Аюрведа и медицина в Гоа

Содержание Аюрведы

1. Общая медицина. В классической медицине это направление занимается описанием болезни, ее признаков и диагностики.
2. Педиатрия. Основоположником этого раздела является Кашьяпа, который очень точно рассказал о заболеваниях детей, а также о самом детском организме и иммунитете. В его работах также упоминаются методы лечения токсикоза и как правильно определить пол будущего ребенка. Помимо этого в его трактате можно увидеть множество обрядов, направленных на защиту матери и ребенка от злых духов.
3. Лечение шеи и головы. Это все болезни глаз, ушей, горла и носа, проще говоря, раздел Аюрведы занимается вопросами оториноларингологии.
4. Демонология и психология. Это направление нетрадиционной медицины занимается вопросами психического здоровья организма, а кроме этого вариантами защиты от потусторонних сил. Создателем является Бхутавидья, считающий, что все психические расстройства связаны со вселением демонов в тело.
5. Хирургия. Это направление Аюрведы полностью занимается хирургическими операциями на теле человека.
6. Омоложение организма. Это течение направлено на использование лекарственных растений, способных продлить молодость. Для человека создается специальная диета и физические упражнения. Также пациент должен ежедневно поклоняться богам и употреблять лечебные препараты на основе растений.
7. Лечение бесплодия и импотенции. Это наиболее известная часть Аюрведы, направленная на излечение от недугов половой системы мужчины и женщины.
8. Токсикология. Также как и в классической медицине, это направление занимается лечением отравлений и причин, вызывающих недомогание. Специалисты изучают различные яды, и их действие на живой организм.

Лекарства в Индию — частые вопросы

Какие лекарства стоит взять с собой в Индию?

Фармацевтика Индии очень развита, фактически это мировой лидер в производстве лекарств. Цены на лекарства тут ниже российских, качество значительно выше, выбор огромен. Именно поэтому опытные путешественники в Индию собирают минимальную аптечку из лекарств первой необходимости: от боли в животе, от аллергии, от головных болей и конечно антибактериальные порошки и присыпки. Всё остальное можно купить на месте по приезду.

Я рекомендую, брать с собой в первую очередь свои пистонные лекарства, которые вы принимаете по рекомендации лечащего врача: например сердечные лекарства или лекарства от диабета. Вы легко найдете аналоги в Индии, но на первое время лекарства желательно взять.

Как искать аналоги российских лекарств в Индии?

Существует несколько сайтов по подбору иностранных аналогов своих привычных лекарств. Например: https://pillintrip.com — тут есть приличная база лекарств собранная по всему миру

Обратите внимание, что в зависимости от выбора языка могут быть разные наборы лекарств. В любом случае, сайт будет полезен всем путешественникам

Второй вариант подбора аналогов — это личный визит в аптеку или к врачу со своими лекарствами, чтобы местный фармацевт, мог посмотреть на действующее вещество и подобрать вам близкий аналог.

Где покупать лекарства в Индии

Лекарства в Индии можно купить в аптеке, коих тут так же много как и в России. Но всегда есть риск языкового барьера, впрочем по действующему веществу вам легко подберут лекарства. Если вы не знаете лекарства и не имеете рецепта, то в аптеке можно рассказать и показать что вас беспокоит — например головная боль и фармацевт подберет вам таблетки.

В Индии так же как и в России есть сайты электронных аптек. Тут можно познакомиться со списком доступных лекарств, ещё до прилета в страну и найти свои привычные таблетки. К сожалению, не все сайты доступны из России. Без проблем мне удается зайти на https://pharmeasy.in. Также рекомендую посмотреть на следующие сайты: MEDLIFE, 1mg, SastaSundar, netmeds,  MedPlus Mart, Ask Apollo, Practo — но не все они доступны из России.

Так что подарок из далекой страны может оказаться действительно полезным.

Вам будет интересно что ещё привезти из Гоа — сувениры на память

Лекарственные средства являются очень популярными подарком из Гоа. Это не удивительно, ведь большая часть лекарственных средств, продаваемых в России, родом из Индии.

Новые антациды и антирефлюксанты

Соли альгиновой кислоты используются в клинической практике для облегчения симптомов изжоги и эзофагита более 30 лет. Соли альгиновой кислоты обладают своеобразным механизмом действия: при взаимодействии с желудочной кислотой альгинаты выпадают в осадок и образуют гель, который покрывает слизистую пищевода защитным слоем и способствует ее восстановлению. 

