Как пить сок нони из Тайланда

Сок нони из Таиланда

В Таиланде сок нони выпускают многие производители. Продается в чистом виде либо в сочетании с другими компонентами для улучшения вкусовых качеств. У местных жителей, туристов сок пользуется особой популярностью. Купить напиток можно в небольших лавках, аптеках. Официального фармацевтического производства нет. Продукт реализуется по всему миру через интернет, сайты. Позиционируется как напиток для здорового питания.

У наших соотечественников экзотический продукт не пользуется широкой популярностью, но интерес к нему возрастает. Чего не выпьешь, чтобы поправить свое здоровье. Коль свои фрукты не помогают, надо пробовать заморские. Тайские продавцы обещают туристам существенное укрепление иммунитета, исчезновение бородавок, омоложение кожного покрова, повышение энергетического потенциала, сексуальных способностей, улучшение общего самочувствие, даже исцеление от рака. Панацея на все случаи жизни для мужчин, женщин любого возраста.

Описание плода

Официальное название — Моринда цитрусолистная (Morinda citrifolia). В народе называют сырным фруктом, индийской шелковицей. Родиной считается Южная Азия. Активно растет в тропических странах. Хорошо переносит засуху, подстраивается под любую почву, плодоносит круглый год, утаивая в своих кронах цветочки, фрукты разной степени зрелости.

Моринду не экспортируют в другие страны. Фрукт невзрачный на вид, не обладает изысканным вкусом. Внешне напоминает картофель. Кожица зеленого, желтого цвета, полупрозрачная, бугристая. Внутри много семян с оригинальными воздушными мешочками. Благодаря этой особенности плоды часто путешествуют по воде, из-за этой особенности нони называют странствующим фруктом. Стойкий резкий запах напоминает испорченный сыр.

Вкус необычный. Одновременно сочетает кислоту, сладость, горечь, соленость, терпкость, едкость. О том, что фрукт представляет питательную ценность для человеческого организма, узнали в конце прошлого века. Тогда же началось активное производство сока, распространение по всему миру.

Противопоказания, побочные эффекты

Напиток полностью натуральный, не содержит консервантов, ароматизаторов, химических добавок. После вскрытия бутылочки хранить ее нужно в холодильнике не дольше 30 суток. Прямым противопоказанием является индивидуальная непереносимость к компонентам. Проявляется аллергическими высыпаниями на коже, расстройством пищеварения. В остальных случаях напиток воспринимается организмом хорошо.

Начинают пить сок в минимальном количестве, постепенно увеличивая суточную дозу до 60-100 мл. Стоит отказаться от натурального концентрированного продукта при обострении болезней ЖКТ. Превышение суточной дозы приводит к появлению побочных эффектов – урчание, метеоризм, вздутие живота, повышение кислотности желудка, диарея, др.

Показания к применению добавок на основе нони

Биодобавки на основе нони рекомендованы к употреблению в комплексном лечении и для профилактики при следующих патологических состояниях:

  1. высокое артериальное давление;
  2. депрессии;
  3. ожирение;
  4. нарушение кровообращения;
  5. синдром хронической усталости;
  6. заражение паразитами;
  7. язвенная болезнь;
  8. воспаление почек, легких;
  9. гастрит;
  10. онкологические заболевания;
  11. аллергии;
  12. полиартрит;
  13. головные боли;
  14. сахарный диабет;
  15. болезненные менструации.

Косметологи успешно применяют нони для ухода за кожей. Они эффективно противостоят возрастным изменениям. Кожа остаётся бархатистой, свежей, мягкой. При регулярном применении препаратов на основе нони исчезают морщинки, становятся светлее мелкие пигментные пятна. Косметические средства с нони хорошо переносятся, отличаются высокой эффективностью, рекомендуются для регулярного применения.

Противопоказания сока нони или вред

У сока нони нет официально выявленных противопоказаний и побочных эффектов.

