Аптечка с собой на Бали

Где арендовать

Для того, чтобы арендовать байк на Бали есть несколько способов.

Дешевле и сложнее

Дешевле всего будет прилететь на остров, добраться до отеля, а потом отправиться на разведку по ближайшим окрестностям. Алгоритм простой – находить табличку Bike for rent, спрашивать цену, выбирать подходящий байк и торговаться по-максимуму.

Этот способ лучше выбирать в том случае, если вы приезжаете дольше чем на месяц, либо хотите максимально сэкономить. К сожалению, не всегда удаётся легко найти байк в хорошем состоянии (в прошлый раз в Убуде пришлось обойти десяток контор, пока нашёлся подходящий байк), скорее всего не будет страховки, а также нужно быть уверенным в чистоплотности владельца.

Здесь, конечно, не особо популярны такие разводы, как на Пангане, когда за царапину могут предъявить крупную сумму, но бывали на Бали случаи, когда байк угоняли и хозяин требовал за него полную стоимость (при этом подозрение в угоне больше всего падало на самого хозяина).

Проще и дороже

Если вы приезжаете на остров в качестве туриста, планируете пробыть здесь не больше месяца и не против заплатить сумму чуть выше за хороший сервис, то проще договориться об аренде байка заранее. К примеру, в компании Balihelper есть хороший парк новых скутеров, мотоциклов и автомобилей.

А ещё, можно получить скидку от цены, указанной на сайте, для этого при бронировании нужно указать промокод ilovebali.

Другие статьи по Бали:

• Лучшие пляжи Бали – развенчиваем популярные мифы об острове
• Достопримечательности Бали – наш ТОП-10 самых интересных мест на острове
• Природа на Бали – удивительные места, ради которых сюда, определенно, стоит приехать
• 5 самых необыкновенных храмов на Бали, которые вы просто обязаны посетить!
• 15 самых популярных развлечений на острове Бали
• Все водопады Бали – отметки на карте и наши впечатления
• Места силы и энергии на Бали или наш ТОП-10 сакральных мест на острове богов
• Необычные места на Бали или куда еще можно съездить искушенному туристус

Диклофенак

местные аналоги: Aclonac, Diclofenac

Диклофенак обладает противовоспалительным эффектом, а так же снимает боль, обладает жаропонижающим действием, снимает отечность, связянную с воспалением суставов и мышц. Его используют при болях в суставах, при ушибах, при воспалении в мышцах, при ревматических болях. Просто мажете его на больное место и втираете.

Диклофенак может пригодиться также, если, например у вас ссадина, которая начала воспаляться (покраснела по краям, а сама кожа вокруг раны горячая). Им можно мазать кожу вокруг (!) раны, так как гель впитается и будет бороться с воспалением. Главное, чтобы он не попал в открытую рану!

Эту мазь легко купить в местной аптеке.

Деревня мертвых

Еще один маршрут для ценителей современных ужастиков. Да-да, и в 21 веке существуют реальные места, где до сих пор чтят древние ритуалы, свидетелями которых могут стать путешественники по Бали. Труньян, именно так называется деревня мертвых, расположена на побережье озера Батур и населена древнейшей балийской народностью Bali Aga.

Особенность местных жителей: в отличие от «осовременненых» балийцев, они до сих пор исповедуют анимизм, то есть верят в то, что все природные явления и творения живые. Результат такого верования: умерших людей не хоронят, не сжигают и даже не предают воде. Их оставляют под огромным деревом Тaru menyan, отдавая силам природы. Считается, что духи забирают «жертву» вместе с трупным запахом, которого действительно нет в деревне. А вот ощущение мистицизма здесь присутствует в полной мере. Особенно, если учитывать, что быстро попасть и уехать из Труньян невозможно. Придется наслаждаться адреналином и привкусом тайны, пока за вами не приплывет лодка.

Млекопитающие Бали

Это представители фауны азиатского и австралийского происхождения. Здесь есть мелкие хищники, парнокопытные, обезьяны. Когда-то на острове обитал самый маленький из всех известных тигров – балийский, но он был полностью истр
еблен в начале двадцатого века.

В данный момент на Бали обитают следующие млекопитающие:

1. Батенги.

