Трифала – состав, полезные свойства, инструкция по применению.

Что говорят врачи?

По словам специалистов и проведённым исследованиям, была подтверждена его эффективность. Препарат обладает сильными лечебно-профилактическими свойствами, но напоминаем, что не нужно забывать про противопоказания к применению препарата.

Нельзя относиться к трифале как к безвредной обычной пищевой добавке. При неправильном приёме препарата могут возникнуть не самые приятные последствия, поэтому лучше перед началом его употребления проконсультироваться с врачом и узнать нет ли у вас аллергии на какой-либо его компонент. Трифала ни в коем случае не должна заменять полноценную терапию, назначенную в рамках основного лечения.

Полезные свойства

Интересно, что трифалу используют действительно в самых разных случаях. Например, для мытья волос и тела, а еще в качестве натурального мягкого слабительного.

Использование трифалы многостороннее:

очищение толстого и тонкого кишечника;
очищение печени, селезенки, поджелудочной;
нормализация веса;
оптимизация работы почек;
противовоспалительное действие;
нормализация функций ЖКТ;
седативное действие;
очищение тела от токсинов;
регенерация тканей;
лечение бессонницы;
помощь при сахарном диабете;
нормализация зрения;
регуляция артериального давления;
ускорение сращивания костей;
лечение дермапатологий;
регуляция уровня гемоглобина в крови;
устранение скрытых последствий стрессов;
помощь в устранении застоев желчи и т.д.

О некоторых свойствах и применении трифалы следует сказать подробнее. Например, о том, что она часто эффективно используется как слабительное. Действует она мягче, чем безрецептурные аптечные средства, не вызывает привыкания. И исследования также подтверждают это: ученые в 2011 году изучали препарат с шелухой изабгола, экстрактом сенны и экстрактом трифалы, и посчитали его безопасным и эффективным растительным слабительным.

Многие рассчитывают на трифалу как на природное средство для похудения. Так как индийский продукт очищает организм, борется с запорами и другими нарушениями пищеварения, нормализует метаболизм, эта цепочка реакций однозначно имеет и звено оптимизации веса. Если хочется не экстренно сбросить лишние кило, а прийти к стойкому и безопасному результату, возможно, подобные продукты тому будут способствовать.

А еще один из компонентов трифалы, бибхитаки, обладает ценным составом, которые не дает формироваться атеросклеротическим бляшкам в сосудах. То есть бороться с «плохим» холестерином трифала тоже может.

Как себя вести в период пандемии пациенту с хроническим заболеванием печени и желудочно-кишечного тракта?

В связи с риском более тяжелого течения COVID-19 и развития обострения заболевания пациентам, имеющим хронические заболевания органов пищеварения, необходимо особенно тщательно соблюдать все санитарно-эпидемиологические меры для снижения риска инфицирования.

Таким пациентам показано проведение профилактической вакцинации. Исключение составляют больные аутоиммунными заболеваниями (такими как аутоиммунный гепатит, болезнь Крона, язвенный колит, аутоиммунный панкреатит). В таких случаях пациенту рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед принятием решения о вакцинации.

К наиболее уязвимым категориями больных, имеющих более высокий риск осложнений в связи с развитием COVID-19, относятся:

пациенты с циррозом печени (особенно декомпенсированным), раком печени, пациенты после трансплантации печени
пациенты с аутоиммунными заболеваниями, получающие иммуносупрессивную (то есть подавляющую иммунные реакции) терапию
пациенты с неалкогольной , поскольку у них, как правило, имеются такие факторы риска тяжелого течения COVID-19 как ожирение, , гипертония
пациенты, имеющие тяжелые эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки пищевода, желудка

Все пациенты групп риска в период пандемии должны продолжать лечение своего основного заболевания, согласованное с лечащим врачом.