  • Но, тем не менее, напиток нони не рекомендуется использовать беременным, кормящим грудью женщинам.
  • Еще сок нони вредно употреблять людям со следующими болезнями: гастрит с повышенной кислотностью желудка, язвенная болезнь, заболевания почек, панкреатит, эзофагит.
  • Превышать дозу настоятельно не рекомендуется, могут появиться сыпь на коже, расстройство кишечника и прочие аллергические реакции. Побочные эффекты могут проявиться при совмещении по времени приема с фармакологическими препаратами, алкогольными напитками, никотином — появляется боли в голове, тошнота и прочие признаки интоксикации.
  • Чай, молоко, кофе стоит разнести с приемом данного сока, промежуток должен быть не менее получаса.

Применение сока Нони

Напиток из тропического фрукта используют не только для лечения. Его можно применять для ухода за красотой и для избавления от лишнего веса.

В косметологии

Сок нони является компонентом многих экологически чистых косметических средств. Полезные свойства продукта смягчают кожу, очищают поры, помогают бороться с возрастными морщинами и защищают эпидермис от воздействия ультрафиолета. Важным достоинством продукта является то, что он редко вызывает аллергические раздражения на коже.

В домашних условиях сок можно использовать для протираний кожи лица и в составе обычных масок. Нони добавляют во фруктовые, овощные, кисломолочные маски, во всех случаях продукт усиливает полезное действие косметических средств.

Совет! В соке нони содержится большое количество пантотеновой кислоты, поэтому очень полезно обрабатывать кожу экзотическим средством после загара — нони предотвратит шелушение и облезание эпидермиса.

При похудении

Польза нони в диетическом питании выражается в том, что продукт помогает нормализовать стул, ускоряет обменные процессы и способствует избавлению от шлаков и отеков. Похудение происходит быстрее, поскольку организм активно покидают лишние жидкости и вредные вещества.

Напиток помогает похудеть и не нанести здоровью вреда

Употребление нони для похудения нужно сочетать со здоровой диетой и физической активностью, в этом случае свойства сока принесут наилучший эффект.

Сок нони — что это? Происхождение нони

Сок нони получают из плодов растения именуемого индийской шелковицей или мориндой цитрусолистной (Morinda citrifolia) которое растет преимущественно в тропическом климате. Регион происхождения этого дерева – страны Южной Азии, его распространение началось более 1 тыс. лет назад.

Сейчас он начал свое победное шествие по странам Европы и бывшего постсоветского пространства благодаря туристам из Тайланда, данным китайской медицины и Аюрведы.

Сок ягод нони — спасение от рака или…

Считается, что данный экзотический продукт способен вылечить от рака, гепатита и других тяжелых поражений печени, способствует беспроблемному похудению. Конечно же, такое сообщение не могло остаться незамеченным — многие готовы заплатить какие угодно деньги, лишь бы справиться с неизлечимой болезнью, своей или близких.

И тут произошла коллизия, восточные исследователи твердят о чуть ли не панацее, а американские ученые и некоторые врачи-европейцы запрещают растение к применению из-за его биостимулирующих свойств  (допинг для организма, который, как они считают, не проходит даром).

Выживаемость подопытных мышей, болеющих раком, и употребляющих сок нони была в несколько раз больше, чем в контрольной группе. Но, противники, и тут сказали, что над людьми опыты не проводились, так что официально сказать о победе над онкологией нельзя.

И теперь получается, с одной стороны, такие уникально полезные свойства сока нони могут привлекать и недобросовестных производителей за просто витаминный напиток получать весьма приличные деньги, а, с другой стороны, надежда умирает последней, и каждый хочет попробовать все средства, ему доступные, чтобы исцелиться, пусть они даже хоть сто раз непроверенные…

Но вернемся все-таки к нашему герою статьи — соку нони и дереву моринда…

Как растет нони, вкус сока

Индийская шелковица растет на скалистых и песчаных берегах, вулканических и известковых почвах, в тенистых тенях. Цветет и плодоносит весь год.