Это дальние родственники коров. Впервые они были одомашнены местными жителями, но до сих пор можно встретить и дикие стада. Батенги — крупные парнокопытные, которые весят 400-900 кг, имеют черный окрас с белыми пятнами. Рога быков толстые и изогнутые, длиной до 70 см, у самок они прямые и более короткие. Живут бат
енги стадами по 2-4
0 особей, в основном в тропическом влажном лесу и на открытых полянах.

2. Олени.

На Бали обитает два вида оленей:

Джаван руса, или Гривистый замбар

Встретить их можно в лесных зарослях. Эти олени имеют небольшие размеры. Индийский мунтжак издает звуки, похожие на лай собаки. Потому его еще называют лающий олень.

3. Пальмовая куница или мусанг.

Это животное знаменито тем, что производит самый дор
огой кофе в мире — «Копи Лувак». Зверек поедает зернышки, которые проходят через его пищеварительную систему и обретают неповторимый вкус. К сожалению, после того, как производство было поставлено на промышленную основу, качество кофе на Бали упало. Ведь мусанг выбирал самые спелые зернышки, а сейчас ему скармливают все подряд. Кроме того, защитники животных бьют тревогу. Пальмовых куниц на фермах содержат в ужасных условиях и скармливают им зерна насильно.

4. Бенгальская кошка.

Обитает в тропическом лесу и является едва ли не единственным пушистым хищником на острове. Окрас у нее желтый, по всему телу разбросаны темные пятна, как у леопарда. Размер котов около 65
см в длину. Охотятся они ночью, людей сторонятся. От этого вида кошек была выведена в США домашняя бенгальская кошка, которая сейчас стала очень популярной.

6. Обезьяны.

Обезьяны на Бали бывают двух видов:

1. Джаванская лангур
   а (Кази)

Макаки крабоеды (на местном диалекте называется Кера)

Джаванская лангур
а (Кази)

Макаки более распространены. У них черная с серым шерсть, вес самок достигает 4-8 кг, а самцов – 8-10 кг. Лангур
а встречается реже, только в отдельных уголках острова. Детеныши этого вида обезьян рождаются ярко рыжими, но затем их шерсть темнеет. Познакомиться с приматами можно в Лесу обезьян города Убуда. Также они живут при многих храмах, так как считаются священными. Самые знаменитые – храм Улувату в районе Кута, Храм Сангех в Будунге, Бедугул вблизи Сингараджа, Пулаки в западной части острова.

Часто туристов очень интересует вопрос — можно ли подхватить бешенство от обезьян на Бали. Дело в том, что данное заболевание действительно распространено на острове — как, впрочем, и в любом другом месте на земле, где обитают дикие животные. Но поспешу вас успокоить: во всех общественных местах обезьяны находятся под тщательным наблюдением ветеринаров. Их прививают и следят за их здоровьем. Если же вас, все-таки, укусила или поцарапала обезьяна — не надо паниковать: обратитесь в медпункт, где специалисты окажут вам необходимую помощь.

7. Летучие мыши.

На острове живет много видов летучих мышей разного размера. Встретить их можно повсюду, в лесах, вблизи пляжей, на террасах отелей. Самое знаменитое место, куда приезжают туристы посмотреть на этих животных — пещерный храм Гоа Лавах.

Большинство летучих мышей на Бали едят фрукты и не представляют совершенно никакой опасности для человека.

8. Яванский ящер
.

Несмотря на название, принадлежит к роду млекопитающих. Тело его покрыто чешуйчатой броней, по форме он действительно напоминает ящерицу. Имеет большой широкий хвост и мощные когти. Яванский ящер вырастает до размеров домашней кошки. Он ведет ночной образ жизни, питается насекомыми, термитами и прочей мелочью.

9. Слоны и носороги.

На островах Индонезии водятся два вида носорогов – яванский и суматрийский. Посмотреть на них можно в Парке слонов и носорогов на Бали. В дикой прир
оде острова носорогов нет. То же самое можно сказать о слонах. Они были завезены из сюда из Азии в качестве домашних вьючных животных. Сейчас обитают, в основном, на территории парка.

Увидеть млекопитающих Бали можно в следующих местах:

• Зоопарк Бали.
  
• Храм Сангех.
  