В частности, должна быть продолжена терапия противовирусными препаратами хронического гепатита В и С. В случаях впервые выявленного в период пандемии вирусного гепатита противовирусная терапия может быть назначена. Следует иметь в виду информацию, что некоторые противовирусные препараты (софосбувир и другие), применяющиеся для лечения вирусного гепатита, как показали исследования, оказывают подавляюще действие на COVID-19. Возможность начала противовирусной терапии или целесообразность отложить ее проведение на постэпидемический период необходимо согласовать с лечащим врачом- гепатологом.

Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, получающие иммуносупрессивные препараты (преднизолон, азатиоприн, метотрексат, биологические препараты моноклональных антител и др), должны продолжать лечение, не снижая дозировок и не предпринимая самостоятельных попыток отмены лечения. Наиболее важным для больного является поддержание ремиссии аутоиммунного заболевания. К тому же эта иммуносупрессивная терапия в случаях инфицирования снижает риск развития наиболее тяжелой формы COVID-19, сопровождающейся так называемым цитокиновым штормом.

Особую группу риска представляют больные жировой болезнью печени

Для них критически важно в период пандемии соблюдение диеты с ограничением простых углеводов (мучного, сладкого), соли, ограничение калорийности пищи, исключение алкоголя, регулярные физические нагрузки и продолжение тщательного контроля и , гипертонии

Пациентам, страдающим (), хроническим , язвенной болезнью, в условиях пандемии надо согласовывать с лечащим врачом возможность отложить проведение дополнительных (например, теста на хеликобактер) и плановых (в том числе ) исследований. Рекомендованная терапия антисекреторными и защищающими слизистую препаратами должна быть продолжена. Терапию, направленную на устранение хеликобактерной инфекции с применением антибактериальных препаратов, врач может назначить только по срочным показаниям. В большинстве случаев ее целесообразно отложить до разрешения эпидемиологической ситуации. Это связано с тем, что применение антибактериальной терапии связано с некоторым снижением иммунной защиты, с развитием устойчивости к антибиотикам, что в период пандемии нежелательно.

Что за средство трифала?

Это растительная композиция, состоящая из трех элементов. С санскрита слово «трифала» так и переводится «три плода». Этому фитопрепарату, о котором, вот уж действительно, слагают легенды, более 2 000 лет (а то и все 3500). Причина такого почитания – его универсальность. Он, если верить аюрведе, подходит всем типам телесной конституции, дошам (Вате, Питте, Капхе). Каждый из трех ингредиентов трифалы оказывает выраженное действие на одну из дош, за счет чего достигается стойкое и гармоничное действие препараты на организм.

Состав препарата Трифала

Другая вариация названия – трипхала. Лекарство может выпускаться в виде порошка, капсул и таблеток. Это самые распространенные формы препараты, хотя встречаются и отвары, сиропы, масляные вытяжки. Средство по цвету ближе к коричневому, привкус его горький, слегка вяжущий, но в целом ему соответствует сочетание сразу нескольких вкусов.

Возникает вопрос – реально ли, чтобы смесь трех растений стала аюрведической панацеей? Воздержимся от таких оценок, можно просто изучить состав препарата, чтобы понять его особенности и возможности.

Трифала для похудения

Диетологи положительно отзываются о введении индийской трифалы в рацион питания при похудении. Средство оказывает комплексный эффект при борьбе с лишними килограммами:

выводит лишнюю жидкость из организма;
снижает чувство голода;
выводит шлаки и токсины;
стимулирует перистальтику;
улучшает жировой обмен, препятствуя отложению подкожного и висцерального жира.

Без дополнительных мер за первый месяц приема препарата можно сбросить 2 килограмма и по одному в последующие, а сочетание приема средства с диетическим рационом питания и разумными физическими нагрузками помогает скинуть 5-10 килограмм в месяц.

Как принимать трифалу для похудения? Можно воспользоваться одним из следующих способов:

Классический прием. Принимают раствор 1 ч. л чурны в 200 мл воды (или 1 таблетку) 2-3 раза в день перед приемом пищи на протяжении 2 месяцев и делают перерыв в 1 день.
Интенсивный курс (при ожирении). Трифалу принимают по 2 таблетки или 2 ч. ложки порошка за 30-40 минут до еды трижды в день. Длительность применения такая же, как и в первом случае.