В высоту нони размером в 7 метров, в глубину 21 метр. Размер плодов растения около 5-7 см. в длину, форма – овальная, напоминающая картошку, цветом они обычно светло-желтые с прозрачной кожурой.

Ранее, до конца 20 века плоды нони использовали для окрашивания различных тканей, а после начали применять как лекарство. Плод растения имеет резкий запах и горький привкус.

Хотя многие пробовавшие сок noni скажут, что он весьма приятен на вкус, мнение сложилось потому, что его часто разводят виноградным соком, выдавая за оригинальный натуральный сок нони.

Нони употребляют на островах Самоа и Фиджи. На этом растении нет паразитов, он не подвержено заболеваниям и не содержит ядовитых веществ.

Польза сока нони

Благодаря богатой структурной формуле применение сока нони отличается широким спектром. Рекомендуется людям при высокой умственной и физической нагрузке, а также в пожилом возрасте. Способствует укреплению иммунитета, повышению сопротивляемости организма заболеваниям.

Польза сока нони выражается в получении следующих положительных результатов:

  • Нормализуются обменные процессы.
  • Проявляется обезболивающий эффект при суставных поражениях.
  • Оказывается лечебный эффект при нарушениях печеночной функции.
  • Стабилизируются пищеварительные процессы.
  • Нормализуются показатели глюкозы в крови.
  • Уменьшаются аллергические проявления.
  • Улучшается психоэмоциональное состояние.

Рекомендуется сок нони при онкологии, поскольку содействует облегчению состояния после проведения химио — и лучевой терапии.

Применяется в качестве профилактического средства в кардиологии. Предупреждает сердечно-сосудистую недостаточность, атеросклероз, снижает концентрацию холестерина.

Благодаря нивелированию депрессивных состояний, после соковой терапии нормализуется сон, поднимается настроение, постепенно исчезает хроническая усталость, вялость, улучшается работоспособность. Становится легче противостоять чрезмерному влечению к алкоголю, сигаретам, наркотикам.

Отмечаются положительные результаты в гинекологической практике, проявляющиеся в нормализации и снижении болевого синдрома при менструации, в облегчении состояния при климаксе.

Сок нони замедляет возрастные изменения. Может входить в терапевтический комплекс при лечении инфекционных, респираторных заболеваний. С помощью продукта ускоряется выздоровление, облегчается общее состояние.

Содержащийся в напитке скополетин обладает способностью регулировать артериальное давление, не допуская как снижения, так и повышения.

Удивительный фрукт далёких островов

Родиной уникального растения являются Гавайские острова. Считается, что нони завезли на острова полинезийцы. Это вечнозелёное дерево от 5 до 8 метров в высоту встречается только во влажном тропическом климате. Оно неприхотливо к условиям, хорошо переносит засуху, даёт высокий урожай круглый год. Гавайцы листьями, как бинтами, спасались от ран и повреждений, плоды использовали в пищу, из корешков делали тоник для укрепления сил и пигмент для окраски тканей. Человек научился выращивать нони во всех похожих климатических условиях.

Плоды имеют овальную форму, весят от 70 до 100 г, в длину 6-7 см, похожи на картофель или топинамбур. При созревании кожица становится белой с желтым оттенком. Под ней мякоть с семенами, их не едят, они напоминают жгучий перец. Особенно поражает аромат спелых плодов нони. Он одновременно горький, острый, напоминает протухший сыр. Без привычки у человека срабатывает рвотный рефлекс.

Вместо фрукта предлагают выпить сок нони, который по вкусу похож на хлебный квас, но с более выраженным резким вкусом. Технология напитка придумана, патент оформлен в США.

У нони богатый химический состав. Больше всего фрукт содержит витамина С – на 65% больше, чем у цитрусовых. Основные активные компоненты химического состава:

  • витамин А, N, группы В;
  • антиоксиданты;
  • лютеин;
  • аминокислоты;
  • ликопин;
  • флавоноиды;
  • сахароза;
  • фермент проксеронин;
  • жирные кислоты;
  • серин.

