Какие лекарства брать с собой в Таиланд

Какую валюту лучше брать в Таиланд

Многие туристы интересуются, какие деньги брать в Таиланд. Остановимся на этом вопросе подробнее. Национальная валюта страны – бат. В одном бате сто сатангов. Однако мелкие монеты практически не имеют ценности, их можно получить в качестве сдачи в аптеках или супермаркетах. При этом у вас их могут не принять в сувенирных лавках или ресторанах. Все расчеты ведутся в батах.

Лучше всего везти с собой доллары или евро. Их можно обменять на баты в любом обменном пункте или в отделении банка. Курс во всех обменных пунктах примерно одинаковый. Банки работают с 9.00 до 17.00. В крупных туристических центрах они могут работать дольше.

Еще одна особенность заключается в том, что ни в одном обменном пункте у вас не примут доллары, которые были выпущены до 1996 г.

К оплате принимаются карты Visa, MasterCard и другие. Ими можно рассчитаться практически везде

Однако пользоваться картами стоит с большой осторожностью, потому как здесь весьма распространены случаи мошенничества различного рода

Деньги можно снять с карты в банкомате. Все банкоматы берут фиксированную комиссию независимо от суммы. Комиссия составляет порядка 150 бат. Таким образом, выгоднее снимать сразу большую сумму.

Сколько денег брать с собой на отдых, зависит от ваших пожеланий. Планируя свой бюджет, непременно учитывайте цены на питание, развлечения, транспорт, покупку фруктов и сувениров.

Для примера приведем некоторые цены:

• экскурсия на крокодиловую ферму – от 300 бат;
• катание на слонах – от 500 бат;
• посещение аквапарка в Паттайе – от 1000 бат;
• экскурсия в храм на Стеклянной горе – от 4300 бат;
• посещение зоопарка – от 600 бат;
• магниты и брелки – от 15 бат;
• футболки – от 100 бат;
• нить жемчуга – от 2000 бат;
• обед в небольшом кафе – от 100 бат;
• обед в ресторане – от 250 бат.

Во время еды

Если вы вынуждены соблюдать строгую диету, то незнакомые меню новых ресторанов могут вызывать определенные затруднения

Поэтому, не стоит стесняться задавать вопросы по месту, да и не лишним будет подготовиться к этому важному моменту путешествия заранее.. 17

Задавайте вопросы по поводу меню!

17. Задавайте вопросы по поводу меню!

Попросите, чтобы вам рассказали о каждом, включенном в то или иное блюдо, ингредиенте, чтобы избежать после принятия пищи резкого понижения или повышения уровня сахара в крови. Также следует узнать о том, как готовят пищу, попросив подавать для вас соусы и приправы отдельно, чтобы вы сами могли контролировать их количество в еде. К сожалению (и это не секрет!) не все официанты или шеф-повара ресторанов будут в восторге от такой назойливой настойчивости, поэтому следует запастись терпением и объяснить им, что вы это делаете не из любопытства, а из соображений сохранности вашего здоровья.

18. Выбирайте рестораны правильно.

Неплохо было бы навести справки о меню того или иного ресторана заранее – о многих из них есть информация в Интернете. Если же вы решили заскочить в какой-нибудь ресторанчик, прогуливаясь по улицам незнакомого города, то имеет смысл изучить меню до того, как вы остановите на этом заведении свой окончательный выбор. Во многих странах ресторанное меню вывешивается за его пределами таким образом, что каждый проходящий мимо заведения имеет возможность ознакомиться с ассортиментом предлагаемых блюд. Оцените его заранее, на предмет соответствия уровня жира и холестерина вашему состоянию здоровья.

Для людей, которые страдают от диабета, эксперименты смерти подобны. Именно поэтому есть смысл постараться остановить свой выбор на какой-то одной ресторанной сети, которые готовят идентичные блюда в разных заведениях общественного питания, принадлежащих этой сети. Бывает и так, что такие рестораны предоставляют информацию о количестве калорий, уровне жира и холестерина, содержащихся в их блюдах. К примеру, в Соединенных Штатах Америки существует даже специальный федеральный закон, который обязывает крупные ресторанные сети предоставлять подобную информацию своим клиентам, вывешивая специальные демонстрационные табло или щиты.