Риски и меры предосторожности на Бали

Как известно, профилактика всегда лучше любого лечения. Помните, что вода из-под крана практически не подвергалась обработке и может кишеть бактериями и вирусами. Вода, которую Вы берёте в рот (в том числе и для чистки зубов) должна быть бутылочной, кипячёной или стерилизованной. Вода в бутылках «Aqua» продаётся на каждом углу. Избегайте влажных вымытых водопроводной водой овощей и фруктов, тарелок, столовых приборов. Покупать продукты лучше всего в супермаркетах. Имейте в виду, что хотя лёд производится на государственных заводах из стерилизованной воды, методы его транспортировки не самые гигиеничные, поэтому лучше его не употреблять. Старайтесь также не есть непрожаренное мясо и рыбу и не ходить босиком, чтобы не подцепить паразитов.

Если вы путешествуете по Азии продолжительный период времени, будьте готовы к возможному расстройству пищеварения. В аптеках всегда есть патентованные лекарства, многие из которых продаются без рецепта, но самые необходимые лучше привезти с собой.

Обязательный набор для аптечки

Отправляясь в дальнюю дорогу, у вас с собой под рукой обязательно должна быть аптечка. Она состоит из популярных лекарств, которые помогут справиться с недугом не только во время отдыха в чужой стране, но и в дороге.

1. Вата, бинт, пластырь.
2. Противоаллергическое средство.
3. Ибупрофен.
4. Парацетамол.
5. Смекта, Полисорб.
6. Мезим, Фестал.
7. Имодиум.
8. Средство от заложенности носа.
9. Контрацептивы.

Кроме вышеперечисленных обязательных средств, необходимо взять с собой антисептики и обеззараживающие лекарства – зеленку, йод, перекись водорода. Зеленку и йод очень удобно брать в виде карандаша.

Не помешает вам и продукция, предназначенная для защиты от комаров, хотя, опять-таки приобрести ее можно и уже по приезду. Это репилленты. Они выпускаются в виде таблеток, спреев, спиралей. Помогают не только от комаров, но и от прочих насекомых. На Бали достаточно аптек, хотя и не все они располагают хорошим патентованным ассортиментом. В Денпасаре вообще некоторые аптеки работают круглосуточно, а персонал там свободно говорит на английском.

Банеоцин

местные аналоги: Bacitracin+Neomycin

Мазь или порошок Банеоцин – это наружный антибиотик. Используется для небольших ран, царапин, ссадин, кожных воспалений, фурункулов и тп. Обладает бактерицидным действием и находясь на коже не позволяет бактериям размножаться – то есть его надо использовать, если возникает воспаление. Мазь  устраняет источник инфекции (микроорганизм), ускоряет заживление ранок и уменьшает выраженность воспалительного процесса.

Так же можно применять для лечения ожогов. И для борьбы с воспаляющимися прыщами Для последнего я его и использую обычно. Бали со своей жарой, пыльными дорогами и необходимостью использовать плотные солнцезащитные средства постоянно ими награждает.

Городские опасности и криминал в Индонезии

Хотя серьезных криминальных опасностей в Индонезии для туристов не присутствует, такое правонарушение, как карманные кражи или мелкое мошенничество нередко встречаются в крупных городах и на популярных курортах страны

С особой осторожностью надо вести себя переполненном общественном транспорте, а также на авто и железнодорожных вокзалах

На Бали функции полицейских дублируют местные жители из отрядов традиционной милиции Печаланг

Чтобы не стать жертвой кражи или ограбления на популярных курортах страны — в особенности на Бали — туристам не следует демонстрировать в людных местах ценные предметы (дорогие телефоны, кошельки с большим количеством наличности), а также носить сумки на лямках и украшения, которые легко сорвать одним движением.

В Индонезии довольно жесткое антинаркотическое законодательство – за хранение предусмотрено до 15 лет, а за распространение – до 20 лет заключения (за особо крупные размеры – пожизненно). Поэтому связываться с наркотиками на Бали (даже в незначительных количествах) или других индонезийских курортах крайне не рекомендуется.

Галюциногенные грибы, в отличае от других наркотиков, вполне легальны в Индонезии

Распространенным преступлением в Индонезии является обсчет при совершении сделок по обмену валюты в несанкционированных обменных пунктах. Прежде, чем совершить обмен валют в Индонезии, следует подсчитать сумму, которую планируется получить по данному курсу.