Внутренний прием трифалы можно сочетать с внешним использованием масляной формы добавки. Чтобы избавиться от целлюлита, ускорить устранение лишних сантиметров на бедрах и боках, советуют каждый день наносить масло трифалы на проблемные участки, не смывая водой.

Дважды в неделю можно проводить специальный антицеллюлитный массаж. Для этого 2 ст.л. масла трифалы смешивают с равным количеством базового масла (например, жожоба или миндального), добавляют по 2-3 капли эфиров цитрусов, можжевельника или розмарина. Теплую смесь массажными движениями наносят на кожу, потом обертывают пищевой пленкой, утепляют одеждой и оставляют на 40 минут. После процедуры кожу ополаскивают теплой водой без мыла.

Таким образом, трифала представляет собой прекрасное оздоровительное средство для здоровья и тонуса организма. Принимайте трифалу и будьте здоровы!

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Показания к применению

Трифалу применяют при таких болезнях:

сахарный диабет;
гипертония;
атеросклероз;
анемия;
болезни сердца;
рассеянный склероз;
паразитарные инвазии;
простудные и инфекционно-воспалительные заболевания, а именно ринит, тонзиллит, фарингит, отит, глазные инфекции;
хронический запор;
нарушение пищеварения;
язва и другие болезни желудка;
авитаминоз;
снижение иммунитета;
ожирение;
болезни суставов;
обменные нарушения, подагра;
опухолевые образования;
выпадение волос, перхоть;
морщины, сухость кожи, экзема, дерматит;
нарушение менструального цикла.

Согласно отзывам врачей, Трифалу нужно применять только в качестве вспомогательного средства в комплексе с лекарствами.

Помощь пищеварению

Некоторые данные указывают на то, что трифала помогает улучшить перистальтику или движение кишечника для удаления его отходов. Таким образом, это может помочь в лечении запоров. Исследователи на мышах пришли к выводу, что трифала оказывает «значительное положительное влияние» на устранение запора.

Согласно некоторым исследованиям, трифала может препятствовать росту вредных бактерий в кишечнике. Она может также поддержать рост полезных бактерий. А баланс бактерий улучшает общее состояние кишечника.

Другой обзор предполагает, что трифала может помочь в лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК). Авторы утверждают, что прием трифалы с пробиотиками или без них может быть полезным дополнением к лечению СРК.

Причины того, что кошки чихают

Итак, почему чихает кошка? Причины могут быть связаны с патологиями и различными заболеваниями, а могут быть просто сиюминутной защитной реакцией организма на внешние раздражители.

Когда волноваться не стоит:

однократные чихи, которые никак не отражаются на общем состоянии животного и не сопровождаются никакими дополнительными симптомами, настораживать не должны. Кошка часто чихает при распылении сильно пахнущих бытовых аэрозолей, от резкого запаха духов, в пыльном помещении, после мытья полов «ароматными» средствами и даже от табачного дыма.

Когда чихание – это возможная проблема:

Инфекции. Самая распространенная причина. Вирусы, бактерии или грибки становятся причиной ринита, конъюнктивита и поражений легких. На фоне этих патологий кошка чихает и кашляет. К инфекционным заболеваниям, когда кошка не ест, чихает и есть сопли, относят: кальцивироз, ринотрахеит, панлейкопения (чума кошек), микоплазмоз и хламидиоз, а также бордетеллез. Помимо указанных симптомов практически при всех инфекциях повышается температура тела и могут отмечаться хрипы при дыхании.

Аллергия. Часто аллергическая реакция сопровождается слезотечением и, как следствие, насморком. «Лишние» слезы попадают в носовую полость через носослезный канал, раздражают слизистую, поэтому кошка чихает, и у нее слезятся глаза.