Калорийность составляет от 15 до 17 кКал на 100 грамм.

Способы применения

Чтобы получить прогнозируемый положительный результат, важно изучить рекомендации, как принимать сок нони в различных ситуациях. В профилактических целях взрослым требуется выпивать по столовой ложке натурального напитка за полчаса до завтрака и ужина

Продолжительность курса составляет в 1,5-2 месяца. Повторять целесообразно дважды в год

В профилактических целях взрослым требуется выпивать по столовой ложке натурального напитка за полчаса до завтрака и ужина. Продолжительность курса составляет в 1,5-2 месяца. Повторять целесообразно дважды в год.

Если целью является получение эффективного лечебного результата, то норма приема перед завтраком увеличивается до двух столовых ложек, а вечерний прием остается в объеме одной ложки.

Для наружного применения от воспалительных очагов, синяков, грибка, ран на несколько часов (можно на ночь) прибинтовать пропитанную экстрактом нони марлевую стерильную салфетку. Повторяют процедуру через три часа. Делают такие компрессы на протяжении двух суток, продолжая внутренний прием сока.

Поставляется чаще всего сок нони из Тайланда, где пользуется популярностью и считается чудодейственным напитком.

Как давать детям

Детям особенно важно укрепить иммунитет в периоды появления простудных инфекций. В таких ситуациях после консультации с врачом дают небольшое количество сока нони (5-10 капель) даже детям до трех лет

Этим удается предотвратить заболевание, например, гриппом или обеспечить более легкое течение болезни и быстрое выздоровление.

В возрасте 3-7 лет профилактическая суточная норма составляет 15 мл. (столовая ложка). Особенную актуальность приобретает употребление сока в периоды смены видов деятельности и обретения статуса детсадовца или первоклассника.

Учитывайте, что это средство позволяет быстрее залечить ссадины, синяки, поэтому продукт используют и для наружных примочек.

Для школьников суточная норма увеличивается до 30 мл. В этот период жизни сок нони поможет не только укрепить жизненные силы, но и позволит без особенных проблем пройти адаптацию к новым условиям, сделать более устойчивой психику к внешним стрессовым раздражителям.

Дети суточную норму должны выпивать по глотку за несколько раз в день. Если применяется сок для ускорения выздоровления, то норма приема для школьников возрастает до 45 мл. в сутки.

Примеры добавок на основе сока нони

Dynamic Health Laboratories, 100% сок нони, 946 мл

Смотреть цену на iHerb

Now Foods, сертифицированный органический нони, суперфрукт, 946 мл

Смотреть цену на iHerb

Earth’s Bounty, органический таитянский сок нони, 946 мл

Смотреть цену на iHerb

Порошок

Порошок имеет коричневый цвет с зеленоватым оттенком. Для приема нужно маленькую ложку хорошо перемешать с холодной водой (100 мл) и выпить. Курс составляет 1 месяц. Напиток на вкус получается приятный с небольшой кислинкой, которая освежает в жаркий день. Принимать можно несколько раз в день.

Порошок имеет много достоинств – быстро усваивается, в его состав не добавляется вспомогательных веществ, поэтому он безопасен для взрослых потребителей и детей, не имеет отталкивающего запаха и вкуса. Из недостатков можно отметить только необходимость каждый раз отмерять нужное количество порошка.

1 Что такое нони?

Плоды нони имеют форму, напоминающую картошку, только очень бугристую. На одном черешке растет несколько фруктов, схожих по размерам с крупной сливой. Они выглядят весьма непривлекательно внешне, к тому же, созрев, издают резкий неприятный запах как у испорченного сыра. Из-за этого в Австралии плод имеет название «сырный фрукт». Нони называют по-разному: индейская шелковица, ладу, «свиное яблоко», «фрукт голодных». Сам плод горьковатый на вкус, можно есть его в сыром виде с солью или отварить. Фрукт содержит много семян, которые в обжаренном виде являются съедобными.