Исследования in vitro и in vivo показали, что альгинаты сочетают в себе углекислый газ и некоторые антацидные компоненты. Недавние кинетические исследования показали, что альгинаты обходят кислое содержимое и достигают пищевода раньше, чем содержимое пищевода, защищая слизистую оболочку органа от механического и химического раздражения соляной кислотой. Согласно клиническим исследованиям, альгинаты также действуют как физический барьер, тем самым более активно подавляя рефлюкс.

Альгинатные препараты содержат антациды, нейтрализующие кислоты, уменьшающие изжогу, но исследования не показали, что эффективность этих комбинированных препаратов зависит от их нейтрализующих свойств. 

Клиническая эффективность альгинатных препаратов зависит от многих факторов: количества и проникновения выделяемого углекислого газа, особенностей молекулы, дополнительных ингредиентов (алюминий, кальций), обладающих положительным потенцирующим действием. 

Альгинатные препараты остаются в желудке в течение нескольких часов, поэтому они действуют значительно дольше и более эффективны в подавлении симптомов ГЭРБ, чем традиционные антациды, они начинают действовать быстро и действуют долго. Альгинатные препараты полностью безопасны и поэтому используются для уменьшения симптомов рефлюкса у младенцев, детей и беременных женщин.

Например, один из таких препаратов альгината магния Refluxaid применяется в европейских странах для уменьшения симптомов рефлюкса и ацидоза при ГЭРБ, язвенной болезни, эзофагите, функциональной диспепсии, других функциональных и воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, проявляющихся изжогой, рефлюксом, дискомфортом в эпигастрии. 

Препарат Refluxaid

Альгинат магния в Rexluxaid — это натуральное вещество, извлеченное из морских водорослей. Препарат обладает высокой вязкостью, что увеличивает антирефлюксную эффективность и продолжительность действия. Обладает эмульсионными и набухающими свойствами.

Исследования показали, что высоковязкое соединение Refluxaid при попадании в желудок создает физический барьер, который связывает и нейтрализует желудочный сок, тем самым защищая пищевод от симптомов рефлюкса: изжоги, жжения за грудиной, боли в груди, дискомфорта в эпигастрии и т. д. Прием подобных лекарств ослабляет изжогу, срыгивание кислоты, уменьшается дисфагия и одинофагия (затруднение при глотании и болезненность), также подавляются экстразофагинитные симптомы ГЭРБ — кашель, охриплость голоса.

Refluxaid — это лекарство, отпускаемое по рецепту. Оно используется для эпизодического уменьшения симптомов ацидоза, рефлюкса и эзофагита, по запросу или в сочетании с антирефлюксными лекарствами (антисекреторными ИПП, блокаторами H2, прокинетиками). 

Было обнаружено, что когда человек спит, альгинат магния может оставаться в желудке до 8 часов без разрушения — достаточно времени для пациента, чтобы хорошо выспаться. Прием рефлюкса перед сном может улучшить качество сна у пациента с ГЭРБ, поскольку симптомы, вызванные ночным рефлюксом, будут подавлены.

происхождения

Аюрведа – старейший метод исцеления в мире. Имея в виду науку о жизни, Аюрведа уходит корнями в Индию более 5000 лет назад. Это было упомянуто в древние Священные Веды и передается из поколения в поколение как эффективное средство лечения.

Аюрведа делает упор на исцеление человека путем установления баланса в образе жизни, диете и мышлении. Позитивное мышление, правильное питание и хороший образ жизни – ключ к исцелению и самосовершенствованию. Это сосредоточение на энергиях для создания здравомыслия в жизни. Несколько внутренних и внешних факторов нарушают ритм жизни и создают хаос. Аюрведа фокусируется на понимании этих факторов и устранении или уменьшении их вредного воздействия для достижения баланса. Аюрведический спа-центр чем-то похож. С помощью методов омоложения и спа-техник тело и разум разнообразились, чтобы создать баланс в повседневной жизни.