Инородные предметы в носовой полости в виде грязи, земли, мелкого мусора, насекомых и т.п. В зависимости от размера и глубины залегания подобных проблем, кошка может начать чихать с кровью. Если кровотечение отмечается только из одной ноздри, то в первую очередь исключают именно инородные объекты. При легочных патологиях кошка чихает часто, и чихание может сопровождаться кровью из носа и сильными хрипами в легких. Сюда же относят и астму кошек.

Полипы в носовой полости. Наросты на слизистой в носу нарушают циркуляцию воздуха, секрет начинает скапливаться в носу, отчего возникает чихание. Помимо того, что кошка много чихает, у нее может возникать одышка и дыхание с открытой пастью во время сна.

Хронические патологии носовой полости. Например, риносинусит. Редко протекает в виде самостоятельной патологии, гораздо чаще сопровождает инфекционные заболевания. Может наблюдаться несильное капиллярное кровотечение – в слизистых выделениях из носа есть прожилки крови.

Брахиоцефалический синдром. По сути, патологией не является, но относится к особому состоянию у кошек с укороченными анатомически мордами, носовыми ходами и узкими ноздрями. Практически всю жизнь кошки персидской, шотландской и британской пород чихают и имеют сопли (незначительные и прозрачные). Также у них отмечается постоянное слезотечение

Важно, чтобы все выделения были прозрачными, не гнойными и не имеющими специфического, неприятного запаха. Паразитарные заболевания

При некоторых видах внутренних гельминтов возникает ринит и чихание

Паразитарные заболевания. При некоторых видах внутренних гельминтов возникает ринит и чихание

При чрезмерно интенсивной инвазии глисты могут попадать прямо в носовые ходы, нарушая дыхание животного и создавая существенный дискомфорт своим шевелением, отчего кошка сильно чихает.

Заболевания ротовой полости также могут сопровождаться чиханием. Воспаление десен, зубной камень, гнилые зубы – все это провоцирует излишнее слюнотечение и выделения из носа.

Опухоли носовых ходов. Новообразования провоцируют чихи на фоне нарушения дыхания. Чаще всего регистрируются у кошек старшего возраста. В таких случаях не только есть насморк и кошка чихает, но и отмечается деформация мордочки за счет роста опухоли, а также животное может чихать кровью.

Из-за чего появляются глисты

Пути заражения гельминтами разнятся в зависимости от биологического вида червя. Так некоторые попадают в организм напрямую из окружающей среды, а другим требуется предварительный сложный цикло созревания. Зачастую глистов переносят насекомые или другие животные. В зависимости от алгоритма передачи паразита с участием переносчика выделяют следующие пути:

Механический. В данном случае гельминты переносятся представителями других видов. Типичными переносчиками яиц глистов являются мухи. На их лапках остаются микроскопические кусочки фекалий, в которых и находятся яйца паразитов. Еще один вид, оказывающий непосредственное влияние на распространение гельминтоза, – овод. Эти насекомые кусают рогатый скот и человека. Яйца могут попасть в организм после контакта с блохой. Переносчиками выступают и некоторые виды клещей.
Специфический. Так называется путь передачи, в котором задействован промежуточный хозяин. В данном случае гельминт развивается в организме промежуточного носителя до определенной стадии, а только потом попадает к основному. Примечательно, что конечной «мишенью» не всегда выступает человек. Так для эхинококка (род ленточных червей) человек является промежуточным хозяином. в то время как волк – основным.

Также в зависимости от способа передачи глистов существует другая классификация. Она выделяет такие пути проникновения гельминта в организм человека, как:

Контактный. В данном случае заражение происходит при непосредственном контакте с яйцами или иной стадией гельминта. Так передаются кривоголовки – миниатюрные черви, паразитирующие в кишечники позвоночных.
Оральный или пищевой. При такой форме заражения глисты проникают через рот. Например, вместе с зараженной пищей или грязной водой. Также черви могут попасть через грязные руки. Последний вариант наиболее часто приводит к гельминтозу у детей.
Через почву. Таким образом передается только один вид – аскариды. Яйца этого глиста созревают в почве около месяца, а после могут храниться до 3 лет в ожидании носителя.