Венерические болезни

Несмотря на то, что путешественники осведомлены о риске болезней, передающихся половым путем, их знания мало влияют на фактическое поведение. Проституция на Бали – важный фактор в распространении венерических заболеваний, а использование презервативов по-прежнему остается невысоким. Многие утверждают, что они были слишком пьяными и не могли контролировать себя в столь критическое время. Риск заражения венерическим заболеванием высок и для дам. Поэтому всегда нужно заботиться о своем здоровье.

Презервативы остаются наиболее эффективным методом защиты от болезней, передающихся половым путем, включая ВИЧ.

Личная аптечка

Личная аптечка

Сложив гардероб, важно собрать в дорогу и лекарственные средства. При резкой смене климата, организму потребуется некоторое время для перестройки, возможны проблемы со здоровьем

Таблетки помогут вернуться к нормальной жизни в минимальные сроки.

В аптечке должны быть следующие компоненты:

• препараты от головных болей, температуры, простудных и аллергических заболеваний;

• пероксид водорода;

• вата, медицинские бинты, лейкопластырь

Для экскурсий в горы, на балийские водопады, в тропические джунгли потребуются защитные мази, крема, аэрозоли от насекомых.

Обязательно включите в аптечку и средства защиты от солнечных лучей (крема, мази, аэрозоли, гели), а также мази от термических ожогов. Солнцезащитные средства желательно нанести на кожу сразу после прибытия на остров, то есть, не покидая аэропорта.

Какие лекарства взять на Бали?

Собираясь на Бали, возьмите с собой небольшую аптечку. В нее должны входить лекарства, которые помогут от недомогания и в оказании первой медицинской помощи. Все препараты и витамины должны находиться в оригинальной упаковке, а лекарства, выписанные врачом, иметь рецепт. Это необходимо для того, чтобы на таможне не возникло проблем.

Список необходимых лекарств я описала в статье про аптечку в Тайланд. Те же лекарства подойдут и для Бали. Когда я собираюсь в жаркую страну, то всегда беру лекарства в соответствии с этим списком. И их мне всегда было достаточно. Если же случиться что-то более серьезное, то нужно обращаться к врачу.

Очень важно быть внимательным к появлению определенных симптомов, которые могут указывать на инфекцию, главным образом, это высокая температура тела, зуд или сыпь. Если присутствуют такие симптомы, то отправляйтесь в госпиталь

Там вам окажут квалифицированную помощь. Берегите себя и будьте здоровы!

Betadine

аналог: Povidine

Бетадин – это почти аналог нашего йода. Йода в чистом виде заграницей нет, есть только его разбавленные версии. Плюс этих версий, что Бетадином (в отличие от нашего йода) – можно обрабатывать и дезинфицировать раны (йод в открытую рано нельзя, он сжигает ткани).

Им можно обрабатывать любые раные или ссадины – либо вместе перекиси водорода, либо после нее. Главное, помните, Бетадин – не лечит, оно только дезинфицирует. Если рана серьезная, одного бетадина не хватит.

Кстати, у местного бренда Betadine, есть версия в виде ватных палочек, которые удобно носить с собой и использовать для быстрой обработки небольшой раны. Они называются  Betadine Stick.

Купить Бетадин можно везде: в аптеках, в мини-маркетах типа Circle K и M-Market.

<?php $next_post = get_next_post(true);
if( ! empty($next_post) ){ ?>

Это интересно: <?php next_post_link(‘%link’, ‘%title’, true); ?>

<?php } ?>

Криминал

Несмотря на всю дружелюбность «страны улыбок», даже здесь не редки случаи криминала, особенно по отношению к туристам.

Воровство

Основной процент краж происходит в общественном транспорте. Так же бывают случаи в номерах отеля. Даже персонал респектабельных гостиничных комплексов не брезгует парой купюр из кошелька постояльца. Все ценные вещи и документы нужно хранить в сейфе.

Мошенничество

Основной вид мошенничества – обсчет. Нужно всегда следить за ценами и выставленным счетом.

Так же велика вероятность приобрести подделку, особенно касаемо ювелирных изделий. Такие вещи нужно покупать только в специализированных магазинах, где дают сертификат качества.

Много мошенников специализируется на банковских картах. Не стоит показывать ее наличие в сомнительных местах. При обнаружении пропажи необходима срочная блокировка.

Также не редки случаи навязывания не нужных услуг. Обычно этим занимаются таксисты. Они стараются уговорить клиента ехать туда, где им платят за привезенных клиентов.