19. Рассчитывайте жиры и калории заранее.

Чтобы застраховать себя от неожиданных скачков уровня сахара в крови, будьте готовы к тому, что в незнакомом ресторане вам не удастся рассчитать количество жиров и калорий заранее. Поэтому та еда, которую вы взяли с собой в путешествие, и которой вы перекусываете в течение дня, должна иметь минимальные показатели по жирам и калориям.

20. Научитесь выявлять блюда с низким содержанием жира.

Это довольно несложно, на самом деле. К примеру, жареная или запеченная рыба, обычно, имеет не более пяти грамм жира на 30 грамм продукта. Выбирайте отварные продукты, приготовленные без жира или масла, на пару и так далее. Избегайте просто жареные обычным способом продукты, сильно соусированные блюда, жирные десерты и так далее. О том, сколько калорий содержится в определенном количестве граммов каждого такого блюда, следует узнавать заранее. Так как эта информация носит жизненно важный характер для вашего здоровья, она должна навсегда запечатлеться у вас в памяти.

По материалам: 

Какие лекарства брать в Таиланд

Одна из самых главных вещей перед поездкой, это собрать аптечку. Многие задумываются, стоит ли вообще брать аптечку с собой? Вроде бы Таиланд довольно развитая страна и лекарства там есть. Не смотря на все эти догадки, приводим Вам список лекарств, которые необходимо иметь под рукой. Как Вы сами понимаете основная проблема для туриста в Таиланде — это солнце. В основном приезжающих сразу видно — беленькие, смотреть аж приятно. Но уже буквально через 1 день — с недовольными лицами и краснющей кожей.

Обязательно. Возьмите с собой средство от ожогов и крем для загара. Для того чтобы сгореть на солнце в Таиланде хватит 30 минут под прямым солнцем.

https://youtube.com/watch?v=5JtRHhd4c5UVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Какие лекарства брать с собой в Азию (Таиланд, Вьетнам) | аптечка для ребенка и взрослого (https://youtube.com/watch?v=5JtRHhd4c5U)

Список стандартных, но необходимых лекарств, без которых никуда не следует выезжать:

• от мазолей — пачку лейкопластыря
• от температуры — Парацетамол, Аспирин
• боли в животе — Ношпа, Мезим
• от ран, дезинфекция — перекись водорода, йод
• отравления — активированный уголь, смекта, фосфалюгель
• от головной боли — Цитромон

Препараты для детской аптечки

Адсорбенты: активированный уголь, смекта, полифепан

Анальгетики-антипиретики: парацетамол (панадол беби, калпол, тайленол), детский нурофен, вибуркол

Высокая температура, боли

Антиаллергические: лоратадин (кларитин), цетиризин (зиртек), азеластин (аллергодил), клемастин (тавегил)

Аллергические реакции, в том числе и от солнца

Антибактериальные, в том числе для лечения кишечных инфекций: фталазол, котримоксазол (бисептол детский), фузафунгин (биопарокс), левосин, левомеколь

Кишечные инфекции, бронхиты, ОРЗ, повреждения кожи

Антидиарейные: хилак форте, бактисубтил, линекс

Диарея, кишечные инфекции

Антисептики от боли в горле: гексорал, тантум Верде

Глазные / ушные капли: левомицетин, софрадекс, сульфацетамид (сульфацил натрия), отипакс, отинум

Для снятия зуда после укусов насекомых: диметинден (фенистил-гель), дифенгидрамин (псило-бальзам), бальзам «золотая звезда», гель гвоздичный, настойка календулы

Наружные антисептики: йод, бриллиантовый зеленый, перекись водорода, хлоргексидина биглюконат, калия перманганат

Мелкие повреждения кожи: ссадины, царапины и др.

Препараты с противовоспалительным эффектом: финалгон, мазь арники

Противокашлевые и муколитики: гексорал бромгексин, амброксол (лазолван)

Противопростудные: д-р Мом мазь

Противорвотные: авиа‑море, драмина, таблетки мятные

Морская и воздушная болезнь

Репаранты, для лечения ожогов: пантенол спрей, бальзам «Спасатель детский», деситин, бепантен

Сосудосуживающие: пиносол-крем, оксиметазолин (називин), аквамарис детский, деринат, детский отривин, нафтизин, ринофлуимуцил

Спазмолитики: дротаверин (но-шпа)

Не забудьте взять препараты, без которых вам будет тяжеловато:

• средство от похмелья
• средство от укачивания
• средство для предохранения ( презервативы ) PS: в Таиланде они не очень качественные

• Что пить при сухом кашле? Какие отвары, настои, таблетки принимать? – при сильном кашле что надо пить какое лекарство
• Лекарства от отравления – какие лекарства принимать при отравлении
• Какие лекарства с 2018 года будут отпускаться только по рецепту? – какие лекарства отпускаются только по рецепту
• Список желчегонных препаратов после удаления желчного пузыря – удален желчный пузырь какие лекарства нужно принимать
• Какие лекарства принимать при гриппе – какие лекарства принимать при гриппе в 2016 году
• Собираем туристическую аптечку – какие лекарства необходимо взять с собой в поход
• 11 правил как правильно принимать антибиотики | Азбука здоровья – какие лекарства можно принимать
• Таблетки для повышения иммунитета взрослым – список эффективных препаратов – какими лекарствами
• Какие лекарства взять с собой в Турцию на отдых? Лекарства, которые следует взять для себя и ребенка, если вы едете в Турцию – какие лекарства взять с собой в турцию
• Отдых с детьми с детьми на море – что взять с собой в поездку с ребенком – Отдых с детьми самостоятельно – какие лекарства взять с собой на море для ребенка

← Что пить при сухом кашле? Какие отвары, настои, таблетки принимать? — при сильном кашле что надо пить какое лекарствоОформление формул в дипломе — как в дипломе оформить список литературы →

Что и как взять с собой в отпуск

Теперь я хочу подробно описать, что мы брали с собой в три наши поездки в Таиланд

Что взять пакетному туристу (мы три года назад)	Что взять в Тайланд на месяц (мы два года назад)	Что брать с собой путешествующему налегке (мы в этом году)
Багаж	Большой чемодан, рюкзак и сумка	Маленький чемодан, рюкзак и сумка	Рюкзак и сумка
Моя одежда	платья 3 шт. (и еще 2 купила на месте)шорты 2 шт.юбка футболки 5 шт. комбинезон кепки 2 шт. купальники 2 шт. туфли на каблуках босоножки вьетнамки кроссовки, джинсы, кофта, куртка (в них приехала)	платья 2 шт.шорты и юбкафутболки и майки 5 шт. купальники 3 шт. комбинезон туфли на каблуках вьетнамки кроссовки, джинсы, кофта, куртка (в них приехала)	платья 2 шт.юбкафутболки и майки 4 шт. купальники 3 шт. босоножки вьетнамки кроссовки, джинсы, кофта, куртка (в них приехала)
Ванина одежда	футболки 5 шт.шорты 2 шт.рубашка и брюки (для фотосессии) купальные плавки вьетнамки кроссовки, джинсы, кофта, куртка (в них приехал)	футболки 4 шт.купальные плавкисандалии шорты 3 шт. кроссовки, джинсы, кофта, куртка (в них приехал)	футболки 4 шт.купальные плавкисандалии шорты 2 шт. кроссовки, джинсы, кофта, куртка (в них приехал)
Техника	фотоаппарат (зеркалка подруги)телефоны с зарядками 2 шт.плеер утюжок для волос дорожный утюг ))))	маленький фотоаппараттелефоны с зарядками 2 шт.эпилятор утюжок для волос	нетбуктелефон+зарядкаэпилятор плеер переходник для розеток
Аптечка	см. ниже: Какие лекарства брать в Тайланд	см. ниже: Какие лекарства брать в Тайланд	см. ниже: Какие лекарства брать в Тайланд
Гигиена	мешок косметики (нафига?!)шампунь и кондиционер (по 250 мл)мыло мочалка зубные щетки и паста кусачки для ногтей бритвы расческа маленькое зеркало	косметика очень выборочношампунь и кондиционер (по 100 мл)мыло мочалка зубные щетки и паста кусачки для ногтей бритвы расческа маленькое зеркало	тональник, тушь, помада, лак для ногтей и жидкость для снятия лакашампунь и кондиционер (по 100 мл)мыло мочалка зубные щетки и паста кусачки для ногтей бритвы расческа маленькое зеркало
Документы	паспорта+копии по 2 шттур. путевкаденьги (наличка $) полезные записи (достопримечательности, как куда добраться, лучшие пляжи и прочая информация, взятая из Интернета)	паспорта+копии по 2 штводительские удостоверения 2 штброни гостиниц и билетов деньги (наличка $) и карты страховка полезные записи (достопримечательности, как куда добраться, лучшие пляжи и прочая информация, взятая из Интернета)	паспорта+копии по 2 штводительские удостоверения 2 штброни гостиниц и билетов (целая стопка) деньги (наличка $) и карты страховка полезные записи (достопримечательности, как куда добраться, лучшие пляжи и прочая информация, взятая из Интернета)
Прочее	подушка в самолет (вещь очень удобная, но занимает много места)маска и трубка для плаваниясолнечные очки 2 шт. блокнот с ручкой Дешевые электронные наручные часы с подсветкой	подушка в самолет (вещь очень удобная, но занимает много места)маска и трубка для плаваниясолнечные очки 2 шт. блокнот с ручкой Дешевые электронные наручные часы с подсветкой	солнечные очки 2 шт.блокнот с ручкойДешевые электронные наручные часы с подсветкой компактная тканевая сумка (положить покупки)

Я считаю, что набор вещей в нашей последней поездке является оптимальным. От этого списка уже можно плясать, добавляя то, без чего вы не сможете прожить. Хочу заметить, чем меньше мы брали с собой, тем больше покупали новых предметов гардероба на месте (девушки, вам на заметку))).

Еще хочу посоветовать приобрести вакуумные пакеты, в которые удобно складывать вещи. Благодаря такому пакету они занимают в два раз меньше места в рюкзаке, да и в целом удобнее, когда одежда расфасована по пакетам, а не болтается по рюкзаку или чемодану. Эти пакеты выручают меня в каждой поездке, начиная с 2006 года))

Кстати, в интернете мне попался вот такой сервис. С его помощью удобно составлять список необходимого, чтобы ничего не забыть. Подобные программки, наверняка, можно скачать на смартфон — думаю, это отличная идея.

Феликсу пришлось остаться дома (поездка №3)

Для снятия жара и боли

Сюда относятся медикаменты, в составе которых есть парацетамол- или ибупрофен (Парацетамол, Нурофен) и спазмолитики (Но-шпа, Спазмалгон).

Жаропонижающие таблетки

Это связано с тем, что согласно протоколу Всемирной организации здоровья, до консультации с врачом для борьбы с высокой температурой и болью можно применять исключительно эти препараты

Кроме того, важно помнить, что «сбивать» температуру нужно только, когда она превышает 38,5°C. Если показатель ниже, то это значит, что организм способен самостоятельно бороться с заболеванием

Если вы точно уверены, что ибупрофен для вас лучше, берите его. Если нет, сначала применяют парацетамол, а если он не помогает, через полчаса – ибупрофен.

Второе, о чем важно помнить, – есть 2 типа горячки:

• красная – температура равномерно повышена по телу, кожа не изменяет цвет или становится красноватой;
• белая – температура повышена, но конечности холодные, кожа может побелеть.

Это интересно: Что нужно знать для захода в Хорватию на яхте?

Почему нужно брать с собой все необходимые лекарства

Неважно на какой срок вы планируете отправиться в путешествие, в вашем багаже обязательно должна быть аптечка. Вы всегда должны быть готовы помочь себе и своим близким

Конечно же, речь идёт о небольших проблемах со здоровьем: простуде или царапине. В серьёзных случаях — при отравлениях, травмах, вывихах и т. д. никогда не рассчитывайте, что все обойдётся, и обязательно связывайтесь со своей страховой компанией — вам обязательно помогут.

Собственная аптечка первой медицинской помощи за границей — вещь необходимая. Вам не придётся бегать по окрестностям в поисках аптеки и не нужно будет мучаться и объяснять на иностранном языке, какой препарат вам нужен.

Ещё одна причина необходимости своей аптечки — во многих азиатских странах легко можно столкнуться с подделками лекарств. Учитывая что, многие лекарства, даже популярные бренды, за границей могут называться по-другому, отличить подделку от оригинала у вас вряд ли получится.

Аптечка в Таиланд: что взять обязательно (список)

Чтобы не было неприятных неожиданностей и не пришлось часами бегать по аптекам, обязательно стоит закупить дома основные лекарственные и обрабатывающие средства. Желательно отдать предпочтение уже проверенным препаратам:

• Успокоительные препараты. Они помогут спокойнее перенести перелет или устранить нарушения с засыпанием в чужом регионе.
• Лекарства от укачивания. Особенно актуальны тем, кого укачивает в транспорте или если планируются частые морские прогулки.
• Противоаллергические средства. Просто необходимы из-за того, что климат, растительный и животный мир очень отличается от родного. Чаще всего в тропиках аллергию могут вызвать укусы насекомых, пыльца тропических цветов, употребление экзотических фруктов и специй. Не стоит забывать, что многие подобные препараты могут вызвать сонливость. Это может быть Супрастин, Фенистил, Эриус. Есть возможность купить эти средства и на курорте, но большинство из них обходятся дороже, чем на родине. Зиртек, например, можно купить от 200 бат за упаковку.

Средства, которые понижают температуру и уменьшают воспалительный процесс. Обязательно иметь с собой градусник. Повышение температуры частое явление в первые дни по приезду в другой климат. Не рекомендовано использовать лекарство на основе аспирина. Лучше, если в основе будет парацетамол (особенно, если лечить детей до 14 лет). Он будет неплохим вариантом как болеутоляющее, жаропонижающее средство. Можно принимать и при воспалительных процессах. Обязательно придерживаться дозировки, указанной в инструкции. Такими же свойствами обладает и Эффералган (лучше брать в виде сиропа)

Обратить внимание на лекарства, которые содержат кодеин – запрещенное вещество в Таиланде. Такое вещество содержим известный многим Нурофен.
Лекарство против простуды

Лучшим вариантом лечения на начальной стадии ОРВИ является средство от простуды в виде порошка. Не стоит забывать капли, которые понадобятся для закапывания носа или устранения ушной боли. Если есть склонность к ушным заболеваниям, можно купить Отинум. При конъюнктивитах незаменимым будет Альбуцид.
Лекарства, которые устраняют боль в горле и уменьшают кашель. Если поездка будет длинной, то лучше запастись лекарствами и от сухого, и от влажного кашля. От боли в горле взять рассасывающиеся леденцы или аэрозоли.
Обязательно спазмолитики (Кеторол, например). Папаверин принимается не только для снятия спазмов, но и для нормализации давления. Папаверин можно заменить Но-шпой. Обязательно учитывать, что дозировка любого лекарственного средства для детей и взрослых разная.
Средства, которые можно будет принимать для профилактики и устранения расстройств ЖКТ. Обязательно запастись сорбентами: Смектой – детям 1 пакетик в сутки, взрослым – до 3 шт. и Активированным углем – принимать 1 таблетку на 10 кг. Чтобы устранить диарею и восстановить водно-солевой баланс, купить Регидрон, Мезим форте, Фуразолидон, пробиотики. Такие же препараты помогут убрать последствия приема жирной или некачественной пищи. Причиной расстройства часто становятся и не мытые руки в дороге при приеме пищи. Из-за этого рекомендовано захватить спрей для дезинфекции рук или специальные салфетки.
Не забывать взять лекарства, которые приходится принимать в связи с хроническими болезнями.