Представители некоторых профессий, связанные с высокими рисками заражения, должны принимать таблетки от глистов для человека периодически.

Что такое трифала

Трифала или трипхала (от англ. triphala) с санскрита буквально переводится как «три фрукта», что полностью отражает ее состав. Средство состоит из смеси мякоти плодов трех гималайских фруктовых деревьев – бибхитаки, амалаки и харитаки.

Все упомянутые фрукты отличаются богатым химическим составом и в сочетании друг с другом оказывают комплексный оздоровительный эффект на организм.

Средство обладает ярким необычным вкусом с переплетением сладких, горьких и кислых нот, обладает вяжущим эффектом.

Более чем за тысячу лет использования этого состава в Индии, были разработаны разные формы употребления трифалы. На сегодняшний день вид добавки в составе БАДа можно распознать по специфическим названиям:

чурна – порошок из сухих измельченных фруктов;
тайла – масло;
маши – зола;
квата – отвар;
грита – порошок трифалы в смеси с маслом гхи или топленым маслом.

Состав

Польза трифалы обусловлена повышенным содержанием полезных веществ в ее составе. Три фрукта подарили средству следующие компоненты:

танины (38%);
полифенолы (35%);
минеральные вещества (магний, кальций, железо);
антиоксиданты;
витамин С;
кверцетин;
жирные кислоты;
сапонины;
клетчатка;
аминокислоты.

Как подготовиться к поездке

Профилактическое лечение остеоартроза в санатории требует подготовки. Накануне необходимо пройти обследование и получить заключение специалиста о состоянии суставов, опорно-двигательного аппарата, а также о наличии хронических болезней. При гипертонии, ишемической болезни сердца или сосудов головного мозга подбирайте санаторий из местных, чтобы избежать резкой смены климата.

Некоторые физиотерапевтические методы противопоказаны при доброкачественных новообразованиях – фибромах и миомах, поэтому о них тоже необходимо иметь информацию

Важно знать и о состоянии крови, ведь при некоторых патологиях кроветворных органов массаж, к примеру, противопоказан

В течение 2-3 недель до отъезда желательно подготовить организм морально и физически к новому режиму. Постарайтесь избегать в этот период авралов, стрессов, неотложных дел. По возможности откажитесь от вредных привычек, настройтесь на «новую волну» и ожидайте приятного времяпрепровождения.

Без результатов комплексного обследования отправляться на санаторно-курортное лечение не имеет смысла

Как правильно выбрать курорт для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата? Советы эксперта-курортолога:

Виды глистов

В какой рыбе могут быть паразиты и каким образом можно заражаться ими? Покупая рыбу, помните о том, что и морская, и речная рыба могут быть инфицированы гельминтами. Не все они опасны для здоровья человека, но встречаются виды, которые могут нанести большой вред и серьезные последствия для организма. Зараженные паразитами рыбы не отличаются по внешнему виду от здоровых особей. Это усложняет ситуацию, так как визуально при покупке сложно выбрать здоровую рыбу.

Рыба может заразиться в любом водоеме, но наиболее подвержены те, которые плавают в замутненной, стоячей воде. В морской рыбе глисты встречаются реже. Не бывает глистов только в тех видах, которые искусственно выведены.

Паразиты любят тепло, в жаркую погоду они ведут себя активнее, а, следовательно, и риск заражения в летний период увеличивается. Именно поэтому не рекомендуется заниматься рыбалкой летом в местах, где уже встречались случаи заражения.