Впервые письменное упоминание о нони датируется I тысячелетием до нашей эры. Уже тогда индийские лекари отмечали его чудодейственные свойства. Нони использовали при обезболивании, для заживления ожогов, ран, при нарушениях в работе нервной системы. Народные целители Древнего Китая широко применяли в своей практике этот фрукт.

Средневековая Европа не приняла на вооружение целительный эликсир из плодов нони. Вплоть до середины прошлого века ученые даже не исследовали свойства фрукта, отказываясь признавать его пользу для человеческого организма. Да и сегодня нет однозначного мнения насчет целебного воздействия плодов моринды. Ученые и некоторые официальные структуры в США (антидопинговый комитет, министерство здорового питания – FDA) и в Европе (Научный комитет ЕС) сомневаются в пользе нони, даже считают плод вредным. Производители продуктов из этого фрукта активно финансируют научные исследования, получая отличные результаты. По некоторым данным, это альтернативное средство лечения таких страшных заболеваний, как рак и гепатит. Продукты из нони весьма популярны и среди пациентов, желающих избавиться от лишнего веса.

Побочные эффекты и безопасность

Фрукты нони, скорее всего, безопасны. Некоторые люди едят их как основной продукт питания без каких-либо побочных эффектов. Считается, что фрукт не вызывает аллергических реакций. Однако его безопасность у беременных женщин и детей неизвестна из-за отсутствия высококачественных исследований. (, 1, 52)

Было четыре случая серьезной токсичности печени, связанной с соком нони. Однако во всех случаях могли быть задействованы и другие факторы (например, лекарства от рассеянного склероза); сок также мог быть плохо приготовлен. Если вы принимаете препараты, которые вызывают токсический стресс печени, то вам не стоит использовать любые продукты из нони. (, )

Люди в группе риска с высоким уровнем калия (гиперкалиемия), например, с болезнями почек, также должны избегать нони. Сок из растения имеет концентрацию калия – 56,3 mEq/L, что подобно концентрации калия в апельсиновом или томатном соке. (, )

Что такое нони?

Нони или Моринда цитрусолистная (Morinda citrifolia) – дерево из семейства Мареновые, которое произрастает в Южной Азии и в Океании (Южно-Тихоокеанском регионе). Если вы путешествуете по островам Океании, то вы можете найти дикие деревья нони (Morinda citrifolia), растущие вдоль потоков островной лавы. Вы можете узнать их по овальным листьям, трубчатым белым цветкам, луковичным белым плодам– и ужасному зловонию. Фрукт растения был описан путешественниками как самый отвратительный фрукт в мире. (, )

Когда полинезийцы перемещались из Юго-Восточной Азии на тихоокеанские острова, они привезли с собой растение нони. Они ели плоды, чтобы выжить во времена голода, а их знахари использовали эти фрукты для лечения обычных болезней, таких как простуда или грипп. (, )

Фрукт с запахом сыра или рвотный фрукт

Плод нони можно назвать фруктом с запахом сыра или даже рвотным фруктом; вот настолько он плох на вкус и запах. Этот неудачный аромат можно отнести на счет соединений, называемых кетонами. Один из таких кетонов, 2-гептанон, также частично отвечает за особенный запах и вкус съедобного голубого сыра. (, )

Многие исследователи также приписали нони “маслянистый кислый запах”. Масляная кислота содержится в таких пахучих веществах, как прогорклое масло, сыр пармезан и во рвотной массе. (, )

Информация о нони, вводящая в заблуждение

В наше время сок нони продается с претензиями на лечение всего, от артрита до СПИДа. Добавкам из сока и порошка плодов растения приписываются возможности уменьшения усталости, лечения артрита, поддержания общего здоровья, снизить риск развития диабета, помогать в пищеварении и улучшать здоровье кожи.

