Какие лекарства нельзя брать в Таиланд

Что запрещено ввозить/вывозить

Внимание! Приведенные ниже запреты и ограничения действуют только на туристов. Для коммерческих целей применяются иные правила ввоза/вывоза (как правило строже)

Запрещено ввозить и вывозить из Тайланда:

  • Непристойная литература и изображения
  • Порнография
  • Предметы с изображением национального флага Тайланда
  • Все виды наркотиков
  • Фальшивые деньги, ценные бумаги
  • Фальшивые королевские печати, официальные печати
  • предметы, нарушающие права интеллектуальной собственности (контрафактные кассеты, диски, программы и т.д.)
  • Контрафактную продукцию

Есть также ряд предметов, которые разрешены к ввозу/вывозу только при наличии разрешения от соответствующего ведомства:

  • Ввоз лекарственных препаратов, продуктов питания
  • Ввоз/вывоз антиквариата и произведений искусства
  • Ввоз оружия, боеприпасов, взрывчатки, пиротехники, копий оружия
  • Ввоз животных/рыб/растений

Вывозимые и приобретенные на территории Тайланда ювелирные изделия (в т.ч. обработанные драгоценные камни) подлежат обязательному декларированию. При этом необходимо будет предъявить документы о приобретении (чеки, сертификаты).

Помимо ограничений, устанавливаемых таможенным законодательством при въезде/выезде из страны вы можете столкнуться и с другими проблемами. Дело в том, что некоторые предметы, хотя прямо и не запрещены к ввозу/вывозу, могут вызвать проблемы на таможне, поскольку их оборот в Тайланде (покупка и продажа) запрещены. К числу таких предметов относятся: изделия из слоновьей кости и слоновью кость целиком; изделия из панцирей редких видов морских черепах; сушеные морские коньки в виде брелков, залитые в пластик и т.д.; необработанные драгоценные камни (обычно продаются на рынках рядом с границей с Мьянмой); части и изделия из тигров (шкуры, клыки, когти, лекарства из костей); чучела летучих мышей и крокодилов; кораллы и изделия из них.

Дополнительная информация на сайте ведомства http://www.customs.go.th

Препараты, запрещенные к ввозу

По жесткости антинаркотической политики, Таиланд может сравниться разве, что с Сингапуром или КНР. Согласно местному законодательству, ввоз в страну наркотических и психотропных веществ, а также их хранение и распространение, карается гигантским штрафом, длительным сроком тюремного заключения или даже смертной казнью.

Помимо запрета на наркотики в чистом виде, в стране существует запрет на ввоз ряда лекарств, которые могут использоваться для производства наркотиков или употребляться в качестве наркотических веществ. В связи с этим у туристов может возникнуть вполне закономерное опасение, что они могут случайно ввезти нечто запретное и получить за это суровое наказание.

Рядовым путешественникам не страдающим, какими либо специфическими заболеваниями, не о чем беспокоится. Практически все фармакологические средства, которые можно без рецепта купить у себя на родине и привезти в Таиланд в туристической аптечке, разрешены к провозу. О том, какие лекарства можно не везти с собой, потому что их аналоги можно с легкостью найти в аптеках Таиланда, мы рассказали тут.

Исключение составляют лишь сиропы и таблетки от кашля, в составе которых содержится кодеин или его производные.

Какие лекарства подпадают под ограничения?

Под ограничения на ввоз подпадают два класса препаратов, которые подпадают под следующие критерии:

  • в составе имеются вещества, обладающие наркотическим эффектом;
  • в составе имеются вещества, обладающие психотропным эффектом.

Все эти лекарства разделены на 3 категории:

  • разрешенные к ввозу с рецептом от лечащего врача;
  • разрешенные к ввозу специальным разрешением от департамента Министерства здравоохранения Таиланда;
  • полностью запрещенные к провозу.

Контроль над оборотом таких средств, поручен специальному департаменту при министерстве здравоохранения Таиланда. На официальном сайте этой организации есть списки запрещенных лекарств и информация о том, как получить разрешение на их провоз.

Как получить разрешение на ввоз?