К наиболее опасным паразитам, передающимся человеку, являются:

Сибирская двуустка – черви, которые бывают до 12 миллиметров в длину, белого цвета. Они способны вызвать возникновения такого заболевания, как описторхоз. Заболевание самое распространенной на территориях России и Украины, оно приводит к поражению органов желудочно-кишечного тракта.
В отдельных случаях встречаются поражения печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Заразиться им могут как взрослые, так и дети. Паразиты встречаются в речной рыбе, относящейся к карповой, а также в плотве, леще и лине.
Китайская двуустка – паразит, который не вызывает серьезных нарушений в деятельности организма, но способен привести к развитию аллергических реакций. Если человек долгое время заражен, может быть спровоцировано развитие рака печени.
Широкий лентец – чаще всего встречается в морепродуктах. Является возбудителем заболевания дифиллоботриоз. Инфицироваться им можно, если съесть плохо обработанную рыбу или ее икру. Червяк ежедневно откладывает большое количество яиц.
Инфицирование происходит, съев рыбу, пойманную в водоемах с пресной водой. Личинки очень мелкие, их сложно увидеть. В рыбу они попадают через поедание улиток и маленьких рачков. Лентец может существовать в щуке, в окуне. Широкий лентец часто встречается в рыбе красных пород: в семге, форели.
Анизакидоз – глисты, которые встречаются в океанической, морской и пресноводной рыбе. Чаще всего их можно найти в скумбрии, треске и норвежской селедке. Локализуются паразиты в икре, кишечнике и мышцах рыбы. Раннее заражение считается неопасным, но если оно имеет запущенную стадию, то способно вывести из строя работу всего желудочно-кишечного тракта.
Лигулез – селедочный паразит, он может вырасти в длину больше метра, сдавливая внутренние органы. Он провоцирует появление в организме токсинов и общей интоксикации организма.
Постодиплостомоз – заболевание рыб, при котором глисты находятся под кожей рыбы, образуя черные точки. Подкожный червь встречается у карпов, окуня, плотвы, толстолобиков. Каждая черная точка представляет собой капсулу с паразитом.
Плоские черви цестоды — становятся причиной развития заболевания дифиллоботриоз. Переносчиком самых опасных паразитов является карась. Его глисты способны нанести самый большой вред организму человека. Заражение проявляет себя резким и сильным кашлем. У больного нарушается стул, появляется рвота. При длительной интоксикации начинается поражение центральной нервной системы, нарушение работы печени и поджелудочной железы.

Метеоризм

Метеоризм в период беременности явление нередкое, неудивительно, что эта тема не сходит с повестки дня на открытых для виртуальных встреч будущих мам площадках в сети.

Газообразование, разумеется, проблема не только беременных женщин, но именно в этот период она имеет свой особенный характер и другие причины.

Одной из них является возросший уровень прогестерона (гормона, отвечающего за расслабление мышц всего тела, в том числе внутренних органов).

Как следствие, мышцы вашего кишечника расслабляются, а пищеварение, в том числе движение перевариваемой пищи по нижней части тракта, замедляется. Теперь на это может уходить на 30 % больше времени, чем прежде. Данное обстоятельство и способствует газообразованию.

Склонность к метеоризму растет пропорционально увеличению размеров плода в утробе, поскольку расширяющаяся матка давит на стенки брюшной полости. Это еще больше замедляет пищеварение и активизирует газообразование.

Поскольку прогестерон действует расслабляюще на мускулатуру беременной, удерживать в себе газы ей непросто. Однажды вы можете обнаружить себя в ситуации, когда что-то подобное произошло в общественном месте, и наверняка это не вызвало у вас бурный восторг, даже если вы отшутились и пожурили малыша в животе.

Поэтому ознакомьтесь с возможными вариантами решения этой проблемы.

Избавиться от газов во время беременности, увы, нельзя. Но научиться управлять этим состоянием в некоторой степени вам под силу. Основная ваша задача — минимизировать частоту.

Некоторые виды пищи располагают к газообразованию, что бы вы ни делали. В таком воздействии на организм замечены: бобовые, горох, цельное зерно, брокколи, белокочанная и брюссельская капуста, кабачок.

У разных людей метеоризм вызывается разной пищей. Вы можете начать вести личный дневник, чтобы отследить продукты, после употребления которых у вас наблюдается повышенное газообразование.

Польза для организма

Последователи Аюрведы считают, что фруктовый ансамбль помогает при многих болезнях ().