Грабежи

Не стоит доверять посторонним людям, которые «от чистого сердца» чем-то угощают. Особенно это касается алкоголя.  В Таиланде часто таким образом опаивают жертв сильнодействующими препаратами, а после грабят.

Во избежание неприятностей, с собой нужно носить копии документов и наличные деньги только на текущий день. Оригиналы же, и банковские карты, хранить в сейфе номера. Драгоценности лучше и вовсе на отдых не брать.

Наркотики

В Таиланде наказания за наркотики жесточайшие. По некоторым статьям даже предусмотрена смертная казнь. Она конечно чаще всего заменяется на тюремный срок, но учитывая условия в тайских тюрьмах, не известно, что лучше.  Несмотря на это их продают повсюду, особенно в туристической местности. Продавцы сами подходят на улице и предлагают «оторваться». Не нужно думать, что к туристу отнесутся мягче, чем к местному жителю. В этой стране при вынесении приговора разницы не будет.

Важно! От всего, что в Таиланде вне закона, туристу лучше держаться подальше. Если же недоразумения возникли, то постараться решить мирно и обойтись без полиции. Здесь всегда признают правым местного

И это даже несмотря на то, что туристический бизнес – основной источник дохода страны

Здесь всегда признают правым местного. И это даже несмотря на то, что туристический бизнес – основной источник дохода страны.

Что нельзя делать на Бали

Бали считается одним из наиболее безопасных мест для отдыха. Преступности на острове почти нет, а местные жители общительны, вежливы и дружелюбны. Ходит мнение, что вся серьезная преступность — дело рук иностранцев. Насколько это мнение правдиво, неизвестно, но случаи грабежей подвыпивших туристов, возвращающихся домой поздно ночью, в полном одиночестве, на Бали бывают крайне редко. Опасаться стоит мелких краж и мелкого мошенничества, иногда это действительно происходит.

Чтобы избежать подобных неприятных ситуаций, нужно быть крайне внимательным по отношении к собственным ценным вещам и хранению крупных денежных сумм. Лучше всего будет, если в отеле найдется сейф для хранения ценностей. Не берите на пляж ценные вещи и не оставляйте их в автомобиле. Меняйте деньги в официальных обменных пунктах или в гостиницах, а не у незнакомых менял и в сомнительных уличных обменниках. Официальные обменные пункты предусматривают отдельное помещение и наличие охранника, но, даже в этих обменных пунктах нужно обязательно внимательно пересчитывать полученную в местной валюте сумму. Не носите с собой оригиналы документов (паспорта), достаточно иметь при себе копию.

Туристы, как правило, не имеют проблем с местным населением. Есть несколько не слишком сложных правил поведения, которые стоит соблюдать ввиду того, что культура и образ жизни местных жителей имеет существенные отличия. Вот несколько несложных правил, соблюдая которые вы избежите недоразумений:

• На Бали нельзя женщинам загорать топлесс, а также недопустимо появление женщины или мужчины в общественном (кроме пляжной территории) месте в купальном костюме или без верхней одежды.
• Не допускается фотографирование местных жителей, купающихся в море.
• Указывать на интересующий вас предмет, человека или направление следует не указательным, а большим пальцем и только правой руки. К тому же локоть при этом не следует отставлять в сторону, а рекомендуется прижимать к себе. Указывание на что-то ногой будет воспринято местными, как оскорбление. Такие же строгие нормы присутствуют и при принятии или передачи чего-либо другому человеку. Это нужно делать исключительно правой рукой. Левая рука считается нечистой. Ею пользуются для омовения.
• Как и в некоторых других странах, например, в Шри-Ланке, на Бали нельзя дотрагиваться к голове местного — это табу. Балийцы считают, что человеческая душа находиться именно в этом месте, так что, если возникнет желание погладить по голове местного ребенка, лучше сдержаться.
• Одежда для посещения храмов должна быть закрытой — никаких юбок, шортов и футболок. Следует обзавестись личной или взять на прокат саронгу.
• Большинство храмов острова открыты для свободного посещения, но в них приветствуются добровольные пожертвования в размере от 1000 рупий. Центральные храмы туристических маршрутов имеют свою таксу – одно посещение стоит 1500 рупий. За видео- и фотосъемку в них туристов попросят доплатить 500 или 1000 рупий, соответственно.
• В отношении храмов на Бали также присутствует масса запретов: сюда нельзя входить людям с кровотечением (в том числе и женщинам в определенные дни), нельзя находиться рядом с сидящим в храме человеком, дабы случайно не задеть его голову, нельзя стоять перед молящимся человеком.
• По утрам местные жители раскладывают своеобразные «дары Богам» — корзиночки или мешочки из пальмовых листьев, цветы и т.д. Подношения могут лежать где угодно — на ступеньках, перед домами, на тротуарах. Наступать на них нельзя категорически — это серьезно оскорбит религиозные чувства балийцев, так что будьте осторожны и смотрите под ноги.
• Не повышайте голос. Это считается признаком ребячества. Скорее всего если вы будете кричать, вас просто проигнорируют.
• Несмотря на всю романтичность острова, на Бали запрещены поцелуи и другие подобные проявления личной привязанности в общественных местах.

Какие лекарства взять на Бали?

Отправляясь в отпуск на Бали, обязательно стоит подготовить аптечку заранее. Медицина на курорте на высоком уровне, но все же не стоит пренебрегать средствами первой помощи, ведь не каждый раз вы будете обращаться к врачу.

Если Вы забыли какое-то лекарство, то всегда можно найти аналог в местных аптеках, которых большое количество в стране.

Аптечка для Бали

• Антисептики. К сожалению, мелкие повреждения случаются часто при катаниях на байках, серфинге либо можно случайно оступиться. Какие антисептические средства взять зависит от Ваших предпочтений. Мы советуем иметь при себе:
  • перекись водорода или хлоргексидин.
  • Банеоцин – отличный антибактериальный препарат, который необходимо будет в случае повреждения наносить прямо в рану.
• Антигистаминные препараты. Не забывайте, что вы находитесь в тропиках, где все начиная от климата, заканчивая укусами насекомых может привести к аллергии. Выбор конкретных лекарств зависит только от особенностей Вашего здоровья.
• Средства от солнечных ожогов с пантенолом или алое вера.
• Обезболивающие препараты.
• Средства для желудка и кишечника. Во время отпуска каждый пробует местную кухню, которая достаточно специфична и непривычна для нашего организма. Обязательно возьмите с собой Энтеросгель, лишним не будет.
• Средства от простуды. Как написано выше, простудиться в жарком климате достаточно легко, поэтому лучше иметь при себе некоторый набор средств, который 100% помогает именно Вам.
• Если у Вас есть хронические заболевания, то обязательно возьмите лекарства, которые Вам помогают, так как есть большая вероятность, что именно подобных средств Вы в местных аптеках не найдете.

Относитесь с вниманием к своему здоровью, не всегда стоит рисковать и заниматься самолечением. При высокой температуре и появлении сыпи необходимо будет обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных последствий

Солнечные ожоги

Если вы считаете, что на пляже вам не нужен солнцезащитный крем, то рискуете получить ожоги. Не следует недооценивать силу солнца в тропических регионах, где солнечный свет почти перпендикулярен относительно Земли. На пути рассеивания ультрафиолета меньше атмосферы, и незащищенная кожа легко сгорает.

Основная мера предосторожности — минимизировать время, проведенное на солнце. Особенно следует избегать попадания прямых солнечных лучей, когда солнце достигает пика своей активности: между 10 и 15 часами

Даже затененные участки представляют опасность и сложно найти укрытие, где ультрафиолетовое излучение не отражается от песка или воды.

Каждому солнцезащитному продукту присваивается солнцезащитный фактор (SPF) — относительная защита от солнечных ожогов. На Бали рекомендуется использовать солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором 50 и наносить его на кожу как можно чаще.

Защититься от коварного солнца помогает также одежда и аксессуары (широкополые шляпы, солнцезащитные очки, легкие закрытые вещи).

Если все же не удалось избежать солнечных ожогов, то воспользуйтесь следующими советами:

На обгорелые участки кожи нанесите крем, содержащий алоэ вера или Пантенол. Примите аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить отечность и покраснение

Важно пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание

Хотя солнечные ожоги кажутся временным явлением, однако сильное воздействие ультрафиолета на кожу способно привести к длительному повреждению и увеличить риск раковых заболеваний.