Если у туриста нет возможности заменить лекарство из списка запрещенных, каким-либо аналогом, не подпадающим под ограничения, то он может попробовать получить разрешение на ввоз от Минздрава Таиланда.

Для этого, как минимум за 10 дней до планируемой поездки нужно совершить такие действия:

Отправлять заявку нужно по такому адресу:

  • электронная почта: tnarcotics@fda.moph.go.th;
  • адрес и почтовый индекс: Narcotics Control Division Food and Drug Administration Ministry of Public Health Nonthaburi 11000, THAILAND.

Чтобы ввезти в Таиланд препарат, российским туристам по прибытию в страну нужно пройти в красную таможенную зону и предъявить сотруднику такие документы:

  • визу на лекарство от тайского минздрава;
  • рецепт от врача;
  • лекарство.

Как должен выглядеть рецепт?

В документе нужно указать такие данные:

  • Ф.И.О контактные данные и адрес фактического проживания владельца;
  • показания и обоснование к применению препарата (название заболевания и пр. подобные данные);
  • название препарата;
  • дозировка и необходимое время приема лекарства;
  • Ф.И.О врача выписавшего рецепт, его контактные данные, номер лицензии и название больницы.

Помимо оригинала справки нужно предоставить ее переведенную (на английский или тайский язык) и нотариально заверенную копию.

Аптечка в Таиланд: мои советы

  1. Необязательно брать все из этого списка. Вы лучше знаете себя и своё здоровье, поэтому расширяйте или сокращайте этот список согласно вашим потребностям.
  2. Если вы болеете какими-нибудь болезнями, не забудьте взять необходимые препараты с собой в нужном количестве.
  3. Каких-то особых прививок перед Таиландом делать не требуется, но в любом случае проконсультироваться с врачом — лишним не будет.
  4. Будьте внимательны к условиям хранения лекарств. Многие препараты могут храниться только в холодильнике.

Итак, теперь вы знаете, какие лекарства взять с собой в Таиланд. К счастью, 90% этих лекарств нам не понадобились. Надеюсь, и вам они тоже не потребуются.

Наслаждайтесь каждой минутой вашего отдыха! Пусть он будет просто фантастическим и все неприятности обойдут вас стороной!

Препараты для детской аптечки

ПрепаратыПоказания к применению

Адсорбенты: активированный уголь, смекта, полифепан

Отравления

Анальгетики-антипиретики: парацетамол (панадол беби, калпол, тайленол),детский нурофен, вибуркол

Высокая температура, боли

Антиаллергические: лоратадин (кларитин), цетиризин (зиртек), азеластин(аллергодил), клемастин (тавегил)

Аллергические реакции, в том числеи от солнца

Антибактериальные, в том числе для лечения кишечных инфекций: фталазол, котримоксазол (бисептол детский), фузафунгин(биопарокс), левосин,левомеколь

Кишечные инфекции, бронхиты,ОРЗ, повреждения кожи

Антидиарейные: хилак форте, бактисубтил, линекс

Диарея, кишечные инфекции

Антисептики от боли в горле: гексорал, тантум Верде

Ангина, фарингит

Глазные / ушные капли: левомицетин, софрадекс, сульфацетамид (сульфацилнатрия), отипакс, отинум

Отит, конъюнктивит

Для снятия зуда после укусов насекомых: диметинден (фенистил-гель),дифенгидрамин (псило-бальзам), бальзам «золотая звезда», гель гвоздичный,настойка календулы

Укусы насекомых

Наружные антисептики: йод, бриллиантовый зеленый, перекись водорода,хлоргексидина биглюконат, калия перманганат

Мелкие повреждения кожи: ссадины,царапины и др.