При сбоях в работе желудка и запорах
Для похудения, в том числе при выраженном ожирении
От бессонницы и тревожных расстройств
При снижении либидо и потенции
Для гармонизации артериального давления
При аллергии на различные провокаторы
От анемии (когда снижен уровень гемоглобина в крови)
При астении и проблемах с памятью
От кожных болезней с воспалением (дерматит, псориаз и пр.)

А что говорит об этой фруктовой смеси современная медицина? Будем разбираться.

Содействует пищеварению и эффективному очищению кишечника.

Опыты на морских свинках и кроликах показали, что небольшие дозы вещества действительно стимулируют работу кишечника. А вот значительные дозы, напротив, закрепляют стул. Также обнаружено, что трифала питает полезные бактерии в кишечнике. Это поддерживает здоровый баланс микрофлоры. Люди-добровольцы пили пребиотические комплексы с участием трифалы и отмечали облегчение дефекации уже через две недели после начала приема.

Помогает при заболеваниях ЖКТ.

Средство доказало свою действенность в лечении колита, включая НЯК, и язвенной болезни у крыс. В настоящее время ученые проверяют его эффективность при синдроме раздраженного кишечника (СРК).

Помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови.

Единичные эксперименты (мыши и добровольцы) подтверждают снижение холестерина на несколько процентных пунктов. Утверждать что-то более значительное для лечения атеросклероза пока рано.

Стимулирует похудение.

Проверено несколькими исследованиями, как на мышах, так и на людях. У добровольцев, принимавших индийское средство в течении 12 недель, масса тела снизилась в среднем на 4,8 кг, а окружность талии — на 3,2 см

Замедляет развитие артрита.

Проверено в пробирке и на крысах.

Повышает жизненный тонус, помогает вернуть ощущение бодрости.

Оговоримся, что отдельных научных данных о стимулирующих свойствах трифалы не накоплено. С другой стороны, регулярная работа кишечника и отсутствие лишнего веса — важнейшие составляющие активного долголетия.

В Индии разведенный небольшим количеством воды порошок наносят на синяки и ожоги для ускоренного заживления.

Большинство врачей относятся к восточной медицине скептически. Поэтому популярность героини обзора больше связана с продвижением у нутрицевтов. Если расшифровать название простыми словами: это глубоко копающие диетологи с комплексным подходом к питанию по индивидуальному уровню здоровья.

Популярна БАД и в блогах ЗОЖ фанатов и некоторых худеющих, а также всех тех, кто столкнулся с успешным лечением народными методами, проживая в регионе Индийского океана. Недомогания в таких случаях были небольшие. Прицельно погуглив отзывы бывалых, чудес о лечебных свойствах трифалы мы не нашли.

Что такое изжога

Изжога — это явление, сопровождающееся ощущением жжения в пищеводе.

До половины всех будущих мам испытывает это состояние, чаще во втором и третьем триместрах. Ответственность за него лежит на гормональных и физиологических изменениях, происходящих в организме женщины в связи с беременностью.

В период ожидания ребенка плацента вырабатывает гормон прогестерон, который смягчает тонус гладкой мускулатуры, в том числе уменьшает сократительную способность мышц матки, что необходимо для сохранности беременности. Но он также расслабляет мышцы клапана, который отделяет пищевод от желудка и в норме препятствует просачиванию желудочного сока наверх. Это явление и вызывает чувство жжения, или изжогу.

Изжога обычно появляется после обильного употребления жирной и острой пищи. Усугубляется в положении лежа, поворотах с бока на бок, наклонах вперед.

Корректируется это состояние изменениями в рационе и режиме питания, а также образе жизни. 5 – 6-разовое употребление пищи небольшими порциями в течение дня — стартовое условие нормализации состояния. Не рекомендуется ложиться после еды (и следовательно, есть на ночь) и долго находиться в наклонном состоянии. Изголовье кровати должно быть на 15 градусов выше уровня ног.

