Какие лекарства брать с собой в Тайланд

Препараты, запрещенные к ввозу

По жесткости антинаркотической политики, Таиланд может сравниться разве, что с Сингапуром или КНР. Согласно местному законодательству, ввоз в страну наркотических и психотропных веществ, а также их хранение и распространение, карается гигантским штрафом, длительным сроком тюремного заключения или даже смертной казнью.

Помимо запрета на наркотики в чистом виде, в стране существует запрет на ввоз ряда лекарств, которые могут использоваться для производства наркотиков или употребляться в качестве наркотических веществ. В связи с этим у туристов может возникнуть вполне закономерное опасение, что они могут случайно ввезти нечто запретное и получить за это суровое наказание.

Рядовым путешественникам не страдающим, какими либо специфическими заболеваниями, не о чем беспокоится. Практически все фармакологические средства, которые можно без рецепта купить у себя на родине и привезти в Таиланд в туристической аптечке, разрешены к провозу. О том, какие лекарства можно не везти с собой, потому что их аналоги можно с легкостью найти в аптеках Таиланда, мы рассказали тут.

Исключение составляют лишь сиропы и таблетки от кашля, в составе которых содержится кодеин или его производные.

Какие лекарства подпадают под ограничения?

Под ограничения на ввоз подпадают два класса препаратов, которые подпадают под следующие критерии:

• в составе имеются вещества, обладающие наркотическим эффектом;
• в составе имеются вещества, обладающие психотропным эффектом.

Все эти лекарства разделены на 3 категории:

• разрешенные к ввозу с рецептом от лечащего врача;
• разрешенные к ввозу специальным разрешением от департамента Министерства здравоохранения Таиланда;
• полностью запрещенные к провозу.

Контроль над оборотом таких средств, поручен специальному департаменту при министерстве здравоохранения Таиланда. На официальном сайте этой организации есть списки запрещенных лекарств и информация о том, как получить разрешение на их провоз.

Как получить разрешение на ввоз?

Если у туриста нет возможности заменить лекарство из списка запрещенных, каким-либо аналогом, не подпадающим под ограничения, то он может попробовать получить разрешение на ввоз от Минздрава Таиланда.

Для этого, как минимум за 10 дней до планируемой поездки нужно совершить такие действия:

Отправлять заявку нужно по такому адресу:

• электронная почта: tnarcotics@fda.moph.go.th;
• адрес и почтовый индекс: Narcotics Control Division Food and Drug Administration Ministry of Public Health Nonthaburi 11000, THAILAND.

Чтобы ввезти в Таиланд препарат, российским туристам по прибытию в страну нужно пройти в красную таможенную зону и предъявить сотруднику такие документы:

• визу на лекарство от тайского минздрава;
• рецепт от врача;
• лекарство.

Как должен выглядеть рецепт?

В документе нужно указать такие данные:

• Ф.И.О контактные данные и адрес фактического проживания владельца;
• показания и обоснование к применению препарата (название заболевания и пр. подобные данные);
• название препарата;
• дозировка и необходимое время приема лекарства;
• Ф.И.О врача выписавшего рецепт, его контактные данные, номер лицензии и название больницы.

Помимо оригинала справки нужно предоставить ее переведенную (на английский или тайский язык) и нотариально заверенную копию.

Защитные средства

• Пантенол — мазь или спрей. Конечно, если вы запасётесь солнцезащитным кремом в 50+, то ожогов, вероятно, сможете избежать. Но если вдруг тайское солнышко все же проберётся под вашу защиту, то пантенол очень быстро приведет «в чувство» вашу кожу.
• Пластырь. И даже резиновые сланцы могут натереть ноги)
• Перевязочные материалы: ватки, бинты.
• Антисептики: йод, зелёнка или перекись водорода.
• Спреи от комаров. Можно из дома и не брать, но тогда обязательно купите их на месте и пользуйтесь. Даже лучше второй вариант: считается, что от местных комаров эффективнее защищают местные аэрозоли.
• Можно взять капли для глаз (увлажняющие). Могут пригодится уже в самолете, микроклимат которого активно высушивает кожу и глаза.

При путешествии за границу

Поскольку рецепты и предписания врачей в разных странах могут отличаться друг от друга, необходимо еще в своей стране подготовиться к возможным трудностям, которые могут возникнуть за границей в связи с этой ситуацией.

12. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, перед тем, как покинуть свою страну.

Попросите своего доктора выписать вам необходимые рецепты и соответствующее медицинское заключение, в котором также будет указано основание для назначения того или иного медикамента, который вы берете с собой. Также в этом письме может понадобиться описание фармакологического действия того или иного лекарства, включая побочные эффекты. Если вам понадобится медицинская помощь в другой стране, то это письмо поможет врачу, который будет оказывать эту помощь, и позволит ему предложить вам все необходимые лекарства сообразно курсу лечения, принимаемого вами. Кроме того, некоторые лекарства могут быть недоступны в стране, в которой вы собираетесь провести отпуск или командировку. И даже если подобные препараты будут в наличии, они могут иметь другие названия и отличаться силой воздействия.

13. Запаситесь дополнительным запасом лекарств из дома.

Наряду с тем запасом лекарств, который будет всегда находиться у вас под рукой в отдельной сумке, рекомендуем иметь с собой в общем багаже дополнительный запас этих же лекарств. К примеру, отбываете из дома на неделю – сделайте двухнедельный запас.

14. Позаботьтесь об условиях хранения лекарств.

Все медицинские препараты, которые вы взяли с собой в путешествие, должны храниться в специальной воздухонепроницаемой упаковке, которая, к тому же, изолирует их от воздействия температур, влажности и света.

15. Носите идентификационный браслет

В связи с тем, что в случае с диабетом сложно однозначно предсказать, как будет развиваться ситуация в следующий момент и когда пациенту может понадобиться медицинская помощь, специалисты рекомендуют всем больным носить специальные идентификационные браслеты, которые определяют людей, как диабетиков и предоставят, в случае необходимости, работникам скорой помощи всю необходимую о вас и вашем диагнозе информацию. Это, в свою очередь, поможет врачам оказать вам квалифицированную медицинскую помощь. Также следует помнить о том, что информация на браслете должна быть изложена на языке той страны, в которую вы отправляетесь в путешествие.

16. Учитывайте возможную разность часовых поясов.

Следует точно быть уверенным во времени приема медицинских препаратов вне зависимости от того, где вы находитесь. Для этого удобно будет взять с собой наручные часы с двумя временными циферблатами, один из которых будет выставлен по времени вашей страны.

Прогулки и экскурсии — как избежать опасностей в дикой природе?

Таиланд — тропическая страна с множеством лесов, гор и джунглей, полных дикими животными, птицами и насекомыми.

Морское дно также является местом обитания разных подводных существ. Мы в этих местах — гости, не стоит забывать об этом.

Есть несколько полезных советов, которые стоит знать, отправляясь в джунгли или даже просто выходя за пределы города.

• Путешествовать за городом лучше только с опытным проводником.
• Не стоит одевать яркую одежду и какие-либо аксессуары. Красные, оранжевые, белые вещи категорически противопоказаны. Они привлекают насекомых и рептилий. Некоторые насекомые воспринимают это как привлечение (как например яркий цветок) и могут укусить, а некоторые, как и рептилии, — наоборот видят опасность и в отдельных случаях могут атаковать.
• Яркие и блестящие предметы (украшения, очки, часы) могут привлекать мартышек (по-научному — макаки длиннохвостые), которые здесь обитают повсюду. Они могут запросто утащить эти вещи или хотя бы попытаться их отнять, применив агрессию или хитрость.
• Не стоит одевать открытую обувь (шлепанцы, сандалии). Лучше носить завышенные кеды или другую треккинговую обувь, а также длинные брюки или джинсы.
• По-поводу головных уборов — разумеется, их нужно брать с собой всегда. А если в планах длительное посещение совсем дремучих джунглей, то лучше одевать шляпы с широкими полями, которые прикрывали бы шею и плечи.

• На всякий случай нужно взять с собой спреи от москитов и мелких насекомых, причем средства именно местного производства. Если все же какому-то насекомому удалось укусить, то лучше обратиться к проводнику.
• При встрече с животными или рептилиями не нужно привлекать к себе внимания и уж тем более — проявлять агрессию. Желательно просто обойти их на приличном расстоянии. Как правило, животные не нападают первыми, так как они сами не желают лишний раз встречаться с людьми.

В целом, какие-либо неприятные происшествия с туристами в джунглях — это большая редкость.