Препараты с противовоспалительным эффектом: финалгон, мазь арники

Ушибы, растяжения

Противокашлевые и муколитики: гексоралбромгексин, амброксол (лазолван)

Кашель

Противопростудные: д-р Мом мазь

Простудные заболевания

Противорвотные: авиа‑море, драмина, таблетки мятные

Морская и воздушная болезнь

Репаранты, для лечения ожогов: пантенол спрей, бальзам «Спасатель детский»,деситин, бепантен

Солнечные ожоги

Сосудосуживающие: пиносол-крем, оксиметазолин (називин), аквамарис детский,деринат, детский отривин, нафтизин, ринофлуимуцил

Ринит, синусит

Спазмолитики: дротаверин (но-шпа)

Колики, спазмы

Также возьмите те препараты, без которых вам сложно.Это может быть средство от похмелья, укачивания. Я брал также индивидуальные средства аналогов которых я бы не смог купить в Таиланде — специальные антибиотики для лечения хронического ринита.

Советую также купить контрацептивы — к сожалению в Таиланде они не очень качественные. Также мирамистин на всякий случай.Также рекомендую сделать прививки от лихорадки Денге и других болезней.В списке выбраны все самые дешевые аналоги. Чем хорош список? Дело в том, что не все препараты можно ввозить в Таиланд.Также обязательно сделайте страховку, как для себя так и детей. Информация о выборе страховке есть в другом посте.

Как на жаропонижающие препараты реагируют дети?

В педиатрической практике используются далеко не все антипиретики. Обычно врачи назначают маленьким пациентам препараты на основе парацетамола или ибупрофена как оптимальные по соотношению эффективности и безопасности11.

Такие ЛС могут назначаться детям уже с трехмесячного возраста

Нужно обратить внимание посетителей на то, что дозировка рассчитывается по весу ребенка. Повторно использовать жаропонижающие можно только через 4–5 часов, но не более 4‑х раз в сутки.

Курсовой прием антипиретиков запрещен, так как мешает вовремя обнаружить развитие пневмонии или другой бактериальной инфекции. Кроме того, жаропонижающие не назначают детям, проходящим курс лечения антибактериальными препаратами — антипиретики не позволяют адекватно оценить эффективность терапии.

Аспирин и анальгин из‑за их опасности для кроветворной системы, печени и мозга, по решению Фармкомитета российского Минздрава, рекомендовано применять только пациентам старше 15 и 18 лет соответственно12.

И это более чем обоснованно: ацетилсалициловая кислота может вызывать у детей, больных гриппом, ОРВИ и ветряной оспой синдром Рея13 с летальностью выше 50 %, а анальгин — анафилактический шок и агранулоцитоз14 со смертельным исходом в 10–30 % случаев. Из-за большого количества побочных действий в детской практике также не применяют амидопирин, антипирин и фенацетин.

Все остальные лекарства

1. Отипакс – ушные капли. Здесь все понятно. Не пригодились. ( Есть тайские капли Декс-опф, дешевые, хорошо помогают)

2. Дексаметазон – глазные капли. не пригодились.(есть в аптеках таиланда стоят около 40 батов)

3. Витамины – Выбор витаминов в Тайланде не велик.  Если есть предпочтения, лучше с собой. Из местных мне очень нравится Берокка в шипучках.

4. Пенталгин – Если вам помогают определенные обезбаливающие, берите их. Мне местные нурофены и парацетамолы не помогают вообще, так что спасаюсь только пенталгином.

5. Метилурацил, Мазь вишневского – специфические мази, которые здесь не найти. Берите, могут пригодиться при лечение нагноений, травм.

6. Отривин бэби – я имею в виду не капли, а соплеотсос для детей. Они есть, но будете долго искать.

7. Шприцы – продаются везде, но БЕЗ игл. С иглами купить невозможно. Вероятно так решили проблему наркомании.

8. Фенистил – мазь после укусов насекомых, от расчесов. (Есть, называется также)

9. Диазолин или Лоратодин – антигистамин (для взрослых)

10. Лазолван для ингаляций – Использую в небулайзер. Если едете ненадолго, смысла брать нет.

11. Тозилгон/Синупрет – натуральные капли на сборах трав от насморка и горла. Очень действенные. Но опять же, если вы ненадолго, тащить не стоит

12. Но-шпа – действующее вещество дротаверин и найти можно, но привычные желтые таблетки могут пригодиться и в пути.