Список препаратов при различных проблемах (приведены в алфавитном порядке)

• Аллергические реакции: супрастин, эриус, лоратадин, тавегил, зиртек, цетрин, кларитин
• Бессонница: новопассит, персен-форте
• Боль в горле: септолете, стрепсилс
• Боль в спине: диклофенак, найз, фастум гель
• Боль в ушах: отипакс, гаразон, софрадекс
• Боль головная: но-шпа, пенталгин, анальгин, нурофен, спазмалгон, спазган, ибуфен
• Боль зубная: кетанов
• Горная болезнь: диакарб, дибазол
• Диарея: лоперамид, рифаксимин, ципрофлоксацин, азитромицин, смекта, энтерол
• Дисбактериоз: линекс, бифиформ
• Заложенность носа: пиносол, називин, ксимелин, назол, тизин, полидекс, кромогексал, нафтизин, пиносол, риностоп
• Изжога: маалокс, гевискон
• Кашель: лоратадин, фарингосепт, гексорал
• Кишечный грипп: энтерофурил
• Ожоги солнечные: бепантен
• Ожоги термические: цикадерма, эплан
• Ожоги химические: целестодерм
• Переедание: мезим-форте, хилак-форте, фестал
• Пищевое отравление: смекта, эспумизан, энтеросгель, полисорб, полифан, полифепан, энтеродез
• Повышенная температура: аспирин, парацетамол, панадол, ибупрофен
• Простуда: колдрекс, колдакт, оциллококцинум, тера флю, колдакт
• Раны гноящиеся: неоспорин, бальзам спасатель, эбермин
• Раны свежие: бинт, бактерицидные пластыри, вата, маленькие ножницы, пинцет, карандаш йода, карандаш зеленки, спиртовые салфетки, хлоргексидин
• Рвота: церукал
• Синяки: фастум гель, лиотон
• Укачивание: драмина, домперидон, авиа-море, коккулин, бонин, сиэль, аэрон
• Укусы кровососущих насекомых: фенистил гель, псило-бальзам, спрей гардекс

Купаться там, где стоят запрещающие флаги/ночью/в одиночку

Ещё одна опасность подстерегает туристов в океане. Не все знают про такое явление, как отбойные течения. Волны несут в себе огромную массу воды, которая прибивается к берегу и затем ищет пути для отступления назад. Вода собирается в так называемые каналы — участки с сильным течением в океан.

На пляжах, где дежурят спасатели, напротив каналов всегда выставляются запрещающие красные флаги, но на диких пляжах вы их, конечно, не увидите. Если вы не уверены, что сможете визуально отличить канал от безопасной зоны для купания, не ходите купаться в одиночку, кто-то должен присматривать за вами с берега.

Кроме того, полезно знать, что, попав в канал, ни в коем случае не надо с ним бороться, так как это бесполезно — скорость течения может достигать 5-10 метров в секунду, с таким напором не справляются даже опытные пловцы. Вместо этого надо плыть вдоль берега, обычно ширина канала не превышает 10-15 метров, поэтому очень скоро вы почувствуете, что вас перестало уносить в океан, тогда уже можно поворачивать в сторону пляжа.

Но лучше не рисковать и купаться на официальных пляжах, где дежурят спасатели и стоят разрешающие красно-желтые флаги. Купаться днём, с друзьями и на трезвую голову.

Итог

Бали

Опытные путешественники тщательно продумывают свой гардероб, уделяют внимание каждой мелочи. Предварительно составленный список предметов, одежды, обуви, лекарственных средств, солнцезащитных средств позволяет подготовиться к поездке на Бали на «отлично»

• В путешествие удобнее брать наличные средства. На Бали актуальные долларовые купюры следующего достоинства: 50, 100. Чтобы не возникало проблем при обмене долларов, заблаговременно проверяйте год их выпуска (отличный курс предлагается на валюту до 2006 года).
• Туристам, имеющим такую пагубную привычку как курение, рекомендуем брать с собой сигареты (не более блока), поскольку стоимость их на Бали в несколько раз дороже, чем в РФ.

Что вы планируете везти с собой на остров в обязательном порядке:
Сигареты. 11.11%

Детское питание. 5.56%

Одежду и обувь. 33.33%

Привычные кремы для лица. 11.11%

Фотоаппарат и ноутбук. 27.78%

Я буду все покупать на месте. 11.11%
Проголосовало: 18