Ранозаживляющие

В тропических странах сгореть на солнце очень просто. Поэтому нужно не забыть положить в аптечку Пантенол.

Для лечения травм и обработки нагноений стоит взять с собой мазь Вишневского – уникальное средство, которого нет в аптеках Таиланда.

Прочие медикаменты, которые нужно взять в Таиланд

Из-за высокой влажности даже самые мелкие царапины и ссадины заживают в Таиланде гораздо медленнее, чем это происходит в умеренном климате. Кроме того, наблюдающаяся в Таиланде высокая среднесуточная температура способствует тому, что развитие и размножение бактерий происходит заметно быстрее, что может вызывать осложнения при лечении ран. Поэтому небольшой флакончик перекиси водорода или йода, бинты и лейкопластырь не будут лишними в случаях, если вы планируете совершать вылазки в джунгли, заниматься активными видами спорта или просто кататься на арендованном мотобайке. Лейкопластырь можно брать как обычный, в рулоне, так и специальный телесного цвета, который лучше использовать на открытых участках кожи.

Не лишним будет взять в Таиланд и проверенный на практике антисептик, которому вы доверяете. Кстати, если какой-либо неприятный случай произошел в Таиланде, а йода или его аналога у вас нет, приобретите в местной аптеке препарат Бетадин, который отлично его заменит. Также обязательно нужно взять в Таиланд лекарства, которые вы постоянно принимаете дома по предписанию врача и которые не содержат в себе запрещенных к ввозу в Королевство наркотических и психотропных веществ.  Также возьмите с собой контрацептивы. Таиланд занимает одно из первых мест в мире по производству натурального каучука, который является основным сырьем для изготовления презервативов. Поэтому не удивительно, что многие «резиновые изделия №2»,  которые продаются у нас, изготовлены именно в Таиланде. Однако размере-таки несколько отличаются, поэтому лучше купить дома в нужном количестве.

Какие аптечные препараты нельзя ввозить в Таиланд

В Таиланд запрещено ввозить препараты, в состав которых входят наркотические и психотропные вещества (эфедрин, фенобарбитал и т.п.). Лучше отказаться от болеутоляющих препаратов, содержащих наркотик (например, нурофен, кодеин). Если приём данных препаратов рекомендован лечащим врачом и без них никак нельзя обойтись, с собой необходимо иметь расширенный рецепт на лекарство, содержащий следующую информацию:

• ваши фамилия, полное имя;
• адрес проживания;
• наименование заболевания;
• наименование препарата и обоснование его приёма;
• суточная дозировка;
• фамилия, имя и адрес врача, выписавшего рецепт;
• номер лицензии врача (или лечебного учреждения) и т. д.

Запомните это и расскажите своим знакомым — следуя данным рекомендациям, можно избежать многих проблем.

Желаем приятного отдыха и чтобы перечисленные здесь лекарства вам не пригодились!

Какие лекарства взять с собой в Таиланд

Перечень лекарств, который я рекомендую взять с собой, был создан на основе собственного многолетнего опыта проживания в стране улыбок.

Должна заметить, что я не врач и мой совет не может заменить консультацию специалиста. Перед путешествием обязательно проверьтесь у своего врача.

Также если вы путешествуете с детьми, то список может быть дополнен.

Итак, какие лекарства взять с собой в Таиланд?

Лекарства от расстройства желудка

Непривычная пища, острые блюда, несоблюдение гигиены могут стать причиной расстройства желудка. У вас всегда должны быть:

• Имодиум от диареи;
• уголь активированный;
• Хилак Форте (его можно принимать заранее, чтобы быстрее привыкнуть к непривычной пище);
• Иберогаст от боли в желудке;
• средства для восстановления кишечной микрофлоры, потому что в Таиланде на любое отравление сразу же прописывают антибиотики.

Лекарства против простуды

Из-за многочисленных кондиционеров легко подхватить простуду, поэтому ваша аптечка в Таиланд должна содержать:

• спрей от насморка;
• лекарства от боли в горле;
• средства от кашля;
• капли в уши.