На пляжах Таиланда, особенно диких и скалистых, обязательно нужно обращать внимание на состояние дна

• Здесь обитает множество морских существ, на которые лучше не наступать, к примеру, морские ежи, звезды, медузы и многие другие загадочные организмы.
• В многолюдных местах их практически не бывает, но в относительно спокойных заливах или каменистых пляжах лучше одевать пляжную обувь, заходя в воду.

В Таиланде повсюду продаются специальные резиновые сандалии с закрытыми носами разнообразных расцветок — это очень популярная обувь как среди местных, так и среди туристов. Она легкая, проветриваемая и очень практичная, ее можно носить как в городе так и на пляжах, и она отлично защищает ступни от всевозможных повреждений.

• Принимая солнечные ванны, не стоит ложиться прямо на песок, особенно на продолжительное время. В песке также обитает множество мелких организмов, которые могут повредить кожу или даже что-нибудь похуже. Обязательно нужно стелить плотные покрывала, пляжные коврики или брать лежаки.
• Разумеется, не стоит пить морскую воду — она содержит много соли, и кроме того, это может не благотворно сказаться на работе желудка и кишечника. Всегда нужно брать с собой запас пресной воды в бутылочках.

Как подготовиться к поездке? Какие лекарства и таблетки взять с собой?

Перед отъездом в Тайланд, особенно если на длительный срок, лучше проверить свое состояние здоровья.

Обязательно нужно вылечить зубы, если беспокоит плохое зрение — заказать специальные очки или линзы, а также справиться с любыми проявлениями пониженного иммунитета. Желательно узнать о наличии у себя аллергии на какие-либо медикаменты, растения, животных и прочие объекты. Разумеется, нужно знать свою группу крови и резус-фактор

Очень важно оформить медицинскую страховку на время поездки! Сделать это — удобнее всего онлайн, сравнив все подходящие по параметрам варианты и подобрав самое выгодное предложение. Подробно о страховке читайте в статье: Страховка в Таиланд

Некоторые медики советуют туристам делать прививки перед поездкой в Таиланд, которые гарантируют защиту от местных болезней. Это уже выбор самого туриста.

Какие лекарства брать с собой?

• В первую очередь это — приличные запасы активированного угля и других таблеток для желудка, средства от простуды, обезболивающие, жаропонижающие, антибиотики, против аллергии, дезинфицирующие мази и пластыри, в том числе мозольные.
• Не лишними будут и средства от боли в мышцах, против ушибов и растяжений. Это нужно положить в свою аптечку всем и каждому.

Также важно не забыть взять лекарства, которые принимаете регулярно (витамины, БАДы, антидепрессанты и прочие препараты индивидуального назначения)

Внимание!

Если турист пользуется особенными специальными препаратами, которые отпускаются только по рецепту лечащего врача — лучше взять с собой документ с этим направлением и рецептом, чтобы гарантированно не иметь никаких проблем на таможне.

Существуют в Таиланде запрещенные вещества, среди которых эфедрин и псевдоэфедрин.

Это психотропное вещество запрещено законом, как и препараты, созданные на его основе. Обычно они входят в состав некоторых бронхиальных средств, поэтому необходимо заранее уточнить состав.

Также стоит взять гигиенический гель для рук — антисептик. Его удобно использовать, когда нет возможности помыть руки, особенно во время экскурсий, на улице или к кафе перед едой.

Он полностью очищает руки, кроме того, им можно протирать фрукты. Упаковка влажных салфеток также не будет лишней.

• В тайских аптеках и любых магазинах типа «7-Eleven» продаются все основные медикаменты, которые также можно приобрести при необходимости. Однако, они изготовлены по другим технологиям и рецептуре — ориентированы на организм местных, который во многом отличается от организма европейцев.
• Лекарства могут подействовать как значительно эффективнее, так и слабее, в зависимости от случая.

Средства от расстройства желудка

Жаркий климат, отсутствие нормальных санитарных условий в некоторых регионах Таиланда и, конечно же, новая необычная кухня могут вызвать у вас проблемы с пищеварением.

В дорожной аптечке обязательно должен быть активированный уголь, который является универсальным средством при расстройстве желудка.

К тому же следует взять с собой препараты, которые улучшают пищеварение, а также те, которые борются с признаками изжоги.