Также вы можете взять с собой – гематоген (аналогов и в мире нет). Средства контрацепции которые вы привыкли использовать. Помните, что в Таиланде азиатский размер презервативов, который может не подойти вашему партнеру:) Таблетки или капли цистон от цистита(простыли, искупались в холодной воде).

Вот вроде бы и все что удалось вспомнить.

Лекарства в аптеке Паттайи

Если у вас есть склонность к каким-то хроническим заболеваниям, то разумеется, ваши постоянные лекарства тоже лучше взять с собой.

Здесь, в принципе, можно купить все или почти все, но некоторые лекарства будут стоить дороже чем у нас. Например, ацикловир – от герпеса, или венотонизирующие средства – здесь их очень мало, тюбики крошечные и стоят сумасшедших денег.

Да, кстати, забыла написать о том, почему в Тайланде сплошь и рядом, начиная от стоматолога, заканчивая врачом в больнице – прописывают парацетамол в качестве обезболивающего или жаропонижающего

Это делается на тот случай, если вдруг, у вас лихорадка Денге и вы решите выпить аспирин, ибупрофен или диклофенак вместо парацетамола, чтобы снять жар или боль в костях-мыщцах, то такая неосторожность может грозить внутренним кровотечением, так как вышеперечисленные разрушают итак немногочисленные лейкоциты во время лихорадки

Стоит помнить, что парацетамол в Тае предпочтительнее других средств, а лихорадка Денге проявляет себя не сразу, а наверняка можно сказать только после сдачи крови на анализ.

Как купить хорошую страховку дешево?
Страховку в Таиланд всегда очень сложно выбрать. Поможет определиться вот эта статья:

Лучшая страховка в Таиланд

Что из лекарств взять с собой

При наличии хронических заболеваний обязательно следует брать в путешествие всё то, что вы принимаете на постоянной основе. Кроме этого в аптечку должны войти следующие препараты:

  • солнцезащитный крем;
  • спрей Пантенол — от солнечных и других ожогов;
  • Экзодерил или аналоги (при грибковых инфекциях);
  • Парацетамол, Ибупрофен (на выбор), Но-шпа — болеутоляющие;
  • Терафлю, Фервекс, Колдрекс, Ринзасип (на выбор) — от простуды;
  • Арбидол, Гроприносин — от гриппа;
  • пастилки, сироп от кашля «Доктор Мом»;
  • Отипакс (ушные капли);
  • Дексаметазон — глазные капли (гормональное средство при аллергии и воспалениях неинфекционного характера);
  • глазные капли, содержащие антибиотик;
  • Супрастин, фенистил (на выбор) — от аллергии;
  • Мезим или панкреатин — для улучшения пищеварения;
  • Регидрон — для восстановления водно-солевого баланса при поносах и рвотах;
  • Левомицетин — при отравлениях;
  • белый или активированный уголь, Полифам, Смекта (энтеросорбенты на выбор при отравлениях);
  • Линекс или Бифидумбактерин — для восстановления кишечной микрофлоры;
  • Фенистил-гель — при укусах насекомых;
  • ДИП-рилиф — при воспалении суставов, мышц, связок;
  • Зелёнка, йод — для обработки ссадин;
  • Перекись водорода, Хлоргексидин — для обработки ран;
  • бинт, вата, пластырь;
  • эластичный бинт (при ушибах, растяжениях);
  • презервативы;
  • репелленты (средства, отпугивающие комаров).

При выезде

Если за пределы страны вывозятся денежные средства, а также дорожные чеки, ценные бумаги, чей эквивалент равен или превышает 20 тысяч долларов США, об этом необходимо сообщить в декларации. Вывоз местной валюты в сумме выше 50 тысяч бат, тоже подлежит декларированию.

Вывоз драгоценностей, драгоценных камней и украшений допускается при предъявлении специального сертификата, который должен выдать магазин

Об этом важно помнить, совершая покупку, иначе возникнут проблемы при доставке дорогостоящего объекта домой

Выезжая из страны, иностранные граждане могут получить компенсацию НДС на товары, приобретённые в Таиланде при соответствии следующим условиям:

  • Иностранное лицо находилось на территории этой страны не дольше 180 дней, входящих в текущий налоговый год.
  • Товар был куплен в торговой точке, где допускается возврат НДС для туристов (такую вывеску легко найти у входа в магазин).
  • Турист выезжает из страны через международный аэропорт, а с момента приобретения до момента выезда из Таиланда должно пройти не более 60 дней.

Для получения компенсации необходимо предъявить паспорт, приобретённый товар и чек на него (на этом документе подтверждается возможность возмещения). Сотрудник таможни оформляет специальную форму, подтверждает её подписью и печатью, а на покупку наклеивает надлежащий стикер. Если покупка малого размера, её лучше держать при себе, чтобы при необходимости предъявить для повторной проверки сотрудниками таможни.

Из Таиланда запрещено вывозить следующие объекты:

  • Необработанные кораллы (разрешается вывоз сувениров и украшений, в составе которых имеются фрагменты кораллов).
  • Предметы, изготовленные из слоновой кости.
  • Изображения Будды и прочие исторические и культурные ценности (их вывоз допускается только для лиц, посетивших Таиланд для культурного обмена и научно-исследовательской деятельности – это нужно подтвердить надлежащими документами).
  • Наркотические вещества (ходят легенды о строгости местного законодательства по отношению к вывозимым наркотикам).
  • Фальшивые деньги.
  • Дуриан (это фрукт, который запрещено вывозить в цельном виде, но допускается его перевозка в сушёном или нарезанном виде).
  • Кокосы.
  • Песок и почва.
  • Живые черепахи.
  • Сувениры и прочие предметы из черепахового панциря.

Образцы иммиграционной карты

Лучшее лечение — профилактика

В первую очередь не стоит забывать о том, что незнакомое место само по себе, перемена часового пояса, долгий перелёт, непривычное питание, новый режим дня — это серьёзное испытание для организма, которое может привести к недомоганиям (головной боли, вялости, скачкам давления и т.д.). Поэтому по прибытии первые 2-3 дня необходимо избегать стрессов, больше отдыхать, высыпаться, меньше находиться на солнце и умеренно питаться.

На отдыхе вообще и в незнакомых местах в частности нужно быть внимательным и осторожным. На пляжах — проявлять благоразумие и не пытаться «схватить» всё солнце сразу. Не ходить босиком по пляжному песку, дабы не подхватить грибковые заболевания (после пляжа в целях профилактики необходимо вымыть ноги чистой водой и нанести противогрибковый крем). Быть сдержанным в принятии спиртного, а также в питании. Избегать мест, где могут водиться змеи, а также мест обитания комаров (для отпугивания насекомых использовать репелленты).

Сделайте прививку от местных вирусных инфекций. И не забудьте оформить страховку!

Аптечка туриста

Собрать туристическую аптечку будет необходимо и полезно по ряду причин:

  • аптечка будет особенно актуальна при отсутствии медицинской страховки или в тех случаях, когда планируется путешествие в отдаленные районы Таиланда – национальные заповедники, сельскую местность и пр.;
  • наличие основных лекарств позволяет избежать проблемы языкового барьера. Даже если у туриста есть лишние деньги на покупку дорогой фармацевтики в местных аптеках, он, как правило, не знает английского или тайского языка, поэтому общение с продавцом и попытки описать ему медицинскую проблему, превращается в настоящую шараду, которую без переводчика будет сложно разгадать обоим;
  • если (скорее всего) лекарства из туристического набора не пригодятся во время путешествия в Таиланд, этот актив будет полезен при последующих поездках или при пополнении домашней аптечки. Проще говоря, вложение средств не произойдет напрасно;
  • тайские лекарства стоят, примерно на 10-20% дороже, чем те, что продаются в странах СНГ, поскольку эти цены рассчитаны на более высокую покупательскую способность тайцев.

Возврат НДС на приобретенный товар

Иностранный гражданин в Таиланде может воспользоваться возвратом НДС в размере 7% на приобретенные в стране товары, расходы на оплату услуг — так называемый VAT Refund. Сам непосредственно возврат денег происходит при выезде из страны при предъявлении бланков VAT Refund, подтверждающих ваше право на возврат.

Что нужно сделать в Таиланде, чтобы оформить и получить возврат НДС?

Оформление бланков VAT Refund производится во всех крупных магазинах Таиланда. Как правило, это делается в специальных отделах типа Customer Service (обслуживание покупателей), а не прямо на кассе. Рекомендуем сразу узнать у продавца, где оформляется VAT Refund. В небольших магазинах возврат НДС может не производиться – лучше всегда заранее уточнить этот аспект.

Магазины, которые практикуют VAT Refund как правило обозначены логотипом:

Для оформления бланка VAT Refund требуется паспорт

VAT Refund в Таиланде может быть выписан при условии совершения покупок на сумму более 2000 батов, при этом обратите внимание, что для получения VAT Refund при выезде из Тайланда необходимо, чтобы общая стоимость товаров по всем чекам VAT Refund была больше 5000 батов. То есть при предъявлении одного чека на сумму, например, в 3000 батов, в возврате НДС на выезде Вам будет отказано

Бланк VAT Refund в Таиланде называется VAT Refund Application for Tourist form (P.P. 10) и представляет собой бланк желтого цвета формата А4, к которому прикрепляется оригинальный чек магазина.

Процедура возврата НДС в аэропорту достаточно проста:

  • До регистрации (и сдачи багажа) необходимо посетить офис VAT Refund в аэропорту и поставить у таможенного офицера штамп на все оформленные чеки. Сделать это нужно обязательно, поскольку без штампа выплата производится не будет. Сдавать вещи в багаж не рекомендуется, так как офицер таможни может потребовать у Вас предъявить ему товары, вывозимые из Тайланда и значащиеся в чеках. Это в обязательном порядке касается любого товара, превышающего по стоимости 8-10.000 батов и по усмотрению для прочих товаров. По окончании процедуры все вещи можно сдавать в багаж.
  • После получения штампа на чеках, регистрации и паспортного контроля, уже в зоне вылета и магазинов беспошлинной торговли необходимо проследовать к специальным стойкам с надписью VAT Refund, где и будет непосредственно произведен возврат Вам суммы НДС.

За услуги по оформлению и обработке документов и чеков берется фиксированная сумма 100 батов, вычитаемая из общей суммы, полагающейся к возврату.

Сумма к возврату, превышающая 30.000 батов, не выдается наличными и может быть возвращена только в виде чека или перевода на счет платежной карты типа VISA или Mastercard.

Официальные правила, изложенные в таможенных правилах для возврата НДС звучат так:

Возврат НДС производится, если выполнены следующие условия:

  • лицо не является резидентом Таиланда и находится на территории менее 180 дней в текущем налоговом году;
  • лицо не является пилотом или членом экипажа рейса из Таиланда;
  • с момента приобретения прошло не более 60 дней;
  • лицо покидает Таиланд через международный аэропорт.

Для того чтобы получить возврат уплаченной суммы НДС, необходимо представить таможенным служащим следующие документы:

  • паспорт;
  • заявление о возврате НДС;
  • оригинал квитанции, свидетельствующей об уплате НДС;
  • квитанцию (паспорт) на товары.

В случае, когда возврат НДС требуется в отношении небольших дорогих товаров, таких как ювелирные изделия, золото, часы, очки, ручки и т.п., необходимо представление этих товаров для проверки (досмотра) таможенными служащими.

Можно ли принимать антипиретики без рецепта?

Большинство жаропонижающих средств продаются в аптеках свободно. Однако, принимать их в течение нескольких дней, не проконсультировавшись с врачом, не рекомендуется. Как мы писали выше, «греша» на простуду, человек может не распознать у себя более серьезной болезни и упустить необходимое для её эффективного лечения время.

Кроме того, любые препараты с жаропонижающим эффектом не стоит принимать длительным курсом. И НПВС, и парацетамол имеют ряд серьезных побочных эффектов. Согласно приведенным в инструкциях данным, первые особенно плохо действуют на ЖКТ, а второй — на почки и печень. Поэтому, назначая жаропонижающие, врачи всегда выбирают самые низкие эффективные дозы и максимально короткий курс.

Еще один минус регулярного приема антипиретиков заключается в том, что они могут маскировать осложнения. Например, если постоянно пить их при ОРВИ, врачам будет сложнее заметить начало у больного отита или пневмонии, так как важный их признак — высокая температура — будет отсутствовать. Поэтому повторную дозу таких препаратов можно принимать лишь при новом подъеме температуры.

Можно ли пить кофе ребенку: за и против

Некоторые родители уже с 7 лет начинают угощать своих детей кофейным напитком. Ученики младших классов действительно быстро меняются под давлением новых школьных обязанностей. Выбор взрослых вполне понятен.

Кофе обладает рядом неоспоримых плюсов для ребенка:

  • снятие усталости;
  • повышение внимания и концентрации;
  • улучшение памяти и облегчение запоминания;
  • увеличение физической выносливости и скорости реакции;
  • поднятие настроения;
  • добавление уверенности в себе;
  • заряд энергии и облегчение пробуждения.

Есть также много приятных бонусов: активная работа мозга и ускорение нервных реакций, облегчение аллергии, профилактика кариеса, улучшение пищеварения, снижение воздействия радиации.

На поверхности остается бодрый, довольный школьник, готовый сворачивать горы. А нужна ребенку всего чашечка кофе…

Однако невропатологи, педиатры, диетологи, эндокринологи высказываются резко против обогащения рациона детей кофеином. В чем причина такой озабоченности и почему ребенку нельзя увлекаться арабикой?

Вред кофе для детей достаточно разносторонний:

1. Напиток расшатывает нервную систему.

У ребенка частые перепады настроения? Он мечется от полного упадка сил к избыточной активности? Пора бить тревогу. Вышеперечисленное может быть симптомами гиперактивности или рассеянного внимания. Однако если частый прием кофе совпадает с данными изменениями, нужно вывести «бодрящее лекарство» из рациона. На лицо дисбаланс нервной системы.

2. Кофе вызывает привыкание.

Для взрослых этот факт относится к теме постоянных шуток. Действительно, кофейный напиток воздействует на центры удовольствия в мозге, что приводит к требованию новых постоянных «доз».

Однако детям труднее контролировать свои зависимости, особенно в переходном возрасте. Их депрессия от сокращения кофейных поставок более глубокая: раздражительность, подавленность, усталость. Поэтому ребенок начнет искать аналогичные стимуляторы. Альтернативы понятны без объяснений.

3. Провоцирует ложное растрачивание энергии.

Искусственное повышение возбудимости ребенка может иметь неприятные последствия. Сначала мы получаем активного, умного, бодрого малыша. Но через 3-4 часа «заклятье» исчезает, детский организм расслабляется. Запускается обратная реакция: упадок сил, рассеянность, истерики, беспричинный смех. Так весь дневной запас энергии тратится за несколько часов.

4. Выводит из организма кальций.

Маркетологи неспроста вставляют в детские продукты питания «обогащено кальцием». Данный микроэлемент очень важен для здорового роста детей. Вся проблема в мочегонных свойствах кофе: с жидкостью из организма вымываются минеральные вещества (цинк, фосфор).

5. Вызывает ярость у кардиологов.

Детское сердце сокращается чаще взрослого, а кофе дополнительно ускоряет процесс. Избыток бодрящего напитка может вызвать сбои в работе сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы целиком.

6. Кофе нарушает сон.

У детей искажается режим дня. К вечеру ребенок будет слишком активен и не сможет вовремя заснуть. Напиток подавляет ощущение здоровой усталости после трудных дневных испытаний.

7. Влияет на гормональный фон.

Детям-подросткам опасно пить много кофе в период полового созревания. Повышение возбудимости, ухудшение памяти, физиологические сбои. Зачем вашему чаду дополнительные проблемы?

