Почему нужно брать с собой все необходимые лекарства
Неважно на какой срок вы планируете отправиться в путешествие, в вашем багаже обязательно должна быть аптечка. Вы всегда должны быть готовы помочь себе и своим близким
Конечно же, речь идёт о небольших проблемах со здоровьем: простуде или царапине. В серьёзных случаях — при отравлениях, травмах, вывихах и т. д. никогда не рассчитывайте, что все обойдётся, и обязательно связывайтесь со своей страховой компанией — вам обязательно помогут.
Собственная аптечка первой медицинской помощи за границей — вещь необходимая. Вам не придётся бегать по окрестностям в поисках аптеки и не нужно будет мучаться и объяснять на иностранном языке, какой препарат вам нужен.
Ещё одна причина необходимости своей аптечки — во многих азиатских странах легко можно столкнуться с подделками лекарств. Учитывая что, многие лекарства, даже популярные бренды, за границей могут называться по-другому, отличить подделку от оригинала у вас вряд ли получится.
Я имею право на въезд в Таиланд по программе «Песочница Пхукета». Каковы дальнейшие шаги?
2.1 Шаг №1. Необходима виза? Если да, то сначала, пожалуйста, проследуйте к процессу подачи документов на визу (нажать).2.2 Шаг №2. У меня имеется действительная виза или имеется российский паспорт, и я хотел бы находиться в Таиланде по безвизовому режиму не более 30 дней. Что дальше?2.2.1 Необходимо подготовить следующие документы:
- Медицинскую страховку, покрывающую все расходы на медицинское лечение, включая COVID-19, на сумму не менее 100 000 долларов США на все время пребывания в Таиланде.
- Подтвержденную резервацию отеля, который соответствует стандарту «SHA+» (SHABA Certificate) минимум на 14 дней, если путешествующий не предоставит билеты на вылет из Пхукета (в другую страну) ранее 14 дней.*Список всех отелей стандарта «SHA+» доступен на сайте.
- Свидетельство о предоплате требуемых ПЦР-тестов. Записаться на ПЦР-мазок можно на сайте или связаться с отелем.
Тесты на COVID-19
- Путешествующие должны предоставить отрицательные результаты ПЦР теста, сданного не ранее, чем за 72 часа до вылета.
- По прибытию необходимо будет пройти три теста на COVID-19 в разное время (два теста для тех, кто путешествует максимум на 7 дней) за свой счет. Первый тест будет сдан сразу по прибытию; выходить из своих номеров отеля можно будет только после получения отрицательных результатов первого теста.
- Тем, кто остается максимум на 7 дней, необходимо будет сдать второй тест на 6 или 7 день.
- Тем, кто остается на 10–14 дней, необходимо сдать второй тест на 6 или 7 день, а третий тест на 12 или 13 день.
2.3 Шаг №3. Подать заявление на получение разрешения на въезд (СОЕ) на сайте, заполнив необходимую информацию и загрузив документы, требуемые под пунктом 2.2.1. Сроки оформления СОЕ – от 3 до 15 дней в зависимости от загруженности Посольства, т.к. соответствующие органы Таиланда проверяют действительность и подлинность сертификата вакцины.
Препараты, запрещенные к ввозу
По жесткости антинаркотической политики, Таиланд может сравниться разве, что с Сингапуром или КНР. Согласно местному законодательству, ввоз в страну наркотических и психотропных веществ, а также их хранение и распространение, карается гигантским штрафом, длительным сроком тюремного заключения или даже смертной казнью.
Помимо запрета на наркотики в чистом виде, в стране существует запрет на ввоз ряда лекарств, которые могут использоваться для производства наркотиков или употребляться в качестве наркотических веществ. В связи с этим у туристов может возникнуть вполне закономерное опасение, что они могут случайно ввезти нечто запретное и получить за это суровое наказание.
Рядовым путешественникам не страдающим, какими либо специфическими заболеваниями, не о чем беспокоится. Практически все фармакологические средства, которые можно без рецепта купить у себя на родине и привезти в Таиланд в туристической аптечке, разрешены к провозу. О том, какие лекарства можно не везти с собой, потому что их аналоги можно с легкостью найти в аптеках Таиланда, мы рассказали тут.
Исключение составляют лишь сиропы и таблетки от кашля, в составе которых содержится кодеин или его производные.
Какие лекарства подпадают под ограничения?