Хотя даже наличие вышеуказанных препаратов не означает, что стоит лакомиться едой в сомнительных заведениях, потому что помимо кишечной палочки можно подхватить более серьезную инфекцию.

Какие лекарства взять с собой в Таиланд

Перечень лекарств, который я рекомендую взять с собой, был создан на основе собственного многолетнего опыта проживания в стране улыбок.

Должна заметить, что я не врач и мой совет не может заменить консультацию специалиста. Перед путешествием обязательно проверьтесь у своего врача.

Также если вы путешествуете с детьми, то список может быть дополнен.

Итак, какие лекарства взять с собой в Таиланд?

Лекарства от расстройства желудка

Непривычная пища, острые блюда, несоблюдение гигиены могут стать причиной расстройства желудка. У вас всегда должны быть:

• Имодиум от диареи;
• уголь активированный;
• Хилак Форте (его можно принимать заранее, чтобы быстрее привыкнуть к непривычной пище);
• Иберогаст от боли в желудке;
• средства для восстановления кишечной микрофлоры, потому что в Таиланде на любое отравление сразу же прописывают антибиотики.

Лекарства против простуды

Из-за многочисленных кондиционеров легко подхватить простуду, поэтому ваша аптечка в Таиланд должна содержать:

• спрей от насморка;
• лекарства от боли в горле;
• средства от кашля;
• капли в уши.

Болеутоляющие и жаропонижающие лекарства

• ибупрофен, парацетамол или любые другие, которые вы употребляете дома;
• термометр.

Внимание! В случае, если в Таиланде у вас поднялась высокая температура, никогда не принимайте аспирин и ибупрофен! Это может оказаться лихорадка Денге, при ней подобные препараты могут вызвать внутреннее кровотечение. Если поднялась температура сразу же звоните в страховую

Средства от укачивания

Даже если в России вас не укачивает, длинная дорога, длительные перелёты или морские экскурсии всё-равно могут неожиданно испортить ваше самочувствие, поэтому не забывайте такие лекарства, как:

Дезинфицирующие средства

В путешествии дезинфицирующие средства просто незаменимы. Нужно постоянно держать их при себе, и регулярно дезинфицировать руки перед едой.

Многие рестораны в Таиланде готовят очень вкусную еду. И хоть с гигиеной на кухне не всегда все хорошо, не сходите с ума только из-за страха отравиться. В России на кухнях в кафе бывает ещё хуже. А гигиену помогут соблюсти:

• дезинфицирующие таблетки;
• дезинфицирующий спрей или гель для рук.

Солнцезащитные средства

Конечно здорово приехать в тёплую страну, где солнце светит круглый год. Хоть мы и воспринимает солнце как источник витамина Д и красивого загара, в Азии солнце очень агрессивное и опасное. Чтобы получить красивый загар нужно обезопасить себя от солнечных ожогов. Возьмите с собой:

• солнцезащитный крем с высоким UV-фильтром;
• крем или лосьон после загара;
• средства от ожогов — Пантенол или Бепантен;
• солнцезащитные очки;
• шляпа, кепка.

Средства от комаров

Комары в тропиках — реальная проблема. Особенно много их на островах. Ситуация осложняется тем, что комары — переносчики вируса Денге. Поэтому положите в аптечке для поездки в Таиланд должны быть:

• противомоскитный лосьон;
• спрей, салфетки или браслеты от комаров;
• Фенистил гель и другие средства от зуда при укусах насекомых;
• обычную сетку от комаров;
• фумигатор или электрическую мухобойку.

Другие средства для аптечки:

• препараты от аллергии;
• глазные капли;
• витамины;
• пластырь разных размеров;
• бинты;
• шприцы (их не продают в аптеках);
• контрацептивы.

Полный список лекарств для поездки

• Средства с парацетамолом;
• Терафлю;
• Ринза Сип;
• Виброцил;
• Пиносол;
• Фарингосепт;
• Активированный или Белый уголь;
• Доктор МОМ;
• Пантенол;
• Энтеросгель;
• Мезим;
• Эспумизам;
• Фосфалюгель;
• Регидрон;
• Телфаст;
• Зиртек;
• Но шпа;
• Кеталол
• Аспирин;
• Пластырь, бинт, йод, зеленка;
• Успокоительное.