Номера в курортах/клиниках:

Есть «чисто» аюрведические курорты (к примеру, Бетсайда, Маналтирам, Соматирам, Маха Гедара) и клиники (Калари, Ситарам, Раджа); есть отели, на территории которых есть отдельная аюрведическая деревня (Пувар, Исола), а есть места, где территория «смешанная» (Траванкор, Марари, Удай Самудра). Не стоит по этому разделению судить о том, хорош ли сам курорт, аюрведа и номера. В большинстве аюрведических курортов номера — это отдельные домики. Cottage/House/Hut — это обозначения для отдельного домика. Однако у каждого курорта свои названия номеров, не стоит всегда на них ориентироваться. На каждой страничке курорта/клиники есть описание номеров, а внутри фотогалереи — фотографии каждого типа номера. Также на территории некоторых курортов есть небольшие корпуса в несколько этажей с номерами. Зачастую стоимость в таких номерах дешевле по сравнению с отдельно стоящими домиками. Корпуса есть у Траванкора, Сиддхалепы, Маха Гедары, Удай Самудра, Бетсайды и других

Важно: самое главное, на что стоит обратить внимание при выборе номера, это не форма домика, а следующие моменты:

• Нужен ли вам номер с кондиционером или без?Часто гости спрашивают у нас ответ на этот вопрос. В этом вопросе вам стоит ориентироваться только на себя, на свои физиологические особенности. В каждом номере есть вентиляторы, поэтому если вам их хватает, можно брать номер NON AC (без кондиционера). Кстати, средняя температура в Керале 30-35 градусов в течение года. Июнь-июль — самые влажные и жаркие месяцы. Если вы выбрали номер без кондиционера, но по приезду понимаете, что кондиционер вам все же необходим, уточните на ресепшене, сколько нужно доплатить за переезд в номер с кондиционером.
• Удаленность от моряБольшинство гостей хотят разместиться максимально близко к морю, чтобы засыпать под шум волн. Однако есть гости, для которых посторонние звуки не дают спокойно уснуть. В таком случае выбирайте номера подальше от береговой линии.

Что такое Аюрведа Спа?

Спа-методы аюрведы включают массаж с лечебными лечебными маслами с акцентом на дошу. Техники аюрведического массажа тела включают легкое постукивание, разминание тела и сжатие в сочетании с традиционными техниками массажа. Стиль боди-массажа зависит исключительно от потребностей тела, баланса и самочувствия человека в данный момент.

В аюрведических спа-процедурах основное внимание уделяется:

• Детоксикация и очищение организма
• Повышение иммунной системы организма
• Улучшение здоровья
• Исцелить болезни и недуги

Некоторые из известных аюрведических спа-процедур включают:

• Абхьянга
• Лечение Авагаха Сведы
• Башпасведа
• Чурнасведана (Подикижи)
• Дханьямла-Дхара
• Гандхарва терапия
• Гаршана
• Терапия мешком для болюсного введения трав
• Кати Васти
• Массаж Марма Пойнт
• Мукабхьянга
• Муха Лепа
• Нася
• Нети
• Лечение глаз Нетрадхара
• Панахасведа
• Рисовые панды
• Масло Сарвангадхара
• Широ-Абхьянга
• Широдхара
• Шировасти
• Снана массаж
• Сведана
• Падхабхьянга Массаж ног
• Pizhichil
• Тарпана
• Удвартхана
• Urvashi
• Виречана
• Vishesh

Фармацевтика и Аюрведа, которую стоит привезти из Индии

И в Гоа, и, разумеется, во всей Индии существуют два подхода к лечению и профилактике, в том числе и осмотре специалистами:

• привычный нам: наука и фармацевтика. Повторюсь, в Индии лекарства высокого качества продаются по доступным ценам — не чета российским дженерикам. Главное помнить, что некоторые лекарства могут быть запрещены к ввозу на территорию России. В Гоа без рецепта продаются некоторые сильнодействующие лекарства, въезжать с которыми в Россию нельзя
• традиционный восточный, духовный, основанный на аюрведе — учении о жизни и движении энергий. Это целая философия, вникать в неё долго, так что проще обратиться к специалисту

При этом, как любые лекарственные препараты, рекомендовано принимать только после консультации с врачом, так и натуральные аюрведические средства не желательно принимать наобум. В Индии есть оба типа врачей и аптек, впрочем, по большей части в большинстве аптек можно встретить товары из обеих медицинских школ, главное знать, что брать.

Читайте обязательно: новые визовые правила Индии 2019

Список лекарственных средств получился огромным, поэтому я постарался распределить их на две группы. В зависимости от вашего подхода к медицине: фармацевтика или аюрведа – вы сами можете выбрать какой список вам наиболее полезен.

Лично моё мнение: современная наука может объяснить далеко не все явления, а йога лечит многие травмы без хирургического вмешательства. Так что каждый из подходов жизнеспособен. Конечно, рекомендованные средства не охватят весь спектр заболеваний, я просто выбрал самые популярные лекарства из Индии, которые рекомендованы людьми и проверены за долгие годы.

Деревня аюрведического здоровья Кайрали

Аюрведическая оздоровительная деревня Кайрали, расположенная в Керале, – это красивый курорт в Палаккад, штат Керала, с очаровательными Западными Гатами. Этот курорт является жизненно важным местом для пробуждения разума и души. Курорт может похвастаться индивидуальными лечебными травами, диетами для детоксикации и травяным массажем, даря посетителям вечное блаженство. Отличительной особенностью является регулярные занятия по аюрведической кулинарии и питанию, йоге и медитации, чтобы гости продолжили омолаживающий образ жизни, когда они вернутся домой и начнут свой напряженный график жизни.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

Это сильнейшие препараты, подавляющие желудочную секрецию. Клинические исследования показали, что они наиболее эффективны при лечении ГЭРБ. ИПП обычно хорошо переносятся, вызывая относительно мало побочных эффектов. Однако ИПП могут нарушать гомеостаз кальция, усугубляя существующие нарушения сердечной проводимости. ИПП повышают риск переломов бедренной кости у женщин в постменопаузе. 

На основании множества клинических испытаний были сделаны выводы, что ИПП более эффективны, чем блокаторы H2, в контроле симптомов ГЭРБ в течение 4 недель. И более эффективны при лечении эзофагита в течение 8 недель. Также сообщается, что не обнаружено, что какой-либо препарат PSI более эффективен, чем другие, в борьбе с симптомами ГЭРБ в течение 8 недель. 

Хотя ИПП являются наиболее эффективными антисекреторными препаратами, их применение, особенно в течение длительного периода времени, связано со многими побочными эффектами. Во-первых, у ИПП есть ограничения по применению: их нельзя применять детям до 1 года, беременным и кормящим женщинам. Было показано, что использование ИПП во время беременности увеличивает риск врожденных дефектов (пороков сердца). 

Ограничения по применению ИПП

Исследования, проведенные в США, показывают, что чрезмерное использование ИПП имеет опасные последствия. Поэтому FDA США предупреждает врачей и пациентов о том, что в год не должно быть более трех 14-дневных курсов лечения. Длительное или частое использование ИПП связано с повышенным риском переломов костей, гиповитаминоза B12, электролитного дисбаланса (в первую очередь гипомагниемии), мышечных спазмов и даже судорог. 

Чрезмерное подавление секреции желудочного сока при приеме ИПП может вызвать дискомфорт в эпигастрии, расстройство желудка, усиление кишечных инфекций (C. difficile и др.), Риск аспирационной пневмонии. Риск инфекционных осложнений еще выше, когда ИПП используются с блокаторами Н2-рецепторов.

Как добраться до Дхарамсалы

Добраться до этого города можно самолетом, поездом или автобусом, в зависимости от желания и бюджета.

Быстрее всего, но и дороже будет перелет из Дели в небольшой аэропорт Gaggal. Летают туда две индийские авиакомпании: Spice Jet и Air India. Лететь около двух часов, а из аэропорта Gaggal до Дхарамсалы, примерно 20 км, доехать на такси. Цена авиабилета от 4 тыс. до 9 тыс. рупий, в зависимости о времени покупки. Цены на 2016-2017 годы, сейчас может быть и дороже.

На поезд билет стоит от 1500 до 3000 рупий, это зависит от класса вагона. Поезд из Дели приходит только в Патанкоту (Pathankot), всего примерно 13 часов, но часто может оказаться, что дольше. Из Патанкоты в Дхарамсалу ехать можно на такси (около 1500 рупий) или местным автобусом (200 рупий). Цена отличается, а время в пути может быть одинаковым из-за трафика.

Самый бюджетный способ – из Дели ночным автобусом, билеты можно купить Мэйн Базаре или в районе Мажнукатиллы. Автобусы разные по классу, от простеньких локалбасов до класса люкс, время в пути – 10-14 часов, ночью по горному серпантину. Стоимость билетов зависит от класса автобуса и колеблется от 600 до 1300 рупий за пассажира.