Под ограничения на ввоз подпадают два класса препаратов, которые подпадают под следующие критерии:
- в составе имеются вещества, обладающие наркотическим эффектом;
- в составе имеются вещества, обладающие психотропным эффектом.
Все эти лекарства разделены на 3 категории:
- разрешенные к ввозу с рецептом от лечащего врача;
- разрешенные к ввозу специальным разрешением от департамента Министерства здравоохранения Таиланда;
- полностью запрещенные к провозу.
Контроль над оборотом таких средств, поручен специальному департаменту при министерстве здравоохранения Таиланда. На официальном сайте этой организации есть списки запрещенных лекарств и информация о том, как получить разрешение на их провоз.
Как получить разрешение на ввоз?
Если у туриста нет возможности заменить лекарство из списка запрещенных, каким-либо аналогом, не подпадающим под ограничения, то он может попробовать получить разрешение на ввоз от Минздрава Таиланда.
Для этого, как минимум за 10 дней до планируемой поездки нужно совершить такие действия:
Отправлять заявку нужно по такому адресу:
- электронная почта: tnarcotics@fda.moph.go.th;
- адрес и почтовый индекс: Narcotics Control Division Food and Drug Administration Ministry of Public Health Nonthaburi 11000, THAILAND.
Чтобы ввезти в Таиланд препарат, российским туристам по прибытию в страну нужно пройти в красную таможенную зону и предъявить сотруднику такие документы:
- визу на лекарство от тайского минздрава;
- рецепт от врача;
- лекарство.
Как должен выглядеть рецепт?
В документе нужно указать такие данные:
- Ф.И.О контактные данные и адрес фактического проживания владельца;
- показания и обоснование к применению препарата (название заболевания и пр. подобные данные);
- название препарата;
- дозировка и необходимое время приема лекарства;
- Ф.И.О врача выписавшего рецепт, его контактные данные, номер лицензии и название больницы.
Помимо оригинала справки нужно предоставить ее переведенную (на английский или тайский язык) и нотариально заверенную копию.
Аптечка для малыша: список самого необходимого
В дороге и на отдыхе даже взрослый не застрахован от внезапного заболевания, не говоря уже о маленьком путешественнике. В пути, да и на вожделенном побережье моря не всегда рядом есть врач, способный оказать первую помощь. К тому же искать ближайшую аптеку порой бывает просто некогда: требуются немедленные действия.
Поэтому предусмотрительные родители заранее готовят аптечку первой помощи, в которой запасены медикаменты и средства защиты и для малыша, и для них самих.
Важно! Комплектовать аптечку лучше из проверенных, ранее уже используемых лекарств, на которые у ребенка нет аллергии. Итак, что может понадобиться на море:
Итак, что может понадобиться на море:
- Обезболивающие и жаропонижающие средства: парацетамол или нурофен, диклофенак гель, найз и подобные медикаменты.
На фоне акклиматизации иммунитет малыша ослабевает. Чтобы не допустить развития простуды, уменьшить болевые ощущения, могут пригодиться эти лекарства.
Средства против отравления: энтеросгель или смекта, фуразолидон или энтерофурил, регидрон или другие солевые растворы.
Планируете поехать в отпуск с ребенком? Лучшие идеи для отдыха с детьми — в следующей статье.
На пляже или в местном кафе отдыхающих подстерегает множество соблазнов: аппетитные пирожки и ароматные чебуреки, экзотические блюда и соблазнительные фрукты. Как отказать маленькому капризке, который не прочь полакомиться всем этим разнообразием?
Даже если родители уверены, что дали ребенку чисто вымытые фрукты и неиспорченные продукты, кишечник малыша может «взбунтоваться» из-за проникновения в него неизвестной пищи. Поэтому без вышеупомянутых средств не обойтись.
Антигистаминные: зиртек или супрастин, фенистил гель, другие средства, подходящие возрасту ребенка.
Аллергия во время путешествия и отдыха может возникнуть буквально на все: от укусов насекомых до еды. Первыми помощниками против опасных реакций организма станут именно эти препараты.
Ранозаживляющие и средства для оказания первой помощи: перекись водорода, бальзам «Спасатель», бепантен, пантенол, зеленка, бактерицидный пластырь, бинт обычный стерильный и эластичный.
При какой температуре воды можно купаться взрослым и детям? Читайте тут.
На чудо уповать не стоит: даже самый спокойный ребенок не сможет усидеть на месте более получаса – ему хочется резвиться, бегать по бережку и купаться в море. Следствие такой подвижности – неизбежные ссадины, раны, порезы, которые надо быстро обработать.
Препараты против насморка, отита, кашля: проверенные капли в нос (ксимелин, тизин), сужающие сосуды, спрей полидекса, отипакс, софрадекс или гаразон (содержащие антибиотик), левомицетин, спрей тантум верде.
Простуда, попадание песка в глаза или уши могут вызвать конъюнктивиты и отиты, боли в горле. Избавить ребенка от боли помогут перечисленные препараты.
Средства защиты и профилактики: солнцезащитный крем с витамином Е (желательно проверить его перед поездкой на аллергическую реакцию), электронный градусник (он безопаснее ртутного в поездке), ватные диски и палочки, влажные салфетки, солнцезащитные очки, панама.
Совет: лекарственные формы в виде таблеток и тюбиков мазей и гелей предпочтительнее свечей и сиропов, так как последние не рекомендуется хранить при высокой температуре воздуха.
Тайское солнце — как удачно загорать без ожогов?
Основной туристический сезон в Таиланде приходится на осень-зиму-весну. Поэтому большинство российских туристов едут сюда совершенно не приспособленными к жаркому солнцу.
- Поэтому практически все туристы зарабатывают себе жестокие ожоги уже в первые дни своего путешествия.
- А избежать солнца в Таиланде невозможно, поэтому повторные солнечные ванны могут вызвать более серьезные проблемы с кожей и общим самочувствием.
Как этого избежать?
- Во-первых, нужно взять с собой кремы для загара и после загара и всяческие увлажняющие мази для лица и тела.
- В первые дни пребывания в Таиланде обязательно нанести их на тело, чтобы кожа немного привыкла к палящему солнцу. Это нужно делать не только когда идешь на пляж или экскурсию, но и перед обычной прогулкой по улице.
Всеми этими средствами нужно пользоваться постоянно, каждый день утром и вечером и после принятия душа или купания. В таком случае загар будет мягким, ровным и не причинит никаких проблем.
Даже если средства для загара с собой нет, их нужно сразу же приобрести в любой аптеке или магазине. Стоят они дешевле, чем в России и продаются почти на каждом шагу.
Аптечка для путешествия в Таиланд с ребенком — важные моменты.
Прежде всего, даже если вы отправляетесь в Таиланд с малышом и хотите иметь при себе лекарства на каждый возможный случай, не торопитесь бежать в аптеку, чтобы накупить пол чемодана медикаментов.
Во-первых, в Таиланде тоже есть множество нормальных аптек с широким ассортиментом препаратов (а при наличии смартфона или планшета с подключенным местным интернетом найти международное название лекарства — дело пяти секунд).
Во-вторых, все предусмотреть невозможно, поэтому скорее всего большая часть припасенного не пригодится, а того, что понадобится, в вашей аптечке не окажется.
В-третьих, если случай серьезный, лучше обратиться к врачу, который знаком с местными болезнями и особенностями их лечения, он выпишет и выдаст вам все необходимые препараты, а не заниматься самолечением, особенно, если это касается ребенка, да и со своим здоровьем экспериментировать не стоит, поэтому обязательно делайте страховку перед поездкой .
В-четвёртых, я вообще очень осторожно отношусь к применению лекарств, особенно для ребенка; если можно обойтись без медикаментов, например, при появлении насморка у малыша, то лучше обойтись без них. По моему мнению, имеет смысл взять с собой только те лекарства, которые вы принимаете постоянно и те, которые могут понадобится очень срочно, например, для оказания первой помощи
А я всегда беру с собой проверенные противоаллергические препараты, поскольку знаю, как быстро у меня может развиться аллергическая реакция, к тому же от многих лекарств от аллергии мне нестерпимо хочется спать
По моему мнению, имеет смысл взять с собой только те лекарства, которые вы принимаете постоянно и те, которые могут понадобится очень срочно, например, для оказания первой помощи. А я всегда беру с собой проверенные противоаллергические препараты, поскольку знаю, как быстро у меня может развиться аллергическая реакция, к тому же от многих лекарств от аллергии мне нестерпимо хочется спать.
Антибиотикам, напротив, в моей аптечке в Таиланд, нет места, поскольку я убеждена, что без назначения врача их принимать не стоит. И даже если их назначает врач нелишним будет убедиться, что они действительно необходимы. Тайские врачи (как, впрочем, и многие наши) любят назначать антибиотики для подстраховки, когда надо и не надо. Например, после повышения температуры у дочки мы отправились в госпиталь, где увидев покрасневшее горло, врач поспешил выписать антибиотики. А на следующий день появились еще симптомы, которые уже другому врачу помогли однозначно определить, что виноват во всем вирус и это так называемая foot-hand-mouth desease (а вирусы, как известно, антибиотиками не лечатся, поэтому он был отменен).
Что взять с собой в Таиланд из одежды
- Думаете, начать нужно с купальника? Нет, лучше начать с хороших солнцезащитных очков с поляризацией. Солнце в Таиланде весьма зверское и экономить на защите глаз не стоит. Дешевые очки за 300 рублей тоже лучше не брать: из-за затемненных стекол зрачок на солнце не будет сужаться и останется без естественной защиты от ультрафиолета, а некачественные стекла без поляризации нормальной защиты глаза при этом тоже не обеспечат. В Таиланде приличные солнцезащитные очки начинаются от 1,5-2 тысяч бат, выбор большой, можно купить на месте. Но если очки есть дома, зачем покупать?
- Продолжая тему очков: если планируете кататься на байке, то можно взять с собой очки с прозрачными стеклами для поездок в тёмное время суток. Не все шлемы, которые выдают прокатные конторы, будут с защитным щитком, а получить на скорости в 80 км/ч какого-нибудь летающего хитинового жучка в глаз — крайне неприятно.
- Шорты, футболки и майки. Вот их можно в больших количествах не брать, на рынках летние вещи стоят 150-200 бат, и выбор при этом огромен.
- Для прохода на территорию некоторых храмов (например, статуи Большого Будды на Пхукете) или дворцов (Королевский дворец в Бангкоке) понадобится прикрыть плечи и ноги. Культура и религия требуют. Поэтому можно взять с собой легкую рубашку с длинным рукавом и летние штаны. А можно и не брать, на входе вам бесплатно или под залог (100-200 бат) выдадут платки / штаны и кофты, которые при выходе нужно будет вернуть.
- Если планируете посещение баров или ресторанов, то возьмите с собой комплект «приличной» одежды для такого случая, хотя многие не заморачиваются. Правда, речь о парах. Если видишь в баре на Патонге одинокую девушку при параде, прическе и томном макияже, то с вероятностью в 99% — она в поисках)
- Для вечерних поездок на байке и для пасмурных дней рекомендуем прихватить что-то с длинным рукавом, вроде кофты.
- Конечно купальники, куда же без них. Есть 2? Берите 2! На том же Пхукете высокая влажность, вещи сохнут очень неохотно.
- Если планируете брать в прокат байк и не хотите кататься в дождь в мусорном мешке с завязками, то можно прихватить с собой приличные дождевики. Пока жили на Пхукете в декабре 2018 года, дождевики из багажника байка никуда не выкладывали, и раз 7-8 за месяц их активно использовали. Кстати, перед поездкой посмотрите, какая погода в Таиланде. Поможет избежать испорченного отдыха из-за дождей и гроз.
- Из обуви возьмите с собой в Таиланд шлепки для пляжа и сандалии / кроссовки с хорошей подошвой для треккинга. На том же Пхукете есть, где поползать по джунглям, в шлепках будет не комфортно. Шлепки конечно же можно купить на месте, их не продает разве что ленивый, но поверьте, так приятно прилететь с холодной Москвы на жаркий Пхукет и сразу в аэропорту в одеть шлёпки) Еще совет: если летите зимой, то забудьте о зимних ботинках. Лучше тёплые носки + треккинговые кроссовки или ту обувь, которую вы сможете надеть в Таиланде. Кстати, это же касается и зимней одежды: не берите шуб и пуховиков, вполне подойдут легкие и тонкие куртки, которые потом эргономично скатываются в маленький рулончик и забываются в чемодане до возвращения домой.
- Головной убор — кепки, шляпы, панамки и пр. Воевать с тайским солнцем бесполезно, даже если вы никогда не получали солнечных ударов.
- Не одежда, но вещь полезная — поясная сумка. Чтобы всегда держать под рукой все ценное, особенно в толпе. Мы обычно в поясной сумки возили копии паспортов, международные права, телефоны, деньги, карточки и ключи от дома. В общем, все самое необходимое.
По одежде это все, список, как видите, небольшой. Не стоит везти с собой большое количество вещей, особенно на разные температуры. Кроме того, одежду в Таиланде всегда можно купить на многочисленных рынках или в торговых центрах.