Если изменения в питании и образе жизни не помогают справиться с проблемой, быстро и безопасно погасить изжогу и избавить от болезненных ощущений могут антациды.

Действие препаратов из группы антацидов основано на нейтрализации кислоты желудочного сока химическим соединением элементов магния, алюминия и кальция. Они способствуют образованию в желудке защитной пленки, адсорбции желчных кислот и токсинов, повышению тонуса клапана, отвечающего за то, чтобы желудочные кислоты не попадали в пищевод, и повышению резистентности слизистой оболочки желудка. Однако они ведут к запорам, что и без того может беспокоить беременную женщину, а алюминий проникает через плаценту и накапливается в тканях плода, вызывая различные нарушения развития.

Поэтому самое действенное лекарство от изжоги — это диетические меры. Пищевые антациды отлично с ней справляются, к тому же действуют дольше и сильнее лекарственных.

Как использовать

Трифалу можно приобрести в аптеке, магазине здорового питания или заказать онлайн. Она доступна в качестве пищевой добавки в форме порошка, капсул, таблеток или жидкого экстракта.

Как правило, трифалу принимают на голодный желудок. Из порошка можно приготовить чай: смешайте половину чайной ложки порошка со стаканом горячей воды и дайте остыть. Также порошок можно смешать с топленым маслом или медом перед употреблением. Таблетки и капсулы обычно принимают 1-2 раза в день перед едой. Что касается жидкого экстракта, то инструкция рекомендует принимать по 30 капель, разбавленных в соке или воде, 1-3 раза в сутки.

Для улучшения работы кишечника специалисты рекомендуют употреблять трифалу вечером через 2 часа после еды или хотя бы за полчаса до сна

Не важно, что Вы выберите, капсулы, таблетки или порошок, следуйте инструкции на упаковке. Однако стоит отметить, что большая доза оказывает более выраженный слабительный эффект, а маленькая способствует мягкому очищению крови.

И, конечно, перед употреблением мы рекомендуем посоветоваться со специалистом и подобрать для себя наиболее эффективную дозировку. Трифала не вызывает привыкания, и ее можно принимать в течение долгого периода времени. Но практики рекомендуют сделать перерыв на 2-3 недели после курса в 10 недель, чтобы дать организму отдохнуть и сохранить эффективность средства.

Ликопин: мощный антиоксидант против рака и заболеваний сердца

Желудочно-кишечный тракт – входные ворота для вируса.

Вирус проникает в организм не только через дыхательные пути, но и через клетки желудочно-кишечного тракта и печени, на поверхности которых также обнаружены рецепторы (или входные ворота) для вируса. Поэтому особенностью COVID-19 является высокая частота симптомов со стороны органов пищеварения. Примерно у 15% больных, переносящих COVID-19, наблюдаются тошнота и рвота, потеря аппетита, послабление стула, боль в животе. Иногда эти симптомы оказываются первыми проявлениями болезни, то есть предшествуют симптомам со стороны дыхательной системы, лихорадке и др. Именно поэтому экспертами в мире сделано заключение, что все пациенты с впервые появившимися желудочно-кишечными жалобами, должны проходить тестирование на COVID-19.

Кроме того, примерно у 1/3 больных, особенно при тяжелом течении COVID-19, наблюдаются изменения в биохимическом анализе крови, свидетельствующие о поражении печени (повышение АСТ, АЛТ, билирубина, щелочной фосфатазы, гамма-глутамилтрансферазы).

Как правило, все перечисленные симптомы и отклонения самостоятельно проходят при выздоровлении. Однако могут наблюдаться и осложнения -образование эрозий и язв, желудочные кровотечения и другие.

Более высок риск заражения вирусом, а также осложнений этой инфекции у больных, имевших до COVID-19 какое-либо хроническое заболевание органов пищеварения. Кроме того, отрицательное действие на органы пищеварения может оказывать назначаемое сложное лечение COVID-19, в частности нестероидные противовоспалительные (ибупрофен и др.), антибиотики, противовирусные препараты и др.