Болеутоляющие и жаропонижающие лекарства

• ибупрофен, парацетамол или любые другие, которые вы употребляете дома;
• термометр.

Внимание! В случае, если в Таиланде у вас поднялась высокая температура, никогда не принимайте аспирин и ибупрофен! Это может оказаться лихорадка Денге, при ней подобные препараты могут вызвать внутреннее кровотечение. Если поднялась температура сразу же звоните в страховую

Средства от укачивания

Даже если в России вас не укачивает, длинная дорога, длительные перелёты или морские экскурсии всё-равно могут неожиданно испортить ваше самочувствие, поэтому не забывайте такие лекарства, как:

Дезинфицирующие средства

В путешествии дезинфицирующие средства просто незаменимы. Нужно постоянно держать их при себе, и регулярно дезинфицировать руки перед едой.

Многие рестораны в Таиланде готовят очень вкусную еду. И хоть с гигиеной на кухне не всегда все хорошо, не сходите с ума только из-за страха отравиться. В России на кухнях в кафе бывает ещё хуже. А гигиену помогут соблюсти:

• дезинфицирующие таблетки;
• дезинфицирующий спрей или гель для рук.

Солнцезащитные средства

Конечно здорово приехать в тёплую страну, где солнце светит круглый год. Хоть мы и воспринимает солнце как источник витамина Д и красивого загара, в Азии солнце очень агрессивное и опасное. Чтобы получить красивый загар нужно обезопасить себя от солнечных ожогов. Возьмите с собой:

• солнцезащитный крем с высоким UV-фильтром;
• крем или лосьон после загара;
• средства от ожогов — Пантенол или Бепантен;
• солнцезащитные очки;
• шляпа, кепка.

Средства от комаров

Комары в тропиках — реальная проблема. Особенно много их на островах. Ситуация осложняется тем, что комары — переносчики вируса Денге. Поэтому положите в аптечке для поездки в Таиланд должны быть:

• противомоскитный лосьон;
• спрей, салфетки или браслеты от комаров;
• Фенистил гель и другие средства от зуда при укусах насекомых;
• обычную сетку от комаров;
• фумигатор или электрическую мухобойку.

Другие средства для аптечки:

• препараты от аллергии;
• глазные капли;
• витамины;
• пластырь разных размеров;
• бинты;
• шприцы (их не продают в аптеках);
• контрацептивы.

Жаропонижающие препараты, обезболивающие средств

Следует обязательно взять с собой жаропонижающие средства, например, парацетамол

Особенно это важно в том случае, если вы отправляетесь в путешествие с детьми

Лекарства от простуды, кашля или больного горла вы найдете в любой аптеке Таиланда, а вот подходящие вас жаропонижающие средства всегда должны быть под рукой.

Обезболивающие средства
В том случае, если у вас начнет болеть голова или зубы, то под рукой обязательно должно быть какое-нибудь обезболивающее средство, например, кетанов или нурофен.

Безусловно, если вы обратитесь в больницу по страховке, то вы получите необходимые таблетки, но хотите ли вы тратить свой отпуск на посещение больницы из-за внезапной головной боли?

Какие аптечные препараты нельзя ввозить в Таиланд

В Таиланд запрещено ввозить препараты, в состав которых входят наркотические и психотропные вещества (эфедрин, фенобарбитал и т.п.). Лучше отказаться от болеутоляющих препаратов, содержащих наркотик (например, нурофен, кодеин). Если приём данных препаратов рекомендован лечащим врачом и без них никак нельзя обойтись, с собой необходимо иметь расширенный рецепт на лекарство, содержащий следующую информацию:

• ваши фамилия, полное имя;
• адрес проживания;
• наименование заболевания;
• наименование препарата и обоснование его приёма;
• суточная дозировка;
• фамилия, имя и адрес врача, выписавшего рецепт;
• номер лицензии врача (или лечебного учреждения) и т. д.

Запомните это и расскажите своим знакомым — следуя данным рекомендациям, можно избежать многих проблем.

Желаем приятного отдыха и чтобы перечисленные здесь лекарства вам не пригодились!

Какие лекарства брать в Тайланд

К аптечке мы относимся серьезно, и всегда берем с собой в путешествие даже больше лекарств, чем требуется. Пожалуй, в этом случае лучше перебдеть, чем недобдеть. Конечно, у нас обязательно есть страховка, по которой можно получить любые необходимые лекарства, также практически любой медикамент можно найти в местной аптеке. Но из-за какого-нибудь расстройства желудка или головной боли устраивать кипишь не хочется, поэтому лучше иметь все под рукой.

Наша аптечка и Феликс для масштаба)

Вот примерный список лекарств, которые мы берем с собой в путешествия (жирным цветом я отметила то, что нам реально пригодилось в Тайланде и других странах Азии):

• пластырь (набор)
• вата
• градусник (цифровой)
• санорин
• йод (позже брали йодный маркер)
• активированный уголь
• цитрамон (от головной боли)
• лоперамид (расстройства желудка)
• панкреатин (аналог мезима)
• панавир (аналог зовиракса)
• анальгин
• дротаверин (аналог но-шпы)
• парацетамол
• темпалгин
• ципринол (антибиотик от цистита и прочих подобных зараз)
• валидол
• супрастин
• фуразалидон
• колдрекс (несколько пакетиков)
• Авиа-море ((от укачивания)
• Бисептол (от различных ифекций)

Какие еще лекарства можно взять?

• Фурацилин – из-за постоянно работающих кондиционеров часто мучились с больным горлом, но эти эффективные таблетки взять забыли. Спреи в ручную кладь брать нельзя, леденцы не особо помогают, поэтому фурацилин нужно иметь обязательно.
• Вольтарен гель – очень большая вероятность, что во время активного отдыха получишь ушиб или потянешь мышцу. У Вани были проблемы с плечом после падения с байка, поэтому гель пришлось оперативно покупать в аптеке. На самом деле, если вы не собираетесь забираться в самую глушь, то найти это лекарство в аптеке не составит труда.
• Спасатель – думали взять, но забыли напрочь. Травм от падения с байков было в этом году многовато, поэтому Спасателя нам конечно, не хватало. Он мог бы в принципе заменить Вольтарен, а также его можно использовать при солнечных ожогах. В следующий раз Спасатель мы будем брать с собой обязательно.
• Активированный уголь – он слишком быстро заканчивается))

Наша аптечка

Что из лекарств взять с собой

При наличии хронических заболеваний обязательно следует брать в путешествие всё то, что вы принимаете на постоянной основе. Кроме этого в аптечку должны войти следующие препараты:

• солнцезащитный крем;
• спрей Пантенол — от солнечных и других ожогов;
• Экзодерил или аналоги (при грибковых инфекциях);
• Парацетамол, Ибупрофен (на выбор), Но-шпа — болеутоляющие;
• Терафлю, Фервекс, Колдрекс, Ринзасип (на выбор) — от простуды;
• Арбидол, Гроприносин — от гриппа;
• пастилки, сироп от кашля «Доктор Мом»;
• Отипакс (ушные капли);
• Дексаметазон — глазные капли (гормональное средство при аллергии и воспалениях неинфекционного характера);
• глазные капли, содержащие антибиотик;
• Супрастин, фенистил (на выбор) — от аллергии;
• Мезим или панкреатин — для улучшения пищеварения;
• Регидрон — для восстановления водно-солевого баланса при поносах и рвотах;
• Левомицетин — при отравлениях;
• белый или активированный уголь, Полифам, Смекта (энтеросорбенты на выбор при отравлениях);
• Линекс или Бифидумбактерин — для восстановления кишечной микрофлоры;
• Фенистил-гель — при укусах насекомых;
• ДИП-рилиф — при воспалении суставов, мышц, связок;
• Зелёнка, йод — для обработки ссадин;
• Перекись водорода, Хлоргексидин — для обработки ран;
• бинт, вата, пластырь;
• эластичный бинт (при ушибах, растяжениях);
• презервативы;
• репелленты (средства, отпугивающие комаров).