В Дхарамсалу также можно доехать из Амритсара, Манали, Кулы, Ришикеша.

Следующая запись Лучшие пляжи Черногории

Этиология: новый подход

Согласно преобладающей теории (с 1935 г.), ГЭРБ возникает, когда  кислый желудочный сок выливается из желудка в пищевод, химически и механически повреждая слизистую оболочку пищевода, вызывая ее ожоги, раздражение, эрозии и, в конечном итоге, более серьезные последствия. Однако эта традиционная теория химического и механического раздражения слизистой оболочки пищевода не может полностью объяснить многие вещи, связанные с началом, симптомами и течением ГЭРБ. 

В настоящее время появились сообщения о том, что ГЭРБ может быть иммунным воспалительным заболеванием, вызванным иммунными реакциями, а не прямым химическим повреждением слизистой оболочки пищевода желудочным соком. Гипотеза об этиологии иммунной ГЭРБ подтверждается одним из клинических исследований, проведенных в США. Результаты исследования были опубликованы в журнале American Medical Ассоциация. 

Предварительные данные этого исследования показали, что Т-лимфоцитарный эзофагит, гиперплазия базальных клеток и клеток селезенки наблюдались у пациентов с тяжелой ГЭРБ, эффективно лечившихся ингибиторами протонной помпы (ИПП) после отмены ИПП, но с устойчивыми поверхностными клетками. 

По словам руководителя исследования из Далласского медицинского центра ветеранов д-ра. Керри Данбар, это открытие предполагает, что патогенез рефлюксной болезни может быть связан больше с медиаторами воспаления и цитокинами, чем с химическим повреждением слизистой оболочки пищевода. 

Воспалительная иммунная теория ГРЭБ могла бы легче и лучше объяснить не только начало и течение типичных симптомов этого заболевания, но и патофизиологию осложнений этойпатологии — метаплазию пищевода и слизистой оболочки Барретта.

Пищевод Барретта

Недавние экспериментальные исследования на крысах также предполагают, что ГЭРБ более связана с иммунным, а не химическим кислотным поражением слизистой оболочки пищевода. Считается, что рефлюкс и химическое кислотное раздражение только инициируют иммунные воспалительные реакции в слизистой оболочке пищевода и, следовательно, играют менее важную роль.

Если иммуно-воспалительная теория этиопатогенеза ГЭРБ окажется верной, возможно, потребуется пересмотреть существующий режим лечения и профилактики рецидивов ГЭРБ. Не исключено, что расположение и роль антисекреторных препаратов (ИПП, блокаторы H2) могут измениться.

Предполагается, что иммунная теория рефлюксной болезни может более подробно объяснить причины и сущность не только типичных, но и недавно описанных атипичных форм (так называемых подтипов) ГЭРБ. 

Исследователи предполагают, что ИПП и блокаторы H2 могут оставаться наиболее важными препаратами для лечения ГЭРБ, но схема лечения этого заболевания также должна включать препараты, влияющие на каскад иммунно-воспалительного ответа, особенно для более тяжелых и рефрактерных форм ГЭРБ.

Соматирам Аюрведический курорт

Курорт Somatheeram Ayurveda Resort, расположенный в прибрежном штате Керала, входит в число лучших курортов, предлагающих аюрведические услуги в Индии. Он расположен на вершине холма недалеко от пляжа Ковалам и считается первым во всем мире курортом с аюрведическими услугами. Курорт раскинулся на обширной территории, окруженной зеленью. Курорт регулярно посещает множество посетителей, которые с нетерпением ждут возможности насладиться лучшими аюрведическими процедурами. Он был основан в 1985 году и предлагает своим посетителям множество аюрведических лечебных программ и классов медитации. По прибытии профессиональный тренер по йоге и медицинские работники курорта Somatheeram Ayurveda Resort осматривают посетителя на предмет любого состояния здоровья, нерегулируемого артериального давления или колебаний функций организма и назначают упражнения и план питательной диеты соответственно для его пребывания.

На курорте Somatheeram Ayurveda проводятся строгие массажи, которые проводятся в течение длительных периодов времени, чтобы обеспечить полноценное лечение. Существуют разные виды массажа, подходящие для лечения различных заболеваний. «Пижичил», например, является одной из таких массажных процедур, которые эффективно предотвращают нервные расстройства и параличи. Этот массаж представляет собой сочетание разных красивых теплых масел. «Абхьянгам», «Снехапанам» и «Кижи» – это другие методы лечения, которые помогают вылечить кожные заболевания и травмы.

Ананда Спа Резорт

Image Source: Ананда

Какими инфекциями можно заболеть?

• Не соблюдая личную гигиену, можно «подхватить» гепатит, чесотку, дизентерию, холеру, ротавирусную инфекцию и брюшной тиф;
• С укусами комаров есть риск заполучить малярию, лихорадку Денге, японский энцефалит, жёлтую лихорадку;
• От брюшного тифа, гепатита А, ротавирусной инфекции, японского энцефалита есть специальные вакцины. Если вы планируете поездку, желательно сделать прививку заблаговременно;
• Для профилактики малярии можно начать профилактический курс противомалярийных лекарств;
• В поездку желательно взять привычные антисептики, антибиотики широкого спектра, ферменты и Энтеросгель.

Антисептики пригодятся при обработке кожи рук, а если помыть руки нет возможности, при обработке царапин и ранок. Антибиотики выручат при диарее путешественников. Ферменты поджелудочной железы придут на выручку и помогут справиться с экзотической пищей. А Энтеросгель выручит всегда: при отравлении, аллергии, кишечной инфекции, несварении желудка и не только.

Спа-курорт Мокша Гималаи

Спа-курорт Moksha Himalaya – это спа-курорт, где проводятся аюрведические процедуры. Он расположен на хребте Шивалик. Лечебные заведения здесь основаны на принципах «Возрождения» и «Освобождения» и ориентированы на направление энергетического центра человеческого тела для омоложения. Спа сочетает в себе аюрведу с тайским восточным массажем и ритуалами для посетителей.

Омоложение ума и тела для достижения баланса и здорового образа жизни имеет решающее значение в эти трудные времена. Отправляйтесь в эти экзотические, но простые аюрведические спа-салоны, которые помогут вам исцелить, успокоить и вспомнить о своем существовании!

Уровни врачевания Аюрведы

1. Лечение болезни. Этот уровень предполагает лечение уже известного заболевания. Чаще всего его проводят, когда болезнь начала в полной мере развиваться в человеческом организме. Но, к сожалению, иногда Аюрведа в этих случаях бессильна и приходится ложиться на хирургический стол.
2. Предупреждение заболевания. Предупредить организм можно в том случае, что если заранее знать о вероятности появления недуга. Достигается этот метод путем выполнения упражнений, направленных на повышение физических и умственных способностей и приема полезных веществ. Помимо этого стоит обращать на влияние окружающей среды и образа жизни.
3. Повышение качества жизни. На этом уровне человек занимается повышением жизненного тонуса, обеспечивая себе при этом долгую молодость. Пациент должен уметь абстрагироваться от плохих эмоций.
4. Развитие сознания. По мнению врачей, от появления болезни может отгородить лишь духовное самопознание. Самое главное, научиться контролировать своим эмоции и идти к намеченной цели.

В заключении хочется написать, что согласно Аюрведе, прежде, чем начинать лечиться, нужно привести свои мысли в порядок. Когда человек абстрагируется от всех невзгод, тогда лечение будет проходить гораздо быстрее и эффективнее.

Аюрведические и другие натуральные препараты из Индии

Не стоит забывать, что не все натуральное полезно и безопасно. Аюрведа — это целое направление альтернативной медицины, со своими теориями, специалистами и практиками лечения. Ни в коем случае не стоит бездумно набирать препаратов даже из этого, казалось бы, безобидного списка, не проконсультировавшись со специалистом, коих в Индии достаточно. Список составлен исходя из отзывов путешественников на форумах, и в частности, в группе Гоа Пипл.

Антитабак

Жвачки никотиновые (есть разное количество мг), стоимость 55 рупий (пока-пока, золотой Никоретте!).

Антистресс

Герифорте — общеукрепляющий, аналог чаванпраши.

Гастроэнтерология

• Пудин Хара — от несварения, изжоги, боли в животе, метеоризма
• Мятные капсулы дабур от неприятностей в желудке, примерно 15 рупий за 10 шт, аналог нашему мотилиуму

Чем отличается аюрведический курорт от клиники?