Вывод: с кофе нужно быть крайне осторожным

Важно найти возраст, в котором ребенок будет способен справляться с негативными сторонами напитка и реагировать только на плюсы

Что говорят специалисты? Все сложно. Дело в дозировке кофеина. Дети не должны превышать суточную норму в 2,5 мг кофеина на килограмм собственного веса.

В тебе 20 кг? Получи 50 мг кофеина (80 мл кофе). Но кофеин долго не выводится из детского организма и может накапливаться. Его избыток как раз приводит к осложнениям со здоровьем. В кофеиновой войне врагом является не только арабика, но и молочный шоколад (200 г = 50 мг кофеина), кока-кола (380 мл), черный чай (200 мл).

Итак, взяли на вооружение тотальный контроль рациона. А что делать с кофе? Ребенок в 8-9 лет может выпить чашечку некрепкого напитка раз в месяц. 10-летнего школьника балуйте кофе 2-3 раза в месяц. Ребенок в 11, 12, 13 лет придерживается того же правила.

А когда открывается дверь во взрослый мир с кофе по утрам? Регулярное включение в рацион напитка дозволено только подросткам. Итак, сколько можно пить кофе в 16 лет? Организм ребенка достаточно окреп для усвоения 1-2 чашек в день. Некоторые врачи для полной перестраховки вообще рекомендуют оградить ребенка от кофе до 16-17 лет.

Какие аптечные препараты нельзя ввозить в Таиланд

В Таиланд запрещено ввозить препараты, в состав которых входят наркотические и психотропные вещества (эфедрин, фенобарбитал и т.п.). Лучше отказаться от болеутоляющих препаратов, содержащих наркотик (например, нурофен, кодеин). Если приём данных препаратов рекомендован лечащим врачом и без них никак нельзя обойтись, с собой необходимо иметь расширенный рецепт на лекарство, содержащий следующую информацию:

  • ваши фамилия, полное имя;
  • адрес проживания;
  • наименование заболевания;
  • наименование препарата и обоснование его приёма;
  • суточная дозировка;
  • фамилия, имя и адрес врача, выписавшего рецепт;
  • номер лицензии врача (или лечебного учреждения) и т. д.

Запомните это и расскажите своим знакомым — следуя данным рекомендациям, можно избежать многих проблем.

Желаем приятного отдыха и чтобы перечисленные здесь лекарства вам не пригодились!

Заключение

В заключение хочется добавить, что фармспециалист, конечно, не уполномочен назначать рецептурные препараты и не несет ответственности за возможные лекарственные взаимодействия при приеме сахароснижающих средств. И тем не менее, ситуация, когда в одном рецепте выписаны, скажем, производное сульфонилмочевины гликлазид и ацетилсалициловая кислота или метформин с розувастатином, вполне реальна. Первостольник, отпуская препараты, обязан предупредить потребителя о влиянии лекарственной комбинации на уровень глюкозы в крови. А для этого нужно знать и помнить самые распространенные взаимодействия, что вполне реально, ведь, как вы смогли убедиться, список ограничений не очень велик. В конечном итоге можно посоветовать посетителю обраться к врачу с просьбой изменить дозировки препаратов или скорректировать их комбинацию.

Источники

  1. Drug interactions with diabetes. Endocrine today. https://www.healio.com/endocrinology/diabetes/news/print/endocrine-today/%7B5b64b6a4-1cfa-4fc5-b916-e8284a7945aa%7D/drug-interactions-with-diabetes (дата обращения 31.10.2019).
  2. Остроумова О. Д., Акимова Е. С., Кочетков А. И. Лекарственно-индуцированная гипергликемия //Клиническая фармакология и терапия, 2019. Т. 28. № 2.
  3. По данным ГРЛС на 04.11.2019.
  4. Мосолов С. Н. и др. Метаболические побочные эффекты современной антипсихотической фармакотерапии //Социальная и клиническая психиатрия, 2008. Т. 18. № 3.
  5. Остроумова О. Д. и др. Лекарственно-индуцированные гипогликемии: фокус на препараты, не относящиеся к группе сахароснижающих лекарственных средств //Consilium Medicum, 2019. Т. 21. № 4.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий