SPF заменяют солнцезащитное средство
Некоторые бренды выпускают декоративную косметику с химическими фильтрами, но она практически не работает. Для создания эффекта натурального макияжа женщины используют средства в минимальных концентрациях, поэтому никакой защиты от солнечного излучения они не дают.
№4: При использовании солнцезащитных средств не вырабатывается витамин D
Большинство людей наносят санскрин только на лицо и шею, оставляя другие зоны тела открытыми. В то же время чтобы стимулировать образование холекальциферола, достаточно воздействия солнечного излучения на небольшой участок кожи в течение 10 минут.
№5: Мужчины могут обойтись без санскринов
Мужская кожа обгорает на солнце так же, как и женская, поэтому игнорировать солнцезащитные средства нельзя. Если нет желания пользоваться ими постоянно, стоит приобрести крем с SPF хотя бы на лето, когда солнечные лучи максимально активные.
Признаки фотостарения кожи
Эффекты фотостарения могут проявляться по-разному – от милых веснушек до мелазмы и изменения текстуры кожи.
Например, пребывание на солнце (и гормональные изменения) могут вызвать следующие признаки фотостарения:
Дряблая кожа (потеря эластичности);
Пигментные пятна;
Лопнувшие кровеносные сосуды (телеангиэктазия);
Желтоватый оттенок;
Изменение текстуры кожи;
Синдром Фавра-Ракушо (связанные с солнцем милиумы, высыпания и кисты).
Воздействие ультрафиолета также вызывает появление тонких линий и морщин вокруг глаз, рта и лба, а также так называемых “печеночных пятен”. Возрастное пятно – это пигментация, вызванная воздействием солнца. Они могут появляться не только на лице, но и на теле, включая кисти рук, грудь и спину.
Фотостарение – это повреждение кожи, вызванное длительным пребыванием на солнце, и его главная опасность в том, что оно может привести к раку кожи.
О пользе солнцезащитных кремов
На сегодняшний день нет четкого научного консенсуса в отношении полезности средств с УФ-фильтрами (санскринами). И дело вовсе не в спорном составе. Основная проблема — неправильное использование и пренебрежение другими мерами защиты. К этому я вернусь ниже.
Результаты популяционных исследований санскринов нередко оказываются противоречивыми, но в РКИ с большими выборками и многолетних эпидемиологических исследованиях показывается умеренное профилактическое влияние на разные виды рака кожи и клеточное старение (7).
Пример правильной и информативной маркировки продукта. На упаковке указаны все возможности защиты, в том числе активный фильтр.
Стоит упомянуть, что по-настоящему эффективные солнцезащитные средства с широким спектром отражения появились в последние 10 лет, а отражающим наночастицам и вовсе не более 5-ти. Так что наблюдения и испытания новых активных ингредиентов продолжаются.
Какие безвредные кремы от солнца можно использовать
Найти безопасный, эффективный и безвредный крем от солнца довольно сложно, но возможно, и прежде всего подходят натуральные, такие как масла жожоба, ши, кунжута, конопли и макадамии, кокоса. Они имеют SPF от 2 до 6. Это немного, но, с учетом приема солнечных ванн в утренние или вечерние часы, они уже значительно помогут коже, особенно смуглой. Для светлой и чувствительной они не подойдут.
Что касается готовых продуктов, то стоит отдавать предпочтение минеральным продуктам. Безвредны солнцезащитные кремы те, которые в составе имеют оксид цинка. Только это вещество способно отражать лучи типа В и А, при этом не вступает в реакцию с ультрафиолетом и безопасно для кожи. Кроме того, этот компонент одобрен для детской и чувствительной дермы.
Желательно наличие в составе минеральных кремом натуральных масел оливы, ши, жожоба, кокоса, артезианской воды, эмульгирующего воска, оксида железа, экстрактов ромашки, календулы, облепихи.
Солнце может принести пользу и вред. При умелом обращении можно избежать негативных последствий. Солнцезащитные кремы не всегда будут помощниками в предотвращении отрицательного воздействия ультрафиолета. Они сами порой могут навредить гораздо больше. Поэтому во всем требуется умеренность и внимательное отношение.
Как грамотно выбрать солнцезащитный крем?
Солнечный ожог – очень неприятная и опасная вещь. Ультрафиолетовые лучи не только повреждают верхние слои кожи, но и проникают глубоко в ее структуру, что приводит к преждевременному старению и повышает вероятность развития меланомы и рака кожи. Большинство защитных кремов имеется маркировку SPF – Sun Protection Factor, она обозначает, насколько эффективно данное средство предохраняет кожу от ультрафиолета. Данный коэффициент показывает долю лучей, дошедших до кожи через слой крема. Например, маркировка SPF 15 сообщит, что только 1/15 часть от всего объема ультрафиолета попадет на кожу. Крем SPF 100 позволит на 99% предохранить кожу от негативного воздействия.
Солнечный свет включает в себя ультрафиолет двух типов – А и В. Последний приводит к возникновению поверхностных ожогов, вследствие которых кожа может покраснеть, покрыться корочкой, возникает ощущения стянутости и жжения. С такими лучами эффективно справляется любой солнцезащитный крем. Лучи типа А способны проникнуть значительно глубже, именно под их действием кожа начинает намного быстрее стареть, повышается вероятность развития раковых образований.
В продаже можно встретить водостойкий солнцезащитный крем. Он лучше всего подойдет людям, собирающимся отдохнуть на море. Такой состав практически не смывается водой. Однако необходимо помнить, что любой крем с легкостью стирается полотенцем. Если вы после купания вытерлись, то нужно будет нанести состав повторно.
Крема, изготовленные на базе минеральных соединений, образуют на верхнем слое кожи специальную защитную пленку, которая будет рассеивать и отражать ультрафиолетовые лучи. Обычно данная продукция изготавливается на базе оксида цинка или диоксида титана. Подобные составы справляются с любым типом излучения, являются абсолютно безвредными для человеческого организма. Оксид цинка также способен побороть небольшие воспалительные процессы. Этими кремами разрешается пользоваться не только взрослым людям, но и маленьким детям, а также беременным женщинам. Действовать они начинают далеко не сразу – нужно подождать порядка получаса, чтобы средство хорошо впиталось. Химические крема не отражают солнечные лучи, а преобразуют их в тепло. В качестве активных веществ здесь применяет авобензон, октиноксат, гомосалат. Они ложатся на кожу очень тонким прозрачным слоем, стоят заметно дешевле, однако зачастую могут стать причиной аллергических реакций.
Источники
- https://kosmetologa.net/zashhita-ot-solntsa-kak-vybrat-krem-spf/
- https://skin.ru/article/dogovoritsja-so-zvezdoj-kak-vybrat-solncezashhitnyj-krem/
- https://zuzako.com/reyting-luchshih-solntsezaschitnyh-kremov-dlya-litsa/
- https://vyborexperta.ru/krasota-i-zdorove/luchshie-solncezashhitnye-kremy-dlja-lica/
- https://OXSY.ru/7-luchshih-solncezashchitnyh-kremov-dlya-lica/
- https://zen-Top.ru/top-luchshih-solncezashhitnyh-kremov/
Зачем нужно средство с SPF-защитой
Для начала несколько слов о том, почему солнцезащитный крем должен быть у каждой из нас. Это средство:
- защищает кожу от солнечных ожогов;
- предупреждает фотостарение (а значит, ранние морщины, пигментные пятна и потерю упругости);
- уменьшает риск «солнечной» аллергии;
- оберегает кожу от ультрафиолета после агрессивных косметических процедур (лазерных, инвазивных и т.д.);
- благодаря активным компонентам может корректировать недостатки, увлажнять, снабжать витаминами и антиоксидантами — в современных кремах от солнца часто предусмотрен и дополнительный уход за кожей.
Когда кожа привыкнет к солнцу, можно использовать средства для интенсивного загара — например, масло для интенсивного загара с ароматом кокоса от Garnier.
Альтернативные методы загара
Бронзирование. Этот салонный метод позволяет моментально получить шоколадный оттенок. С помощью специального аппарата, напоминающего душ, на тело наносится лосьон для загара. После не рекомендуется принимать душ или ванну в течение 10 часов, чтобы оттенок загара закрепился и проявился.
Автозагар. Средства для автозагара, часто на основе ДГК (докозагексаеновой кислоты), вызывают окисление верхних клеток кожи. Они существуют в виде кремов, спреев или даже таблеток. Наиболее эффективны в сочетании с регулярным отшелушиванием кожи.
Отметим, что ни одна из этих процедур не защищает от солнца и потому использования защитного крема с SPF после также необходимо.