Аюрведические клиники — это что-то типа госпиталя или больницы с особым режимом и небольшой степенью свободы:* Поэтому, как правило, здесь нет ни моря, ни бассейна, а в номерах — телевизора, холодильника или кондиционера (которые, кстати, не очень способствуют лечению),* Здесь строго запрещен алкоголь и табак, на столе в ресторана вы не увидите, например, мясных блюд или морепродуктов,* Кстати говоря, вы никогда не сможете встретить звездные аюрведические клиники. Звезды, в соответствии с международными правилами, присваивают как раз по наличию в отеле бассейнов, телевизоров, кондиционеров и баров. Здесь же эти условия не учитываются — всё в аюрведических клиниках служит исключительно для максимальной эффективности лечения,* Зачастую еда в клиниках порционная (не шведский стол).Лучшие из клиник: Калари Ковилаком, Соматирам, Шиншива, Нагарджуна, клиника доктора Франклина и др.

Аюрведические курорты строят на берегу моря или озера, чтобы не только аюрведа, но и сама природа работала на оздоровление и гармонизацию.* Здесь можно позагорать в гамаке или на пляже, поплавать в море или бассейне, или, например, можно попросить поставить в номер холодильник или телевизор,* Курорты, как и клиники также имеют мощные аюрведические центры с профессиональными докторами и такими же эффективными методами лечения. Но в силу того, что у курортов большая зеленая территория в первой линии у моря, а номера находятся не в корпусе, а представляют собой коттеджи или виллы, стоимость аюрведического пакета здесь дороже, чем в клинике,* Здесь также вегитарианское питание — шведский стол,* Здесь вы никогда не увидите праздных отдыхающих, которые могут выпивать или курить. 99% приезжающих сюда хотят через пару недель вернуться домой похудевшими на 10 кг или помолодевшими на 10 лет. И это удается!Лучшие из аюрведических курортов: Ананда СПА, Нираамайя, Пувар, Бетсайда Эрмитаж, Маналтирам, Наттика и др.

Что рекомендуем выбрать мы? — если вы едите в первый раз с целью оздоровления, мы рекомендуем вам отправиться в один из аюрведических курортов, где вы отдых сможете сочетать с лечением. Во время такой поездки вы можете взять такси и, к примеру, осмотреть другие курорты (многие находятся рядом друг с другом), чтобы знать место отдыха для следующего раза.

Рекомендации по прохождению аюрведического лечения

Аюрведическое лечение не является отдыхом или СПА процедурами, это именно лечение. Его нужно проходить только в сертифицированных клиниках или госпиталях, имеющих опыт работы, необходимое оборудование и качественные лекарственные препараты. Во время аюрведического лечения нужно придерживаться специально разработанной для вас диеты. Употребление еды, купленной в близлежащих магазинах, запрещено.

Главным образом только Индия, и в особенности штат Керала, практикуют аюрведическое лечение с давних времен. Аюрведические учебные заведения и производства аюрведических лекарственных препаратов в подавляющем большинстве сосредоточены в Индии. Персонал в аюрведических клиниках говорит по-английски, хотя иногда встречаются говорящие на русском сотрудники, или руководство клиники приглашает в штат переводчика. Часто распространен вариант, когда переводчик приезжает на первую и финальную консультацию с доктором.

Аюрведа не лечит все болезни. Согласно ее канонам болезни делятся на четыре категории: легко излечимые; трудно излечимые; неизлечимые, но поддающиеся контролю; полностью неизлечимые. Минимум нужно ехать на две недели, лучше на три или более. При серьезных проблемах со здоровьем может потребоваться более длительный срок. Часто сначала проводится очистительная терапия Панчакарма, а потом специализированные процедуры для лечения конкретных заболеваний.

Набор процедур и список лекарственных препаратов подбирается врачом аюрведы для каждого человека индивидуально в зависимости от состояния его здоровья, конституции, уровня зашлакованности организма и других факторов. Для продуктивного прохождения аюрведического лечения в Керале, человек должен сам приложить к этому собственные усилия, выполнять предписания врача. Необходимо высыпаться, хорошо отдыхать, свести к минимуму использование коммуникационных средств, таких как телефон, планшет, компьютер.

Для закрепления результатов лечения, после возвращения домой, рекомендуется придерживаться предписанной диеты. Довольно часто пациент привозит с собой набор лекарственных препаратов для приема в течение нескольких месяцев дома. После прохождения аюрведического лечения рекомендуется быть какое-то время в щадящем для себя режиме, не подвергаться стрессам, не иметь тяжелых физических нагрузок.