Какие лекарства взять в Таиланд от расстройства желудка

Сразу отмечу, что по прилету в Таиланд не нужно набрасываться на местную пищу и пробовать все подряд. Даже самые крепкие желудки порой не выдерживают подобного испытания и портят отдых своим владельцам. Аналогично обстоят дела с тайскими фруктами: не следует пробовать все подряд в один день, ведь часто многие из них не сочетаются друг с другом. Хуже всего то, что при таком подходе вы не узнаете, от какой именно пищи ваш желудок «взбунтовался» и будете с подозрением относиться ко всему тайфуду, заменяя его пельменями в русском кафе, чем лишите себя возможности полноценно узнать новую страну и насладиться её оригинальными, но полезными для здоровья блюдами.

Прочие медикаменты, которые нужно взять в Таиланд

Из-за высокой влажности даже самые мелкие царапины и ссадины заживают в Таиланде гораздо медленнее, чем это происходит в умеренном климате. Кроме того, наблюдающаяся в Таиланде высокая среднесуточная температура способствует тому, что развитие и размножение бактерий происходит заметно быстрее, что может вызывать осложнения при лечении ран. Поэтому небольшой флакончик перекиси водорода или йода, бинты и лейкопластырь не будут лишними в случаях, если вы планируете совершать вылазки в джунгли, заниматься активными видами спорта или просто кататься на арендованном мотобайке. Лейкопластырь можно брать как обычный, в рулоне, так и специальный телесного цвета, который лучше использовать на открытых участках кожи.

Не лишним будет взять в Таиланд и проверенный на практике антисептик, которому вы доверяете. Кстати, если какой-либо неприятный случай произошел в Таиланде, а йода или его аналога у вас нет, приобретите в местной аптеке препарат Бетадин, который отлично его заменит. Также обязательно нужно взять в Таиланд лекарства, которые вы постоянно принимаете дома по предписанию врача и которые не содержат в себе запрещенных к ввозу в Королевство наркотических и психотропных веществ.  Также возьмите с собой контрацептивы. Таиланд занимает одно из первых мест в мире по производству натурального каучука, который является основным сырьем для изготовления презервативов. Поэтому не удивительно, что многие «резиновые изделия №2»,  которые продаются у нас, изготовлены именно в Таиланде. Однако размере-таки несколько отличаются, поэтому лучше купить дома в нужном количестве.

Аптечка в Таиланд: что взять обязательно (список)

Чтобы не было неприятных неожиданностей и не пришлось часами бегать по аптекам, обязательно стоит закупить дома основные лекарственные и обрабатывающие средства. Желательно отдать предпочтение уже проверенным препаратам:

• Успокоительные препараты. Они помогут спокойнее перенести перелет или устранить нарушения с засыпанием в чужом регионе.
• Лекарства от укачивания. Особенно актуальны тем, кого укачивает в транспорте или если планируются частые морские прогулки.
• Противоаллергические средства. Просто необходимы из-за того, что климат, растительный и животный мир очень отличается от родного. Чаще всего в тропиках аллергию могут вызвать укусы насекомых, пыльца тропических цветов, употребление экзотических фруктов и специй. Не стоит забывать, что многие подобные препараты могут вызвать сонливость. Это может быть Супрастин, Фенистил, Эриус. Есть возможность купить эти средства и на курорте, но большинство из них обходятся дороже, чем на родине. Зиртек, например, можно купить от 200 бат за упаковку.

Средства, которые понижают температуру и уменьшают воспалительный процесс. Обязательно иметь с собой градусник. Повышение температуры частое явление в первые дни по приезду в другой климат. Не рекомендовано использовать лекарство на основе аспирина. Лучше, если в основе будет парацетамол (особенно, если лечить детей до 14 лет). Он будет неплохим вариантом как болеутоляющее, жаропонижающее средство. Можно принимать и при воспалительных процессах. Обязательно придерживаться дозировки, указанной в инструкции. Такими же свойствами обладает и Эффералган (лучше брать в виде сиропа)

Обратить внимание на лекарства, которые содержат кодеин – запрещенное вещество в Таиланде. Такое вещество содержим известный многим Нурофен.
Лекарство против простуды

Лучшим вариантом лечения на начальной стадии ОРВИ является средство от простуды в виде порошка. Не стоит забывать капли, которые понадобятся для закапывания носа или устранения ушной боли. Если есть склонность к ушным заболеваниям, можно купить Отинум. При конъюнктивитах незаменимым будет Альбуцид.
Лекарства, которые устраняют боль в горле и уменьшают кашель. Если поездка будет длинной, то лучше запастись лекарствами и от сухого, и от влажного кашля. От боли в горле взять рассасывающиеся леденцы или аэрозоли.
Обязательно спазмолитики (Кеторол, например). Папаверин принимается не только для снятия спазмов, но и для нормализации давления. Папаверин можно заменить Но-шпой. Обязательно учитывать, что дозировка любого лекарственного средства для детей и взрослых разная.
Средства, которые можно будет принимать для профилактики и устранения расстройств ЖКТ. Обязательно запастись сорбентами: Смектой – детям 1 пакетик в сутки, взрослым – до 3 шт. и Активированным углем – принимать 1 таблетку на 10 кг. Чтобы устранить диарею и восстановить водно-солевой баланс, купить Регидрон, Мезим форте, Фуразолидон, пробиотики. Такие же препараты помогут убрать последствия приема жирной или некачественной пищи. Причиной расстройства часто становятся и не мытые руки в дороге при приеме пищи. Из-за этого рекомендовано захватить спрей для дезинфекции рук или специальные салфетки.
Не забывать взять лекарства, которые приходится принимать в связи с хроническими болезнями.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает “Смекта” (аналог — “Неосмектин”).

Для улучшения пищеварения мы используем “Мезим”, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем “Неосмектин”. При обезвоживании поможет “Регидрон”, но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, “Линекс”.

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство “Энтерофурил”.

Диарею может спровоцировать как прием некачественной пищи, так и различные инфекционные заболевания, поэтому включить в дорожную аптечку лучше всего лекарства, помогающие от всех видов диареи (Энтерофурил, Смекта, Имодиум)

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные “Найз” или “Нимесулид”. В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: “Ибупрофен”, “Пенталгин” и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, “Спазмалгон” или “Но-шпа”.

Чтобы болевые ощущения не омрачили вам поездку, запаситесь в дорогу анальгетиками: таблетками и средствами для наружного применения. Возьмите с собой проверенные препараты, которые вам точно помогают: это могут быть лекарства на основе аспирина, парацетамола, ибупрофена или анальгина.

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и “Цитрамон П”. Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, “Найз”) действуют еще и как противовоспалительные.

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем “Цетрин”. Не забудьте крем от аллергии (я использую “Акридерм ГК”).

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

“Драмина” — наиболее эффективный препарат при “морской болезни”. Это не плацебо. Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и “Авиа-море”.

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую “Пантенол” тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем ДЭТА КОМПЛЕКТ от комаров. Гель “Фенистил” на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог “Синафлан”. Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Бепантен Derma или Neutrogena.

Особенности сбора аптечки при отдыхе на море, даче и в других ситуациях

В некоторых случаях при сборе аптечки требуется учитывать некоторые специфические моменты, изложенные далее.

Отдых на море

Отдых на море зачастую сопряжен с длительным загоранием. Поэтому, подготавливаясь к пляжному сезону, следует обзавестись средствами от загара и солнечных ожогов. При посещении пляжа также имеет смысл брать с собой препараты и средства для обработки ран. Это связано с тем, что даже среди песка могут попадаться камни, о которые можно поцарапаться.

Отдых на даче

Перед теми, кто собрался провести отпуск на даче, стоит относительно простая задача при сборе аптечки

Основными проблемами при отдыхе на дачах являются укусы клещей и кровососущих насекомых, поэтому необходимо соблюдать надлежащие меры предосторожности, а также использовать репелленты. Многие люди работают на дачах в период отпуска

Иногда такие нагрузки приводят к болям в спине и суставах. В таких случаях пригодятся местные анальгезирующие мази, обладающие болеутоляющим и жаропонижающим действием (фастум гель и т. п.).

Отдых в Турции, Таиланде и Индии

Турция, Таиланд и Индия относятся к тропическим странам, часто посещаемым россиянами. К сожалению, далеко не везде в этих странах туристам гарантированы качественные санитарные условия, поэтому необходимо предпринимать надлежащие меры, чтобы избежать неприятных последствий:

покупать бутилированную воду
не приобретать еду у уличных торговцев и в сомнительных заведениях
с осторожностью относиться к употреблению алкоголя, так как возможно отравление контрафактной продукцией

Отдых с ребенком

При сборе аптечки для ребенка важно учитывать, что большинство лекарств для взрослых не подходит детям, поэтому необходимо подготовить и собрать отдельную детскую аптечку. При комплектовании детской аптечки важно подобрать те средства, которые наиболее хорошо переносятся вашим ребенком

Все средства в нужном объеме следует купить в проверенной торговой точке, прежде чем отправляться в поездку.

Достаточно часто детей укачивает на отдыхе. В этой ситуации помогут такие препараты, как авиа-море или драмина. Зачастую у детей при перелетах закладывает уши. Чтобы избежать этого, в аптечку можно включить леденцы для рассасывания

Дети любят проводить время на свежем воздухе, поэтому очень важно позаботиться о достаточном количестве в аптечке детских средств от загара и солнечных ожогов, а также репеллентов от насекомых

Полезные советы

Но в то же время не нужно тащить с собой гору различных таблеток! Самое главное в путешествии – это заручиться хорошей страховкой, о которой следует подумать заранее. И в случае заболевания обратитесь в госпиталь и вам предоставят необходимые лекарства совершенно бесплатно. О том, какую страховку лучше всего делать и услугами каких страховых компаний я пользуюсь, я подробно рассказывала в статье про туристическую страховку.

Также в любой стране есть аптеки, в том числе и в Тайланде, где вы можете найти аналог нашим лекарствам. Любое лекарственное средство имеет международное название на латинском языке. Найти его можно в интернете, а затем покажите его фармацевту и он выдаст вам нужное лекарство.

Где бы вы не находились не забывайте соблюдать правила гигиены: мойте руки перед едой.

Какие аптечные препараты нельзя ввозить в Таиланд

В Таиланд запрещено ввозить препараты, в состав которых входят наркотические и психотропные вещества (эфедрин, фенобарбитал и т.п.). Лучше отказаться от болеутоляющих препаратов, содержащих наркотик (например, нурофен, кодеин). Если приём данных препаратов рекомендован лечащим врачом и без них никак нельзя обойтись, с собой необходимо иметь расширенный рецепт на лекарство, содержащий следующую информацию:

• ваши фамилия, полное имя;
• адрес проживания;
• наименование заболевания;
• наименование препарата и обоснование его приёма;
• суточная дозировка;
• фамилия, имя и адрес врача, выписавшего рецепт;
• номер лицензии врача (или лечебного учреждения) и т. д.

Запомните это и расскажите своим знакомым — следуя данным рекомендациям, можно избежать многих проблем.

Желаем приятного отдыха и чтобы перечисленные здесь лекарства вам не пригодились!

Жаропонижающие и болеутоляющие средства

В виде парацетамол- и ибупрофен содержащих препаратов (например, Парацетамол и Нурофен) и спазмолитиков (Но-шпа, Папаверин, Спазмалгон).

Но-Шпа — спазмолитик

Почему так? Потому что существует определенный медицинский протокол ВОЗ, по борьбе с повышенной температурой согласно которому, до консультации с доктором рекомендуется использовать только эти вещества. Обычно, условным пределом на градуснике, после которого нужно начинать бороться с лихорадкой, считается значения от 38,5 и выше. До этой отметки температура является доброкачественной реакцией организма, которая помогает справляться с болезнью. Бывает, что человек заранее знает, на какой препарат его организм лучше реагирует (ибупрофен или парацетамол). Если же уверенности нет, то начинать нужно с парацетамола, и если в течение 30-50 минут температура продолжает повышаться или стоит на месте, то дают дозу ибупрофена.

Так же необходимо знать еще один важный момент. Существует два типа лихорадки: это красная (когда все тело больного равномерно горячее, кожа здорового или красноватого оттенка), и белая (при повышении температуры, ноги и руки больного холодные и иногда бледные). Последний тип лихорадки (белый) считается патологическим, при котором из-за спазмов сосудов температуру сбить очень сложно, и могут развиться субфебрильные судороги (чаще у детей младшего возраста, но бывают и у взрослых). Для борьбы с такой лихорадкой в тандеме с жаропонижающими средствами дают еще и спазмолитики (Но-шпа, Спазмалгон, Папаверин)

Это интересно: Фотографии Айютайи — описываем суть