Многие из приписываемых полезных свойств, обнаруженные на этикетках продуктов из растения и рекламных веб-сайтах, глубоко необоснованнычто побудило Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA, США) выдавать предупреждения производителям добавок с нони.

Кроме того, некоторые производители не смогли при проверке показать стандарты качества производства, и их продукты, вероятно, фальсифицированы. Например, один производитель неправильно описывал предполагаемые эффекты, в то время как другой не расшифровывал состав капсул.

Такие теневые методы производства и маркетинга бросают большую тень сомнения на возможные полезные свойства этого фрукта для здоровья. Они также подрывают некоторые законные усилия по изучению этого растения. Мы решили копнуть глубже, чтобы выявить, какие полезные свойства достаточно подкреплены наукой.

Ценность и состав сока Нони

Сок нони — довольно питательный продукт. В основном нутриенты в его составе представлены углеводами — 11 г на 100 мл напитка. Еще 0,5 г занимают белки, а на долю жиров приходится всего лишь 0,2 г. Интересно, что калорийность напитка равна 197 ккал, это довольно высокий показатель.

Содержание витаминов в нони

Сок экзотического фрукта ценится за высокий объем витаминов и минералов в составе. В напитке присутствуют:

  • бета-каротин — 140% от дневной нормы;
  • пантотеновая кислота — 100% дневной нормы;
  • витамины В1, В2, В6 и В12 — в среднем от 0,6 до 10% нормы;
  • аскорбиновая кислота — 28% суточной потребности;
  • витамин Е — 6,7% от нормы.

Минеральный состав представлен:

  • фосфором;
  • калием;
  • железом;
  • кальцием и магнием;
  • натрием.

В напиток из плодов входят все полезные вещества в составе нони

Также в составе присутствуют аргинин и тирозин, горькие гликозиды и аспарагиновая кислота, гистидин, глюкоза и фруктоза. Как и свежие плоды, сок обладает довольно специфическим запахом и привкусом, но его пользы это не отменяет.

Научное объяснение

Еще во время истерии вокруг сока, ученые начали исследовать новомодный продукт. Первым стал Гавайский университет, представители которого не нашли в нони следов проксеронина (ученые были весьма удивлены существованием неизвестного алкалоида) и вообще не заметили в составе ничего особенного. На сайте университета появилось исследование «Nutritional Analysis of Hawaiian Noni (Pure Noni Fruit Juice)», которое подтверждало всю абсурдность сетевой схемы. Также в общий доступ попали сведения о компонентном составе фрукта «Nutritional Analysis of Hawaiian Noni (Noni Fruit Powder)».

Позже в дискуссию вступил и Сельскохозяйственный департамент США. Там объяснили, что сок нони оказался не полезнее водопроводной воды, а мифы о его целительных свойствах могут быть связаны с народными преданиями местных туземцев.

Ученых освистали люди, которые употребляли сок нони и заметили явные результаты. Люди ссылались на то, что стали лучше выглядеть, совсем перестали болеть и чувствуют невероятный приток сил. Ученые нашли простое объяснение такому явлению – эффект плацебо. Учитывая сумму, которую человек отдал за сок нони, не поверить и не ощутить его «целебных» свойств было просто невозможно.

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

В 2000 году с официальным докладом выступили представители Федерального института защиты потребителей США. Они утверждали, что тот самый полезный алкалоид из сока нони неизвестен ни биохимии, ни медицине. Представители указали на то, что это часть преступного плана для продажи сока нони и повышения его популярности среди потребителей.

В 2008 году Комитет продуктов Европейской комиссии окончательно подтвердил бесполезность фрукта и его производных. Комитет признал все данные, предоставленные производителем, ложью, которая не имеет под собой научных оснований.

Сетевая пирамида очень быстро распалась, а люди наконец сняли розовые очки. Не доверяйте слепой рекламе! Делайте выбор только на основе подтвержденных научных фактов, которые приняты мировым сообществом. Будьте внимательны и здоровы!

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий